1樓：魔劍命舞
據英國《泰晤士報》報道，有很多人都會拒絕香蕉，認為它會使人發胖，其實事實並非如此。香蕉所含的熱量比鮮榨果汁還要低，關鍵是要學會吃香蕉的正確方法，這樣才對健康有益。 科學家重點推薦的就是把香蕉和酸奶一起吃。
酸奶中富含的蛋白質和各類酸可以抑制只吃香蕉給你帶來的增加血糖指數的作用，不會覺得飽脹。香蕉和酸奶的組合可以作為一頓營營養豐富的早餐，或者是餐間的小甜點。香蕉中含有豐富的鉀、鋅、鐵、維生素b、酸奶中則富含鈣，可以滿足人體每天對這些元素的需求。
另外對於趕著上班的人們來說，這樣的早餐簡單而又富有營養，同時也不會讓你有飢餓的感覺，可以說是最佳選擇。 如果有時間的話，還可以嘗試一下烤香蕉。將香蕉去皮後放在錫紙上，並在上面淋上鮮榨的橘子汁，然後用錫紙包好，放在烤爐裡烤上15－20分鐘。
最後把烤好的香蕉和酸奶或冰激凌放在一起抹在烤麵包上，那甜美的美味一定會讓你難忘。
2樓：匿名使用者
煎夾沙香蕉的做法詳細介紹 菜系及功效： 甜品/點心 口味： 甜味 工藝：
煎 煎夾沙香蕉的製作材料： 主料： 紅豆沙250克,香蕉100克 調料：
澱粉(玉公尺)20克,花生油75克 教您煎夾沙香蕉怎麼做，如何做煎夾沙香蕉才好吃 1. 將香蕉剝皮後剖為四片； 2. 豆沙分成四團，搓成同樣大小的條； 3.
2條香蕉夾一條豆沙裹緊，平攤在案板上，斜刀切成菱形小塊，放在幹澱粉中滾一滾，逐一抖去粉屑，放在盆中待用； 4. 鍋上火，用少量油燒至二三成熱時，將夾沙香蕉逐一拖上糊上鍋； 5. 以低溫炸至外酥鬆內熱柔，撈出裝盤便成。
3樓：滄海
香蕉是非常好的水果^-^,because香蕉中含大量的鉀,有助於排出體內多餘的水分,達到減法的目的，同時其中纖維物質，可以通便了啦～～．but它屬於高熱量型的水果，想**的女生最後別把它當夜宵同時早上也表吃．香蕉的高熱量也帶來了乙個好處，易飽，所以可以用它代替中晚餐以**．吃香蕉的時間啊，最好是下午四點鐘的時候，人體有少許飢餓感，吃香蕉可以補充糖，緩解飢餓，同時達到控制晚餐時食物的射入量．香蕉還有乙個優點，就是好吃嘍
4樓：若兒礔譧撨
可以用油炸過後裹白糖，如果你想**還可以用香蕉和著牛奶用豆漿機做成美味的奶昔。
5樓：男孩
剝了皮吃啊！！！！！！！！
6樓：暗受
去了皮不就行啦 只要你不怕胖就吃吧
7樓：創意小美食
酸奶和香蕉的搭配，吃出凍香蕉
8樓：
食材不同，搭配出來的味道不同
小狗吃了好多香蕉皮怎麼辦?急急急!!!
