1樓：求註冊
中醫方面認為，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫學家李時珍就曾經誇獎過苦瓜，認為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用。
2樓：萌新小主
上火可以吃一些清淡的食物，比如像小公尺粥，山藥湯，都是特別好的。
3樓：銘刻
大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚醣、皂苷、磷脂、核酸等營養，除此之外，大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時，還可以幫你順利通便排毒，你的**和氣色也會因此好很多哦。
4樓：濮陽惜珍
西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝「去火」。
5樓：二娘呀
上火了可以用雪梨加適當的冰糖，熬煮一碗雪梨水喝，非常的敗火去燥。
6樓：逗青春攝影
少吃油膩的，盡量吃點兒清淡的，最好能熬綠豆湯喝，吃點兒梨。
7樓：編劇42204蔚巴
牛奶不僅營養豐富，而且還是優質的「滅火」劑呢！中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
8樓：汐
民間把蘿蔔稱為「小人參」，這可不是完全沒有道理的哦。蘿蔔不僅營養價值高，還是預防上火的好手。
9樓：暗受
如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥製作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的。
10樓：尹朶月
梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對撲滅你的「火氣」可是很有幫助的哦。
11樓：小李講情感
柚子、梨都是可以的，都有下火的作用，但是千萬要記住不要吃橘子。
12樓：消化
雪梨性涼，服用之後能夠起到很好的生津止渴以及滋陰降火的功效。另外，雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素，非常的適合在秋天這種乾燥的季節服用。
13樓：
上火應該注意飲食清淡，多食蔬菜如苦瓜 黃瓜等，也可以用菊花泡水喝來清火氣。
14樓：匿名使用者
可以吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，尤其要多吃梨。
15樓：皇甫孤柔
板藍根用於敗火消腫，已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡。
16樓：烏之兒
菊花是我國十大名花之一，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效，喝茶敗火也是有一定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經常沖泡幾杯喝，對於敗火有輔助功效。
寶寶上火了吃什麼水果好
17樓：匿名使用者
雪梨或者白菜，記得切碎一點，太大塊他不願吃的。或者煲白菜湯（白菜有點寒涼，放薑絲去寒，不然喝多了喉嚨發癢咳嗽）也可以。
上火吃什麼食物好?
18樓：板弟弟
1、最有效的降火食物
綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮。
2、蔬菜中去火的有
苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜（乾品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。
3、水果中去火的有
西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
其他花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可。
5、動物性食品
鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅。
6、糧食類
綠豆，大公尺、秈公尺、玉公尺、紅薯、赤豆及其製品。
19樓：你看看這個啊明
"上火是由於體內熱邪過盛所致，那麼食多溫熱類性質的食物容易加重火熱症狀。
溫熱類水果有：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、桃子、橘子、榴蓮；乾果類：板栗、核桃、葵花籽、桂圓；調味品：
芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、胡椒、辣椒、肉桂、醋、紅糖等；蔬菜類：韭菜、蒜苗、蒜薹、扁豆、芥菜、香菜、辣椒、南瓜、大蒜、大蔥、生薑等；肉類：羊肉、牛肉、雞肉、鰱魚、鱘魚、鯽魚等。
本身易上火體質多食這類食物容易造成上火，可適量食用。
20樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
21樓：豆豆要不要
上火試試把白糖或者蒙脫石散敷在瘡面上，預防比**更重要，建議大家平時吃一點珍愛果寶蔓越莓含片，可預防上火。
22樓：健康一線**網
上火在臨床可借助具有清熱解毒的飲食和藥物來進行**：1、飲食清淡；2、情志不好的患者可選用薄荷、黃連等；3、清心除煩養陰時可用蓮子芯、百合等泡茶；4、**肝火偏旺可選用菊花，大便乾結的可用炒決明子。
23樓：容北秦欣怡
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等，上火後可以多吃一點
不過當身體不舒服時，或感冒的現象，寒涼的水果要少吃。。
24樓：
最好是多吃蔬果，配合清淡飲食，調味料都最好別吃，可以配合水果酵素
25樓：匿名使用者
可以試喝金維益刺梨原汁，vc之王，2-4天就好了，效果明顯。
26樓：
建議吃釉子，真的上次出差，結果上火，大殺風景，結果朋友推薦釉子，吃了不久就好很多。不防去試一下。
27樓：
喝稀飯最好，很下火的，根本用不著什麼藥！
28樓：黔貴事
冬季上火該吃什麼食物呢？
上火了吃西紅柿上火嗎
29樓：麥興有孫辰
不上火，降火的
西紅柿清熱解毒，生津止渴
西紅柿性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上公升有較好**效果.
希望採納
30樓：顧樂容焉獻
西紅柿補充維c，不會上火的，放心大膽的吃吧！！
31樓：皇甫清爾祖
西紅柿給人體補充維c，不會上火的
口腔潰瘍就需要補充維c，可以吃點vc片，或者吃西紅柿都可以
上火該吃什麼好呢?
32樓：三角
該吃些清淡的食物多喝水，多吃水果和比較苦的蔬菜
33樓：匿名使用者
黃連上清片 1元左右一盒,中藥,管用
上火吃些什麼最好
34樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
35樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
上火了應該多吃什麼，上火應該吃什麼？
多喝水 衝點清開靈敗敗火 紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子 上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。上火應該吃什麼？40 就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦 味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿 素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味...
上火了吃什麼降火，上火了吃什麼降火最快
上火是中醫方面詞彙，在現代醫學裡面，顯然沒有上火這個概念。但沒有這個概念，不代表這個現象不存在。一些人說自己上火了，比如有口腔潰瘍，或者咽喉痛，都會說自己是上火了。這是很廣泛的認知，也是比較粗淺的認識。多數時候，如果要對應到現代醫學裡面，上火往往意味著感染，尤其是細菌 病毒的感染。比如咽喉痛，有急性...
上火了飲食上注意什麼，上火了，飲食該注意什麼？
飲食上不辛辣的注意不喝酒 然後水果上不吃橘子，可以吃蘋果，雪梨之類的可以吃些消炎的藥，平時多喝水，上火也不是一天的原因引起的。注意預防感冒噢，冬天上火也有可能是感冒的前兆 你可以吃點清淡的 不要吃上火的 你可以多喝水和水果蔬菜 也可以適當喝點菊花茶，辛辣的就不要吃啊 羊肉狗肉不要吃啊 大補的也是哦 ...