1樓：那個人菜菜
愛說話是非常重要的，見到不管是自己的領導朋友鄰居認識的不認識的喜歡的不喜歡的人都有打招呼，談一些自己了解擅長的話題，多聽一些別人愛聊的話題，每天想一些快樂美好的事情，不要老讓過去的事情煩惱自己。不說傷人的話，對誰都熱情微笑，
工作的；溜鬚拍馬，盡量少拍多幹面子活，你的能力表現，得讓大家得到認可，
在工作中；不要為了小事而憤怒，憤怒會降低你的智商，把工作中你的敵人為己所用。那才是高手
當別人聽時，你自己面帶微笑的聽，讓別人知道你是認真的聽，交流是三分說，七分聽。
你不知道說什麼，就認真聽，說到自己知道，當別人說完後再發表自己的意見。
再說是結合下你朋友的愛好，多關心一下時事，體育，娛樂方面的內容。
再說是多參加一些體育活動，不管你打得好不好，體育生活中很有利於和別人的交流。
有些習慣是慢慢改的，不必在苦惱，慢慢來，自己平時多注意下，就會慢慢改過來
建議看一下《方與圓》和《人性的弱點》
2樓：匿名使用者
真的可以變得外向麼？估計這只能是一種表象，內心很難。
好好分析自己，認識自己，是必要的。
通過實際工作，也越來越體會到卡耐基的工作和人際的比率。分析。
3樓：溫振剛
多看書，（歷史哲學心理學方面的）。平時多和你交流，在交流中不段積累經驗。最關鍵就是要相信自己。
4樓：電大開育
不停的失敗，不停的爬起
怎麼讓自己在人際關係中游刃有餘?
5樓：手機使用者
1.無論發生什麼事情，都要首先想到自己是不是做錯了。如果自己沒錯（那是不可能的），那麼就站在對方的角度，體驗一下對方的感覺。
2.讓自己去適應環境，因為環境永遠不會來適應你。即使這是乙個非常非常痛苦的過程。
3.大方一點。不會大方就學大方一點。
如果大方真的會讓你很心疼，那就裝大方一點。 4.低調一點，低調一點，再低調一點（要比臨時工還要低調，可能在別人眼中你還不如乙個幹了幾年的臨時工呢）。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩聲。（會誇獎人。
好的誇獎，會讓人產生愉悅感，但不要過頭到令人反感。） 6.如果你覺得最近一段時間工作順利的不得了，那你就要加小心了。
7.有禮貌。打招呼時要看著對方的眼睛。
以長輩的稱呼和年紀大的人溝通，因為你就是不折不扣小子輩。 8.少說多做。
言多必失，人多的場合少說話。 9.不要把別人的好，視為理所當然，要知道感恩。
10.手高眼低。 11.
遵守時間，但不要期望別人也遵守時間。 12.信首諾言，但不要輕易許諾。
更不要把別人對你的承諾一直記在心上並信以為真。 13.不要向同事借錢，如果借了，那麼一定要準時還。
14.不要借錢給同事，如果不得不借，那麼就當送給他好了。 15.
不要推脫責任（即使是別人的責任）。 16.在乙個同事的後面不要說另乙個同事的壞話。
要堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。如果有人在你面前說某人壞話時，你要微笑。 17.
避免和同事公開對立（包括公開提出反對意見，激烈的更不可取）。 18.經常幫助別人，但是不能讓被幫的人覺得理所應當。
19.說實話會讓你倒大霉。 20.
對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。 21.經常檢查自己是不是又自負了，又驕傲了，又看不起別人了。
（即使你有通天之才沒有別人的合作和幫助也是白搭） 22.忍耐是人生的必修課。（要忍耐一生的啊，有的人一輩子到死這門功課也不及格） 23.
新到乙個地方，不要急於融入到其中哪個圈子裡去。等到了足夠的時間，屬於你的那個圈子會自動接納你。 24.
有一顆平常心。沒什麼大不了的，好事要往壞處想，壞事要往好處想。 25.
盡量不要發生辦公室戀情，如果實在避免不了，那就在辦公室避免任何形式的身體接觸，包括眼神。 26.會拍馬屁（這是和頂頭上司溝通的重要途徑之一），但小心不要弄髒手。
27.資歷非常重要。不要和老傢伙們耍心眼鬥法，否則你回死得很難看的。
28.好心有時不會有好結果，但不能因此而灰心。 29.