9樓：匿名使用者
你暫時不要喂食物給它吃了，讓它消化以後在喂，吃香蕉皮沒什麼的。我是個獸醫！望採納
10樓：匿名使用者
本是同根生，相煎何太急
11樓：匿名使用者
哈哈 再給他吃些巴豆就會好了 吧
吃點香蕉怎麼樣？
12樓：貝殼以擱淺
香蕉中的膳食纖維非常豐富，這種物質有利於排便，如果在飯後30分鐘到60分鐘左右的時間內食用香蕉，可以促進腸道蠕動、增強胃酸分泌、健胃消脂，達到潤腸通便的作用。香蕉中含有的纖維素物質，我們在食用香蕉後可使身體增加飽腹感，還可以促進腸道的代謝，從而達到**的效果。
13樓：
香蕉是非常好的東西，多吃香蕉對身體也是非常好的。
急！！這樣的香蕉可以吃嗎 看起來好噁心啊
14樓：匿名使用者
可以吃啊，好吃，芝麻蕉，很香甜的哦
15樓：1949的忘憂草
剝開皮裡面香蕉肉是白色的，儘管放心吃，發點黑就不要吃了，
16樓：愛陽光男孩
又不吃香蕉皮，只要裡面好著就可以吃
17樓：
香蕉熟了後表皮都是這樣的，，噁心？？？我真是懷疑你以前都是吃的生香蕉嗎！
18樓：買夏侯之
長黑斑的香蕉營養價值最高。
香蕉一次性吃多了好嗎？
19樓：宣來福刑碧
不好香蕉多吃會使脾胃虛寒
我們南方廣西盛產香蕉,但大多數人一天也只吃兩到三個,老人都是為了通便
20樓：巴楚崔羅
你好！適宜用量
每天1～2支
脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，胃酸過的多者不可食用，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。香蕉含有很高的鉀，吃多了加重腎臟負擔。
打字不易，採納哦！
21樓：
當然不好了。不僅是香蕉，任何好東西吃多了都不好。物極必反嘛。比如炒菜放味精，放小了味道不鮮，但放多了太腥，都不好。
22樓：匿名使用者
什麼東西吃多了都不好
香蕉瓜怎麼吃
23樓：
1、首先準備好紅辣椒、香蕉瓜以及牛肝菌待用，如圖所示。
2、然後將紅辣椒切成細條狀。
3、將香蕉瓜切成片狀。
4、再將牛肝菌切成粒狀。
5、然後先將牛肝菌炒成醬，過程中加入蠔油可以使做出的醬更鮮美。
6、接下來用炒出的牛肝菌醬來炒香蕉瓜就可以了，過程中將紅辣椒放入即可。
7、最後香蕉瓜就做好了，如圖所示。
24樓：帝都小女子
清炒香蕉瓜
原料:香蕉瓜400克、鹽、味精、雞粉各2克，料油15克。
步驟:1、將乙個香蕉瓜去皮去籽後改刀成片。
2、起鍋下寬油，燒到兩成熱，下香蕉瓜片快速滑油備用（滑油後的香蕉瓜更脆嫩）。
3、鍋留底油燒熱，下香蕉瓜片急火快炒均勻，下鹽、味精、雞粉調味，略勾薄芡，淋料油。
綠茶和香蕉或者蘋果能不能一起吃?請說明原因.急!!!!!!!!!
25樓：夷榮花千詞
大家都知道綠茶含有茶鹼、茶多酚，是鹼性食物.
但蘋果吃起來是酸酸的，那麼它是酸性的嗎？不是！蘋果。
水果是食物中最容易消化的，也是最好的體內清潔劑。在水果中，蘋果被稱為最佳的鹼性食物，它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡，研究分析還表明：
常吃蘋果有利於**，這是因為蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。
既然都是鹼性的，沒有在胃中形成衝突，所以當然可以喝。
香蕉吃多了會怎麼樣，香蕉吃多了會怎樣
1.過量吃香蕉會引起微量元素比例失調，此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。2.香蕉吃的過多，就會腹洩 令腸道消化系統紊亂 不利腸道的益生菌的生長 從而影響消化 吸收營養。3.不應該空腹吃，空腹大量食用香蕉後，會與胃鹽酸鹽結合成一種不利於消化的物質 香蕉中的鉀 鎂含量...
大量食用香蕉會中毒嗎，香蕉吃多了會怎麼樣？會中毒嗎？
不會中毒，但香蕉吃多了不好，還有最好不要空腹吃香蕉 多少因人而異 從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據 熱者寒之 的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者 因燥熱而致胎動不安者，都可...
吃完香蕉吃棗子會怎麼樣，吃完香蕉再吃棗會發生什麼
吃完香蕉再吃棗會發生什麼?香蕉和棗不可以一起吃，雖然兩者食物一起吃對我正搜喊們的身體不會產生不適的感覺，但是香蕉和棗一起吃會產生奇怪的味道，嚴重的還會使嘗鮮者產生嘔吐的現象，對我們的身體沒有好處。那些人不合適吃香蕉 1 消化道潰瘍患者。因為消化道潰瘍的患者會分泌較多的胃酸，而這類患者胃腸的收縮能力相...