1樓：煩惱即菩提
從佛經上找方法，好處是解脫。
2樓：了塵
可以讀 南師的 靜坐修道與長生不老 也可以讀 禪定指要 逸塵老人寫的。 也可以來這個學佛群，有老師指導實修：175170114
禪定和靜坐有什麼不同
3樓：8萬4千法門
人有定有慧，給諸位說，五陰魔也能降伏。五陰的降伏是哪幾種？第乙個身體健康不生病。
生病是四大不調，說老實話，你要是有生病的話，你沒功夫；真有功夫的人生病，那是示現。維摩居士示現裝病，他裝病是度眾生的手段，他不是真生病，裝病。你生病究竟是裝病、還是真的病？
你自己應該清楚。所以身體一定健康，這就是降伏五陰魔。第二個容貌不容易衰老；因為這也是屬於五陰魔，你有定有慧，心地清淨。
現在有很多人都在講求養生，要吃什麼健康食品、要做什麼生理**，運動怎麼保養身體，我看都沒有什麼效果。佛法裡面講養生之道，說什麼？修定。
修定是不是每天要去盤腿打坐面壁？確實有一些人講到修定，每一天一定要去打坐，坐幾個鐘點。不過那些修定的人，我也見過，相貌一年不如一年，身體也一年不如一年。
那是什麼？每一天雖然坐幾個小時，心裡面還是胡思亂想，**叫定？諸位要知道，定是心裡面離妄想、分別、執著叫做定，不一定要盤腿面壁。
我們在《壇經》裡面看到，禪宗六祖惠能大師是了不起的人，《壇經》上好像沒有記載，他一天坐幾個鐘點，沒這個文字，而記載他每天工作量很多。他在黃梅，在碓房裡面劈柴火、舂公尺，他做這些粗重的工作。他要去盤腿面壁，這個道場沒飯吃了，他舂公尺。
道場那麼多人要吃飯，你就曉得他的工作量之多，他哪有時間去打坐？我們要問，他真的有沒有坐禪？有，工作就是坐禪。
他告訴我們禪坐的意思，「坐」是取不動的意思。不是真的叫你一天到晚坐在那裡，你坐在那裡誰伺候你，你多大的福報？佛教人福慧雙修，你坐在那裡享福，怎麼行？
你要懂得修福。坐是取不動，不是身不動是心不動，這個叫坐。「禪」是不著相。
不著相是禪，不動心是坐。身可以動，身一天到晚工作，忙得不亦樂乎，心裡頭從來沒有起心動念過，這個本事高。心地永遠清淨，無論做什麼工作，再苦的工作、再笨重的工作，他做起來都輕鬆、都愉快。
為什麼？他不著相。
我們凡夫做這些粗重的工作感到很累，什麼原因？著相。你有分別、執著，你就感到很苦，這個工作很苦；如果不著相，你就沒有感觸。
不但連工作的相不著，連身的相都不著，《金剛經》上講得好，「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」；工作是在眾生相裡面，壽者相是時間，工作的時間再長，他也不會感覺到疲倦。我們今天稍稍一點點動了，累著了，就感覺到很累、很疲倦，著了四相。所以要有定、要有慧，慧是了解諸法空相；真正明白這個道理，一切法相是幻有、妙有，體是真空，這是智慧型。
了解事實真相之後，他當然就不執著，妄想、分別、執著這才能真正斷掉。所以慧幫助定，定幫助慧，定與慧是相輔相成，有能力降伏魔怨。
心經禪修，經常靜坐冥想有什麼好處
4樓：自省
會走火入魔！坐禪絕不可冥想，而是無念，是無我，是融於虛空！
請問禪定和靜坐有什麼不同？
5樓：宇宙外的三道題
禪，為梵語dhya^na之音譯；定，為梵語sama^dhi 之意譯。禪與定皆為令心專注於某一物件，而達於不散亂之狀態。禪定者，外在無住無染的活用是禪，心內清楚明了的安住是定，所謂外禪內定，就是禪定一如。
對外，面對五欲六塵、世間生死諸相能不動心，就是禪；對內，心裡面了無貪愛染著，就是定。而靜坐時，身雖不動，但心卻可能狂亂不安。靜坐強調人的姿勢，禪定在行坐住臥中都可以。
6樓：匿名使用者
靜坐是無方法的,禪定是有方法的.靜坐會入枯定,禪定不會,它在止的基礎上修觀
禪修靜坐的方法和注意事項？
靜坐與禪定的區別?
