1樓：june_回憶
我介意你可以去看一下心理醫生。 每個人都有無法掌控的事情，比如車禍。但是並不是每個人都有恐懼心理，一般要有基本的防範意識和生存意識。
在打比方，乙個開車的人永遠的想的是如何專注的避開行人和車輛並且安全的行駛。
他永遠不會去想要是撞上前面的車怎麼辦. 所以不要想不該想的東西 專注你眼前的事情。 ！！！
面對一直能掌控的人生，突然幹什麼都掌握不了了，對自己的未來無法把握很害怕怎麼辦，我一直都是佼佼者，
2樓：匿名使用者
誰都會遇到這種情況，特別在一些轉折點上。我以前也覺得自己能掌控人生，只要努力加上自己的能力，什麼都可以辦到。但我現在越來越發現，自己的視野太窄了，有太多人比我優秀，但他們也過著不如意的生活。
沒有任何人能隨心所欲地過自己想要的生活，誰都得在痛苦裡煎熬。我現在慢慢坦然了，只能接受並且往好的方面想。也要接受許多人比自己強，多學習他人的優點。
相信自己做得好總會有人看到。其實生活別太較真，也許不如意時也是自己快速成長時。共勉吧
3樓：小熙同志
要正確認識自己，相信自己，可以把握人生，可以制定乙個計畫，一步一步走下去。
4樓：易學求真
記住讓自己保持一顆平常心，勇敢的面對自己的缺點和錯誤，永遠不能迴避自己責任與錯誤，這個世界沒有完美的人，但卻有不少正在逐步走向完美的人！
5樓：預設男神
其實我跟你一樣 別太糾結了，過一天是一天吧，開心開心 一切都會過去的 有些東西工資高乙個月幾萬塊，但是我吃不了那個苦，可以學到技術，但是我又不想考 所以人生苦短 好的日子，還長著，慢慢走吧，走的開心，不要想那麼難過。
6樓：胖大海的派大星
你好，把握當下就行了，誰也不知道下一秒會發生什麼。出什麼事，活不活著。所以努力就好。
7樓：艾爾莎露西
有許多人像你一樣,害怕無法把握住未來。
只要做你自己想做的事,那就是屬於你自己的道,無論別人怎麼說都無法改變。你可以試著在自己的道路上不斷努力...,即使到最終無法把握住,那也不全然是你的錯。
8樓：回到2023年
休息幾天，出去旅遊一圈，回來繼續做你自己
9樓：
心累了，放鬆放鬆。但不要自暴自棄
10樓：尋我試試
佼佼者也是有弱項的，不要太勉強自己
怎麼才能減輕對未知事物的恐懼？
11樓：又是晴天的陰天
世界上未知的事情太多了，我們是人並不是神，根本不可能去掌握所有的事物。那麼這些事物就成了我們知道領域裡的死角，也就是通常所說的陌生事物。那麼怎麼做才能夠擺脫對陌生事物的恐懼呢？
以下就是我的經驗和看法。
加強對已知事物的掌握
我們沒有辦法去掌握世界上事物所有未知事物，但是我們可以加強對已知事物的掌控。通過不斷的對已知事物進行磨鍊，已達到十分純熟的地步。那麼就擁有了乙份難得的自信，同時也就擁有對抗未知的力量。
只有自信的人才不會懼怕任何陌生的事情，因為他們相信他們有能力做得很好。
減弱對未知世界的恐懼
既然都說了是未知的世界，那又何必每天戰戰兢兢的去杞人憂天呢？我們每天要在自己的潛意識裡告訴自己，未知世界、陌生的領域並不可怕。可怕的是我們自己，是我們那脆弱的內心。
我們有一顆弱小的心靈，我們無法對抗那些，我們懦弱、膽小。這時除了自己的潛意識暗示，自我鼓勵也是乙個好方法。每天面對鏡子，對自己說一句：
「今天你真棒！」逐漸的，你會發現自己不再那麼恐懼了。
假裝自己其實會
以上兩個方法都需要大量的時間，如果一時做不到，「裝」不失為一種技巧。害怕表現出自己不知道而丟面子，那麼就假裝自己知道好了。
不知道我的方法是否對你有用，不妨試試哦！
我總是會強迫自己幻想一些令我恐懼的事情。而且害怕它真的發生
內心的恐懼是不是受過什麼刺激 不行的話看一下心理醫生 否則總是覺得生活壓力大 整個人被搞得好崩潰 這一點我抄也會，我每次都會做夢，而 襲且每次做bai完夢之後都會變成du 現實，但有的時候是一年zhi多才會發生，有的時dao候第二天就會發生，發生之後才會後知後覺的想到，好像在某一天的夢裡出現過。當時...
我曾經辦過很幼稚的事情很傻別人都嘲笑我總走不出陰影難
在意別人幹嘛，被嘲笑又如何，自己是自己，別太在意別人，與其在意別人的眼光不如自己活得好對吧，只要你別太去在意別一直沉浸在陰影裡，時間久了別人也會淡忘的 表面傻的人內心往往比嘲笑別人傻的人強大許多 每個人都有幼稚的一面，你之所以會有痛苦代表你沒有積極的去看待它。當幾十年後的再回憶起來反而不會痛苦，也許...
聊聊你自己經歷過哪些科學無法解釋的事情吧
我乙個侄女，10歲了，就是不能去村里的變配電室附近。去一次，發燒一次，也不用看醫生。她媽媽去那裡念叨著她的名字踢著腳下的土說著讓她回家就行了。有時候當我經過某個地方 做某件事的時候，我會感覺之前知道自己要來這邊或者要做這樣的事情，但是就是記不清後面將發生什麼。在宿舍舍友們都聽不見，而我經常聽到了乙個...