1樓：士多啤梨派小二李惟
淡斑可以用ve膠囊呦
隔離霜偶秋冬用蘭芝滴，夏天用植村秀滴，嘻嘻
2樓：水質取樣器宜蘭
使用玉蘭油，並在電腦前放置仙人球
3樓：宇宇
每天補充維生素b和e就好。藥店也就2塊錢左右一瓶100粒。每天吃1-2粒。
我臉上有雀斑,長期在燈光下工作,應該用多少pa的防曬霜?
4樓：紅銳解說
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
美是女人的天性，擁有白皙嫩滑的肌膚是每個女人所嚮往的，美白可以說是女人一生所經營的事業了，可是美白並非易事，在美白路上總是有太多的攔路虎。不僅有三伏天熱情似火的驕陽，還有正在蓄勢待發的秋老虎。這段時期一旦美白工作沒有做好，接下來一段漫長的秋冬季都只能默默舔傷了，夏秋不美白，冬季徒傷悲。
畢竟好看的衣服，必須得**白皙才能穿出氣質啊。那麼怎樣才能美白呢？吃什麼才能美白
長斑是什麼原因引起的
1、先天性因素。由於先天的遺傳因素，造成部分女性體內激素中含有的斑點基質色素高於常人，這類女性在相同的環境中，更加容易長斑。
2、後天因素。在後天環境中，女性護膚不到位比如長期面對電腦，或是讓**直接暴露在太陽下，導致紫外線損傷肌膚，造成面部肌膚色素沉積。也可能是在由於肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況導致身體內分泌出現問題，影響了色素的代謝造成色素沉積。
祛斑其實不那麼麻煩，生活就有很多種的祛斑方法，製作方法也很簡單，只要大家能夠堅持就一定可以達到滿意的祛斑效果!
步驟/方法
1鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一周一次，可軟化角質淨白**。
4蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
減少感光食物的攝入。此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。常見的感光食物有：
檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜等.怎麼祛斑效果好?可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動。
一飲食均衡、多吃素食，保證一日三餐
二作息時間規律，保障睡眠充足
三釋放壓力，調節情緒，多進行社交，多運動排毒
四注意防曬防止紫外線曬傷
五每天早上一杯檸檬汁晚上睡前衝飲魚膠原蛋白祛斑維c粉（要用溫水沖泡，以免丟失蛋白質）
六多補充膠原蛋白含量豐富的食物，豬蹄、豬尾巴、牛筋股等等。
常對著電腦工作，臉上是不是會長斑
我今年16歲臉上有很多雀斑，應該怎麼保養，可以用淡斑產品麼，或者防曬霜麼，會不會對**不好，年齡
5樓：匿名使用者
護膚品 鑑於樓主的年齡還是不要用的好哦，不然對**的影響太大了。 樓主可以去醫院的**科看看哦，比較安全可靠哦。
6樓：匿名使用者
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至公尺粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或其它影響。
指導意見：
避免日曬，必需時可搽防曬霜。外用3%氫醌、3%過氧化氫(雙氧水)、10%氯化氨汞(白降汞)、0.025%維a酸霜，每天1～2次。
數目少者可用新型雷射，液氮冷凍噴霧，co2雷射等**，但需謹慎。
中醫可服用六味地黃丸、逍遙丸，也可外用脫色拔膏棍貼敷，或用水晶膏腐蝕。
7樓：眼淚會笑
防曬補水就可以了推薦一款伊萊斯蒂小清新珍珠極速美白**。珍珠粉是可以美容淡斑的
8樓：酷雪飄之歌
首先要注意飲食均衡，睡眠時間充足。選擇適合自己年齡的防護產品，一定要做好防曬措施，避免與紫外線近距離的副射，千萬不能暴曬。否則再補救都好難，或者建議你找些有權威性的美容醫生諮詢，再做個**測試。
應對你有幫助的。
9樓：牛菲菲
你應該是遺傳斑吧？注意防曬 補水 就好了
10樓：愛肌膚購**
你還小，用安全天然的補水保濕**，要注意清潔**哦！
11樓：淵鴻丗
早睡早起，養成好習慣
天天對者電腦，臉上長了很多斑怎麼辦啊？
12樓：匿名使用者
經常對著電腦就算再好的**如果沒有保養好，肌膚也會變差的！會導致**暗沉，雀斑增多、痘痘頻繁等。其實我們可以抹上隔離霜或者bb霜啊！
那樣**收到的輻射就會小很多，我記得昨天有看過一篇報到，有些人就乾脆戴著面罩上班，因為電腦的輻射實在是太大了，所以lz如果有需要的話就戴個面罩把！那樣可以更加保護肌膚。
先說說護膚品把！我建議還是用補水保濕的，可以試試金雨芙的深海純水保濕系列的啊！這款的保濕強度很高哦！
應該也是很適合lz的哦！經常用電腦，隔離霜或者bb霜那是必須的哦！我也是經常坐在電腦旁，估計時間是比你多得多哦！
每天從8點到晚上10點基本上都是在電腦旁。我現在每天堅持用bb霜哦！推薦你試試金雨芙的那款紫色的bb霜把！
那款是很好用的哦！既能遮瑕又能有效的隔離髒dd，強烈推薦你用這款哈！
還可以試試這些祛斑的**哈！1.蘋果醋**：蘋果醋3大匙+麵粉3大匙攪拌》敷面》20分鐘後洗淨
2.蘆薈祛斑**：蘆薈汁3大匙+麵粉1大匙+蜂蜜1大匙》敷面》30分鐘後洗淨
3.杏仁**：杏仁粉3大匙+水1大匙攪拌》敷面》20分鐘後洗淨
4.杏仁茯苓蓮子**：杏仁粉3大匙+茯苓粉3大匙+蓮子粉3大匙加水攪拌》敷面》30分鐘後洗淨
5.胡蘿蔔牛奶**：胡蘿蔔半根+牛奶2大匙榨汁機中打成泥》睡前敷面》隔天起床後洗淨
6.西紅柿祛斑**：西紅柿汁3大匙+西紅柿醬1大匙攪拌》敷面》30分鐘後洗淨
7.西瓜皮祛斑**：西瓜皮數片》將西瓜皮上的白色部分以湯匙或刀刮下》敷面》隔夜後取下洗淨
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
13樓：蝸牛破了殼
恩，蝸牛給些建議，希望對你有所幫助哈。
藥物**:輔助用藥可口服維生素c，1次0.2～0.
