1樓：詩秀榮候君
吃桃子是最好的.因為桃子含有維生素a/b/c及多種礦物質特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.
指導意見：
對緩解頭痛有利的水果：西瓜：性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.
葡萄：性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治高血壓,血管性頭痛.
蘋果：性微溫而味酸甜,具有生津潤肺,解暑除煩,開胃通便等功效.蘋果含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈.
用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛.
生活護理：
核桃仁：性溫而昧甘甜,具有補腎固精,平喘止咳,潤腸通便的功效.有降血脂,降膽固醇,舒張血管,抑制血小板凝集的作用,從而預防動脈硬化與血管性頭痛的發生.
核桃仁還是補腎良藥.可生食,熟食,或作藥膳,或入藥用
2樓：位忠陳綾
在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。鎂有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果：柑橘類、香蕉等。
吃什麼水果可以緩解頭痛
3樓：北極雪
許多食物可以誘使頭痛的發作，如巧克力、酒精、牛乳製品、檸檬汁、油煎脂肪食品、豬肉、茶、咖啡、洋蔥、啤酒以及海鮮食品，都可以導致頭痛的發作，其中以巧克力和酒精飲料作用最強，可能性最大，其次為牛乳製品和檸檬汁。所以頭痛病人在頭痛發作期應以清淡飲食為主，多食蔬菜，特別是綠色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒暢，可預防頭痛的發作。
4樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
頭痛要吃什麼水果?
吃什麼水果對頭痛有好處
5樓：江蘇強盾消防裝置****
吃桃子是最好的.因為桃子含有維生素a/b/c及多種礦物質特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.
指導意見：
對緩解頭痛有利的水果：西瓜：性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.
葡萄：性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治高血壓,血管性頭痛.
蘋果：性微溫而味酸甜,具有生津潤肺,解暑除煩,開胃通便等功效.蘋果含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈.
用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛.
生活護理：
核桃仁：性溫而昧甘甜,具有補腎固精,平喘止咳,潤腸通便的功效.有降血脂,降膽固醇,舒張血管,抑制血小板凝集的作用,從而預防動脈硬化與血管性頭痛的發生.
核桃仁還是補腎良藥.可生食,熟食,或作藥膳,或入藥用
6樓：小熙猶如花美嗎
在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。鎂有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果：柑橘類、香蕉等。
頭疼要多吃什麼水果好
7樓：匿名使用者
你好,吃桃子是最好的.因為桃子含有維生素a/b/c及多種礦物質,特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.
對緩解頭痛有利的水果：西瓜：性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.
葡萄：性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治高血壓,血管性頭痛.
蘋果：性微溫而味酸甜,具有生津潤肺,解暑除煩,開胃通便等功效.蘋果含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈.
用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛.
桃：性微溫昧酸甜,具有生津潤腸,活血調經的功效.可增強動脈彈性,防止動脈硬化發生,從而減少腦血管意外.桃的核被稱為桃仁,為著名的活血化淤中藥.
橄欖：性乾味甘甜澀酸,具有清肺生津,利咽解毒的功效.能預防血管硬化,還用於感冒頭痛,咽喉腫痛等病.
栗子：又名板栗,性溫而味甘甜,具有便脾養目,補腎強筋,活血止血的功效.用丁防治高血壓,動脈硬化,血管性頭痛.本品生食止血,熟食補益.但小易消化,不可過多地食用.
葵花子：性平味甘甜,具有潤肺平肝,降血脂,降血壓,擴張血管等功效.能減少膽固醇在血管中沉積,防止心腦血管疾病.
核桃仁：性溫而昧甘甜,具有補腎固精,平喘止咳,潤腸通便的功效.有降血脂,降膽固醇,舒張血管,抑制血小板凝集的作用,從而預防動脈硬化與血管性頭痛的發生.
核桃仁還是補腎良藥.可生食,熟食,或作藥膳,或入藥用
水果多吃：鮮棗,沙棘,獼猴桃,柚子.每100克中的維生素c含量超過100毫克.
頭痛吃什麼水果好一些
8樓：汝潔但卿
在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。鎂有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果：柑橘類、香蕉等。
頭痛吃什麼水果，是有益的?
9樓：介珍
問題分析：
你好：上火了也會頭痛,頭痛可以吃一些下火的水果,其實一般水果都能清火,比如西瓜,柚子,香蕉,荸薺,等,
意見建議：
建議：現在吃柚子正是好時候,但要記住,吃藥時一定不要吃柚子.
頭痛吃什麼好 八種水果幫助男性緩解頭痛（
10樓：籃球部落隊
頭痛，當然要多吃補腦的東西，那麼什麼東西補腦呢？
眾所周知，大腦的成分最多的就是大腦皮層，是一種膜的結構，而所有的生物膜組織都相同，都是兩層磷分子層和蛋白質組成的，而蛋白質人體大多都能合成，但是磷分子，屬於無機鹽，人體是合不成的，需要從外界攝取，所以多吃一些含磷的物質就可以了，大多數水分多的水果，含無機鹽的量都很大，如梨，蘋果 ，櫻桃等。。
而樓主說早起會噁心，這其實也是現代人大多數都有的病，大多表現為刷牙是有噁心感，這在電視的廣告上已經播了無數變了，是慢性咽炎，即上火了，多喝水，就沒事了。
吃什麼對頭髮和面板有好處
拾萬里之外 對頭髮的食物 1 富含蛋白質的食物 頭髮主要的成分是蛋白質，如果體內缺乏蛋白質則會影響頭髮的正常生長，甚至脫髮。一些富含蛋白質的食物，如蝦類 雞蛋 牛肉 雞肉等可以定量補充，不僅對頭髮生長有益，也是身體健康的必需品。2 鐵 鋅微量元素 缺乏鐵 鋅等微量元素會導致脫髮，尤其是鋅，絕大多數脫...
醋對頭髮有什麼好處，吃什麼對頭髮有好處？
小冷叔叔無悔 好處一 可以抑制頭屑 用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1 1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終 用加入食醋的溫水洗髮也有效果。好處二 殺菌 止癢 用醋洗頭...
都吃什麼水果會過敏，吃什麼水果對過敏有好處
鮮芒果可引發口脣部位的接觸性皮炎，而有些人在吃菠蘿一小時左右後，會出現 瘙癢 潮紅等過敏症狀，這是因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等活性物質，對人的 血管等有一定的 特別是小孩子的抵抗力相對較差，而且 嬌嫩，更容易引起過敏。水果過敏與花粉過敏存在著一定的對應關係。對樺樹花粉過敏的人，對桃 蘋果 櫻桃 獼猴桃...