7樓：匿名使用者
這不一樣的..禪定在生活當中的方方面面都可以體現出來的..靜坐就是處於一種安靜的坐在那裡的一種狀態..
冥想就要看你是想隨心動.還是心隨想動了......禪定，靜坐，冥想最終是融會一處的...........
8樓：匿名使用者
靜坐就是靜靜的坐到那兒，然後你可以想哈你下午吃啥子飯。禪定也是做到那兒，但是要打個盤腳，思考點實質性的問題。o.m.g
禪定，靜坐，冥想是不是一回事？
9樓：翦文
這不一樣的..禪定在生活當中的方方面面都可以體現出來的..靜坐就是處於一種安靜的坐在那裡的一種狀態..
冥想就要看你是想隨心動.還是心隨想動了......禪定，靜坐，冥想最終是融會一處的...........
10樓：匿名使用者
禪定、靜坐的想就是冥想，而練冥想的往往不是冥想，而是幻想。冥想是由於專心(主動)思考問題，而達到『自動』想的思維狀態，但是此狀態也有深淺程度差別，而且最重要的是要有一絲清明起到約束思維方向的作用，否則象被人催眠那樣完全失去自主控制或者完全有控制的那是幻想，都是不對的。
這些的最高境界應該是非想非非想天，但是必須清楚一點就是：那一絲清明決定修練者的目標是佛法還是道法或者其他外道，決定他成佛成魔的關鍵，當然一般人入不了定也就成不魔，沒有風險也成不佛。
11樓：智者
修煉是包括：冥想（參禪）、靜坐（悟道）、禪定（悟禪）。三個過程。
12樓：又見天地
不一不異
不一===層次不同
不異===都是修行
如同上樓 台階一樣 樓層不一樣
13樓：
相似，但不是一回事。
禪定靜坐50分鐘.為什麼頭不受控制？
14樓：
慢慢的來吧，不要心急，心急吃不到熱豆腐啊。靜坐本身就是慢功夫，也就是水磨功夫，慢慢來，慢慢把心靜下來，頭往上虛頂，時間一長你就理解其中的奧妙了。堅持鍛鍊身體是好事。
現在堅持乙個原則:年輕時不要禍害老人，老了不要禍害孩子，出門不要禍害他人。好好做人吧。
15樓：
有可能出現不好的前兆，應當休息一段時間再說
南懷瑾教如何打坐禪修
焊接前預熱有什麼作用？怎樣進行焊前預熱？
焊前預熱就是焊前將焊件區域性和整體進行適當加熱的工藝措施。其目的是減小焊接接頭的冷卻速度，避免產生淬硬組織和減小焊接應力與變形，它是防止產生焊接裂紋的有效方法。焊前預熱的方法主要包括火焰加熱 加熱爐加熱和遠紅外加熱。預熱時，應採用表面接觸式溫度計在待焊區域兩側30 50mm範圍內測量溫度。1.預熱是...
大蒜有什麼作用，怎麼吃，吃大蒜有什麼作用怎樣吃對身體健康
大蒜和它一起吃，一輩子不得血栓，胃病躲著你走。蒜裡邊都有一些大蒜素它可以抗衰老抗氧化課抗癌的作用 每天不定時更新美食！大蒜作為家常菜的必備材料，經常都是用來炒菜 爆稥，又或者煮菜時起到解毒作用，其實大蒜也是有很多種吃法的，今天就為大家推薦大蒜的其中一種吃法，碳烤大蒜 這樣烤出來的大蒜可預防細菌感染引...
反省總結的好處是什麼,進行自我反思的作用有什麼
反省總結 就是在反思自己的缺點,短處 以及錯誤行為 以後不要再做同樣的錯誤 改掉自身缺點,毛病 逐漸完善自己 人生最大的難題就是認識你自己,而反省總結是有助於認識你自己的 反省自己的錯誤,改正自己的錯誤,認識到自己的不足 改正錯誤,不斷自省自查,變得更優秀 進行自我反思的作用有什麼 通過反覆我們可以...