1樓：匿名使用者
不要過分急切的想去控制，人的思想通常都會有兩個方向。你需要做的不過是放鬆自己，不要過分的用理智來判斷和思考自己的問題，理智是客觀的但是人生是多變的。唯一最重要的是一定要有積極樂觀的態度，如果真的自殺的心都有，哪到底還有什麼不能承受的呢，活著就是吃苦的過程，但是吃苦也是一種享受。
你度過一次困境，你就成長了一點。人生需要成長，更需要面對，只需要知道自己目前能做什麼該做什麼，那就努力去做，結果無人能知。積極的態度才是正確的人生態度。
2樓：匿名使用者
我是學佛的，建議您念念【南無觀世音菩薩】聖號 ，念的時候要守住心不要讓它跑了，這樣認認真真的念，過一段時間應該就會好起來的。
如何控制自己腦子裡的極端想法 100
3樓：全家逗比
你首先要接受那個不完美、暴力、極端的自己，很多時候我們都有那種想破壞一切的想法。我你會我還是會，但是你的克制自己你得問自己那樣做是不是更開心還是更舒服。如果都不能那就別做，因為不划算啊！
你得接受不好的自己再克制它不能死都不承認自己也有暴虐的想法，有想法正常你別做就好寬恕自己一點。
4樓：清見事宜
是不是看了什麼關於血腥暴力恐怖類的影視**。
有時候，人累到極致就會什麼都不想，可以的話，下課後去跑步。
既鍛鍊身體，又能夠睡個好覺。
5樓：陳繩軍
做人做事要善惡分明！顧全大局，別為一己私利而傷害到別人，所以必須克制自己，切忌，切忌一失足成千古恨！
6樓：寫下一篇散文
我也這樣 很簡單 做乙個思想上的偉人 行動上的矮子就行了 簡單說 就是光想不做
如何應對自己極端的思想。！
乙個人，怎樣才能控制自己的思想？、、
7樓：匿名使用者
要控制自己思想先要了解自己看清楚自己的一切想法再在那些想法上加以變動這就行了（可能比較抽象）
8樓：情感宗宗宗老師
回答一、時間管理，管理好自己的時間，凡是提前做準備，以防有充裕的時間應對突發事件；分清主次，把重要急迫的事情放在第一位；
二、工作管理，將重心放在具有**值的的工作上，對於工作或者任務有乙個纖細的劃分和計畫，進行高效工作；
三、人際管理，減少自身的負能量，善於發現別人的優點對於別人的優點應該學會認可和吸收。
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如何改變乙個人的極端思想？
9樓：王1博love戰
兩個方案，一是用事實證明自己不是她說的那樣。二是對自己狠點每次比她還更先說出自己的病。
10樓：零度魚的春天
乙個人如果極端又頑固的話，那麼最好的做法就是讓他碰壁！！（當然要有限度的！）只有讓他嚐到苦果才能讓他明白自己錯了。
還有一點：就是要注意他的顏面，因為頑固與極端往往有顏面的因素在作祟。（這一點要注意啊，免得他又從乙個極端走向另乙個極端！！）
11樓：海清矽藻泥
多交朋友！提高興趣廣泛！做自己喜歡的事！
12樓：小v的天空
很難，畢竟每個人都有自己思維，得自悟
13樓：匿名使用者
還是要，多換換心情，多輕鬆快樂一點
14樓：jvk杜峰
多做自己喜歡做的事，要開心就好啦。
怎樣控制自己的思想意識？
15樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
思想極端了怎麼辦？
16樓：匿名使用者
人都有極端的時候！~當你的思想處在乙個極端的狀態的時候！努力別讓自己去想！
~把雜亂的心平靜下來吧~找乙個自己愛做的事情！~分散一下自己的精力~~別把自己弄的那麼累~~人的精神思想很重要~~它能帶動你！~引領你！
~把你帶入另外的世界裡！~在那個世界裡思想是積極的！~思維是活躍的！
~控制情緒吧！~那樣可以讓你在經歷中成長的更快一些~~
17樓：匿名使用者
一就是拼命的壓抑自己 再就是去做最想做的
18樓：情感達人小吳
回答你好 相信別人的前提首先是相信自己，相信自己看人的眼光，既然選擇信任他，就不要再有什麼懷疑，正所謂日久見人心，相處的時間久了自然會做出很好的判斷，建議你放下心裡的懷疑，以真誠的心態去對待，如果無法做到釋然，可以去做一下心理疏導。
這是一種缺乏安全感的體驗，源於對於自身的接納不足，進而影響到了你的自信，不妨接納自我，包括接受自己的優點與缺點，積極樂觀地看待問題，多與人互動，敞開心扉，增加彼此的交往頻率，祝你健康。
19樓：匿名使用者
當乙個人思想偏激的時候，他是不會意識到自己的行為是走極端的。
不然的話，就說明理性正在發揮作用。
偏激的人，往往是事後找後悔藥吃~
偏激，是乙個人的性格弱點。
有的話，就要去克服它，去改善它。
途徑只有乙個：
就是多經歷事情，在日常生活的方方面面都要做到理性的看問題。
也可以多涉獵一些哲學，心理學這方面的書籍作為輔助。
剛開始肯定不習慣，堅持下來就好了。
之後，雖不可能樣樣事情都正確處理，但至少比現在的你理性得多，成熟得多~
說得很籠統~
希望你能明白我的意思~
其實說白了就是:多接觸，多用心．
祝一切順利~^_^
特在壓抑很久以後，經常毫無意識的說一些很極端的話，會有點不受思想控制，怎麼了是？
20樓：cq空谷幽蘭
看似你這問題挺複雜的，其實我覺得就是乙個心魔的原因，想法總是有兩種，並且是恰恰相反的兩種，但你的行動只會朝乙個想法去做。還好你認識到自己的問題了，你今後在採取行動之前要思考一下，哪種行動才是可取的，不要認為心裡面想的就是對的，也不要說是自己控制不住自己，其實是能控制的，因為有兩種想法嘛。總之也不要太擔心，只要你認識了自己的問題，就很不錯，相信以後你會選擇真正正確的那一種想法！
21樓：偶落花無痕
其實你只是不善於發洩罷了，問題是有但不必過分擔心。要及時制止自己出格的行為，慢慢學會控制自己的心態和行為。不要過分壓鬱自己的情緒，要適度宣洩自己的情緒。
或和朋友聊聊自己，說說自己的不滿談談心。用以宣洩自己的壓抑情緒。
22樓：皓韓
嗯！自控能力有待提高，人有時候經常犯不該犯的傻事。這個有點習慣的偏向，想不開，越想越亂，理不清，找個地方發洩，跟朋友，誰都行，這個事情要你自己理會了才懂的，多歷練，多看點書吧
23樓：匿名使用者
能戰勝自己的人是大家都會敬佩的人
結合自身談談如何控制自己的情緒，如何善於控制自己的情緒？
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 情緒是乙個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。要說結合自身來談控制情緒真的很難,我想只有那些真正經歷過很多事...
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
控制情緒要注意提高自己的情感智商。影響乙個人一生的，是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情緒，你的情感。有的人雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執，自負，情緒不穩定，有的冷漠，易怒，神經質，與周圍的人很難溝通。特...
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。容易激動和衝動的人往往就是這樣，與事無法冷靜，處理事情不考慮後果，想發火就發火，想出手就出手。所以想要改變這種個性，確實沒有那麼容易。有句話說的好，江山易改 本...