4g；或維生素e，1次50mg，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳雷射或液氮冷凍**雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑會慢慢隱退。
要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤**、夏季避光日曬。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。樓主是典型的電腦一族，這點是最需要注意的…
14樓：膝上墨狸一世情
乙個是使用隔離霜和防曬霜，防止斑加深，推薦理膚泉的產品，即有隔離效果也有防曬效果。
還有使用祛斑產品，推薦依泉的祛斑霜，個人是用過的，見效不快但是很安全，而且確實有效果。
同時生活上注意飲食和生活節律，電腦旁邊最好配個加濕器啊什麼的，實在不行放杯水也好。
15樓：sign丶
祛斑**配方：
1、把純鮮牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮**紙浸泡其中。
2、再去一粒維生素e膠囊，將其中的維生素e滴在**紙上。
3、這樣浸泡5分鐘後，將**紙取出、攤開，敷於臉部。
4、等到**紙半乾時，將**取下。洗淨臉部即可。
沒注意防曬，長斑多了怎麼辦
16樓：凹凸小田螺
沒注意防曬，長斑了，以後要記得防曬，出門要塗防曬霜。
防曬是一年四季的工程，夏日只能加強不能鬆懈，除了定時搽spf30以上防曬霜，注意曬後修復的同時，內部調養可以助「防曬」一臂之力。富含維生素c的水果是「永遠的美膚佳品」，像番石榴、獼猴桃、士多啤梨、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。
另外，紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，非常有助於抗氧化，增強**抵抗力。這些都能讓肌膚健康細嫩、緊緻、不易曬傷。
17樓：凡雁
斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑.
先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 4.日曬所形成的稱之為曬斑.
後天的黑色素沉澱可明顯淡化.連續調理可以消除 雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行.
(1) 內療:體內排毒:建議喝花茶.
平常多攝取維生素c的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、士多啤梨、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素e的食品:
香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小公尺、大公尺、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等. (2) 外療: 1.
先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速**的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.
受 損的**進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式. 3.白天要防紫外線.
4.用麵粉+珍珠粉(少許)+水做成**.敷在臉上約15-20分洗淨.
*如**較幹可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.
(可明顯淡化) 到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜
18樓：盧浦大橋樂園
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉公尺橄欖祛斑**材料：玉公尺粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫公升。做法：
先把玉公尺粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
天天對著電腦應該注意什麼，長期對著電腦應該注意什麼？
最重要的就是輻射問題 你可以在你的辦工桌上擺放一些植物或在電腦前放上一杯水，能幫你阻擋少量輻射。使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害 1 電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統 免疫 生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症 並會加速人體的癌細胞增殖。2 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自...
天天對著電腦會不會有輻射，長期對著電腦有什麼危害？
長期會有黑眼圈，視力下降，駝背，頸椎病 肯定會影響 咯 經常洗臉其實沒太大專的問屬題，不過面對電腦時油脂分泌會很旺盛的，所以要經常洗臉 不會黑，但是會黃，黃臉咯呵呵 會變粗糙的，毛孔還會變大，會有很多黑頭 預防就是要多洗臉，長期對著電腦就要多補充各種維生素，還要最好擺一盆仙人掌在自己的電腦旁邊 防輻...
長期對著電腦易生痘嗎
電腦操作者應多吃些胡蘿蔔 白菜 豆芽 豆腐 紅棗 橘子以及牛奶 雞蛋 動物肝臟 瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質 電腦的終端是監視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上時，即可轉變成可見光，在這個過...