待上以敬，待下以寬。 30.如果你帶領乙個團隊，在總結工作時要把錯誤都攬在自己身上，把功勞都記在下屬身上。
當上司和下屬同時在場時要記得及時表揚你的下屬。批評人的時候一定要在只有你們兩個人的情況下才能進行。
6樓：馮秀花幹碧
這個不是急就能來的答案,你必須先審核自己的性格,看是不是因為性格內向而不太愛與別人交往,限制了你的人際關係,如果是,那你就要學得開朗些,遇到人或事的時候放得開些,平時多與同事朋友溝通聊天,用微笑面對一切,慢慢的你就會改變你的人際關係,再有就是買幾本人際關係的書來看,那上面你會學到很多知識
怎樣讓自己在人際關係方面處理的更游刃有餘？
7樓：蝶戀花壹
如何搞好人際關係是乙個技術的問題，在說明該問題之前，先要討論的是為什麼要搞好人際關係。如果沒有必要，技術上的討論也就沒有了價值。從心理上講，不管身份高低，每個人都希望受人歡迎，因為受人歡迎意味著對自我價值的肯定。
老師希望受學生的歡迎，學生同樣希望老師喜歡自己。乙個人可能一時不在乎別人是否喜歡他，但是他不可能所有的時候都不在乎。人們之所以要追求受人歡迎是在我們一出生時就注定了的，因為我們總是不能離開他人而獨立地生存。
在人際關係問題上許多人共同存在的認識上的兩個誤區。一是對人際關係抱無所謂的態度，二是在人際關係上過分講究謀略。
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則：
1、人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。
也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。
3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。
4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。
最後，還要指出，好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找，逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。
在工作中，我們也會面臨著不同的人，而在工作中我們又應該如何處理好人際關係呢？
人際關係是職業生涯中乙個非常重要的課題，特別是對大公司企業的職業人士來說，良好的人際關係是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業生，絕大部分是獨生子女，剛從學校裡出來，自我意識較強，來到社會錯縱複雜的大環境裡，更應在人際關係調整好自己的座標。
對上司——先尊重後磨合：任何乙個上司（包括部門主管、專案經理、管理代表），乾到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑑的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。
但每乙個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的台階才是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍裡，有禮有節有分寸地磨合。
不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計畫。
對同事——多理解慎支援：在辦公室裡上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。
在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的牴觸。同時，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支援。
支援意味著接納人家的觀點和思想，而一味地支援只能導致盲從，也會滋生拉幫結派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
對朋友——善交際勤聯絡：俗話說得好：樹挪死，人挪活。
在現代激烈競爭社會，鐵飯碗不復存在，乙個人很少可能在同乙個單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閒的時候給朋友掛個**、寫封信、發個電子郵件，哪怕只是片言隻語，朋友也會心存感激，這比邀上大夥撮一頓更有意義。
對下屬——多幫助細聆聽：在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是乙個領頭帶班而已，沒有什麼了不得的榮耀和得意之處。
幫助下屬，其實是幫助自己，因為員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。
而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋資訊、調整管理方式提供了詳實的依據。美國一家著名公司負責人曾表示：當管理者與下屬發生爭執，而領導不耐心聆聽疏導，以至於大部分下屬不聽指揮時，我首先想到的是換掉部門管理者。
向競爭對手——露齒一笑:在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設防，更有甚者，還會在背後冷不妨地「插上一刀踩上一腳」。
這種極端，只會拉大彼此間的隔陔，製造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實，在乙個整體裡，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進；當人家在你上面時，你也不必存心添亂找茬，因為工作是大家團結一致努力的結果，「乙個都不能少」。
無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心幹好手中的工作吧！說不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風範，又有乙個豁達的好心情，還擔心敗北嗎？
說不定對手時早已在心裡向你投降了。
時刻明白自己在做什麼，知道自己最需要什麼。在生活的道路上知道和明白自己生活的目標和理想，生活在乙個環境中你可能會受到環境對你自己的影響，但是你不能迷失自己，你應該堅持自己的 原則和生活習慣，在合理的範圍內改變自己，生活的藝術在於你自己不斷的調整自己以適應不斷變化的環境和所遇到的不同情況。對我們每個人我認為我們所面對的問題無非就兩點，如何處理好自己和自己的關係以及自己對周圍的關係，這兩種關係時刻也始終伴隨著我們。
我們在生活著無非就是我們自己如何處理好這兩種關係。我的觀點是，我們每個人都應該在自己的位置上做好自己。
怎樣讓自己變得成熟自信，怎樣讓自己變得成熟穩重？
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀 充分估計。美國作家愛默生說 自信是成功的第一秘訣。可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？增強自信的第乙個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這...
如何讓自己變得樂觀積極？怎樣讓自己變得樂觀積極
我最快樂的時光是我很小的時候，四五歲的樣子。那時候還沒上學，哥哥去上學了，奶奶去幹活了，爸媽外出打工，於是我就乙個人待在家。我應該算是早慧的孩子吧，那時候我就能想很多事情了，那時候我很乖，基本奶奶讓我在 待著，我就能在那個地方待一整天，我也不哭鬧。我現在還有記憶，我每天就在院子裡面看小蟲子，玩花玩草...
怎樣讓自己變得積極
多向積極樂觀的人看齊,學習那些幹勁十足的人,以他們為自己的榜樣。多給自己設定目標,難易度根據自己能力來,以此找到動力,激發自己鬥志。要多留意生活的美好,告訴自己有很多事等著自己做。我覺得吧,有位親講的抄好似很有道理bai,的確,我感du 覺也是,多運動運動,zhi腦子就靈動起來了,新奇的dao想法就...