1樓：匿名使用者
是的，一般來說幾次就會好很多，之後慢慢養，腰間盤突出是可以治好的。好了之後要加強鍛鍊，甚至可以做到終身不發病。
年輕人引起腰間盤突出的原因主要是：
久坐：辦公人員，司機，長期的久坐導致腰間盤突出過度用腰：體力活，重活，過度用腰，長此下去導致腰間盤突出外傷：
腰部受過傷，因為沒有**，或沒有治好，一些患者只是去醫院吃了點藥，不疼了就沒當回事，拖得時間久了就導致腰間盤突出
另外，腰間盤突出是一種腰椎的退化，年級大了脊柱裡的水分少了，慢慢也會引起腰間盤突出
長期在潮濕、寒冷的環境下工作的人也會得腰間盤突出。
2樓：
腰間盤突出要很多種情況，你最常見的情況就是由於搬運重物引發的。像這種屬於突發的，可以通過按摩和推拿進行恢復。但也有可能是慢性的，短期的長期肚子不會發火的，年紀過大骨質疏鬆等等情況下起來。
3樓：帶著宿命走輪迴
引起腰間盤突出的原因有兩類，一類是年輕人外傷導致椎間盤突出損傷；第二類是中老年患者椎間盤的變性導致髓核向外壓迫神經。針對不同的原因，**的方法也有所不同。年輕患者可以通過微創進行**；如果是老年患者，可以進行腰背肌的一些訓練，實在不行再做手術。
4樓：
長期不正確的姿勢，腰椎慢慢的一點點的變形，形成椎間突出壓迫脊神經，使腿痛腰疼，聖至癱瘓。比如開車司機，長時間坐，腰長期彎曲，腰椎變形了。
腰間盤突出怎麼引起的？
5樓：昨夜天晴
腰椎間盤突出的根本原因是腰椎間盤的退行性變，由於腰椎間盤在日常的運動中需要受到比較大的壓力，隨著年齡的增長，腰椎間盤會逐漸的發生退變，纖維環和髓核的含水量會逐漸下降，髓核也會失去彈性，纖維環逐漸的出現裂隙。在退變的基礎上，積累性勞損或者是直接的比較大的外力損傷就可以使得椎間盤發生破裂，髓核和纖維環向後突出，壓迫神經產生症狀。另外，妊娠和遺傳等因素也會引起一部分患者的腰椎間盤突出。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
6樓：曉曉
導致腰間盤突出的原因很多：一是久坐，二是蹺二郎腿；三是長時間彎腰；四是搬重物姿勢不對等。
7樓：匿名使用者
你好，腰椎椎間盤突是指髓核變性、纖維環膨出或壓迫神經而引起神經損傷的症狀，主要與椎間盤變性、外力及軟弱本身有關的解剖因素，應加強對腰背部肌肉的訓練，避免因負重而彎腰。如果病情繼續惡化，四肢麻木或其他不適，建議做柱狀手術。
8樓：鏗鏘麗人行
受外界的影響較大，氣候的變化，受力不均勻或者長期的伏案工作，多增加運動就可以盡量避免。
9樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎.骨方.世.
貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
腰間盤突出是怎麼引起的呢？
10樓：中都怪客
腰椎間盤突出多是因為椎間盤退變及外力影響下，壓迫神經根，產生腰痛，下肢麻木、放電樣疼痛等症狀，嚴重的會出現下肢無力，走路困難等表現。目前出現的麻木應該跟腰椎間盤突出有關。可能因素：
1.外傷：由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。
2.腰穿：早在2023年就有發現腰穿後椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。
3.其它：年齡，椎間盤突出的發病率20-40歲佔64.
46%，40歲以上的佔34.92%，平均年齡為40.8歲。
身高，超過正常平均高度的男女。遺傳，這也是**學的考慮方面。妊娠，妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶在鬆弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。
吸菸，吸菸對血流的改變多有報道。糖尿病，常致動脈硬化加劇，易引起血迴圈障礙。腰椎間盤突出患者如果症狀較輕的話，可以選擇保守**，腰椎牽引，營養神經、止痛，針灸中藥燻蒸理療等**。
但是如果症狀重，出現雙下肢肌力下降，或者保守**無效嚴重影響生活的話，建議盡早到醫院進行手術**。
11樓：昨夜天晴
腰椎間盤突出的根本原因是腰椎間盤的退行性變，由於腰椎間盤在日常的運動中需要受到比較大的壓力，隨著年齡的增長，腰椎間盤會逐漸的發生退變，纖維環和髓核的含水量會逐漸下降，髓核也會失去彈性，纖維環逐漸的出現裂隙。在退變的基礎上，積累性勞損或者是直接的比較大的外力損傷就可以使得椎間盤發生破裂，髓核和纖維環向後突出，壓迫神經產生症狀。另外，妊娠和遺傳等因素也會引起一部分患者的腰椎間盤突出。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
12樓：鏗鏘麗人行
受外界的影響較大，氣候的變化，受力不均勻或者長期的伏案工作，多增加運動就可以盡量避免。
13樓：金堤古方
腰間盤突出作為一種多發的慢性疾病，它的誘發原因很多。比如年齡帶來的腰椎功能老化，
風寒濕邪的侵襲，外傷，長期的負重和頻繁彎腰帶來的勞損等等，都容易引起腰間盤突出。
14樓：匿名使用者
首先，我們不應該久坐，在長時間坐著之後應該站起來活動下筋骨；其次，我們要保持正確的坐姿，坐姿的錯誤也會造成腰間盤突出。
15樓：鬱蔥蔥
鍛鍊之前要去醫院進行查體，看看是否能鍛鍊。如果得到允許了可以鍛鍊的話，那就找專業的老師或者健身教練進行鍛鍊。你不適合自己再亂鍛鍊了，可能會加重病情。
預防的話，建議大家每年都去醫院確認一下自己的脊椎腰椎的狀態，對這個位置要多注意保暖，以及平時不要久坐，要多做運動。
16樓：眾鑫新辰美
因為現在的人坐的太久，又缺乏鍛鍊或者是盲目鍛鍊導致的。經常的拉伸臀大肌、腰方肌和內收肌會有效果。
17樓：匿名使用者
這個和個人不良姿勢有關係！比如長時間坐著，長時間哈腰，坐姿不正！站姿不正！長時間乙個姿勢！左右搖晃！角度過大！扭動過快！很多
腰間盤突出是什麼原因造成的？
腰椎間盤突出是什麼原因引起的？ 5
18樓：
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反覆的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然公升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓公升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然公升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
19樓：小城小事小生活
一、椎間盤自身的因素：
如今，隨著社會的進步和人們生活節奏的不斷加快，腰椎間盤突出的患者逐漸增多，缺乏鍛鍊，**效果不理想，出現了精神過敏的脊柱炎、神經衰弱等等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力，這樣反而效果會更好。
二、腰椎間盤退行性改變：
髓核的退變主要表現是含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變，纖維環的退變主要的表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同的部位所承受的壓力也是不一的，並且經常存在扭轉，這樣容易加速椎間盤的退化。
三、外力作用：
急性損傷。像腰扭傷並不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉保護的情況下，很容易造成椎間盤突出。長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累的作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。
20樓：個微南遙
腰椎間盤突出是由腰椎退行性改變引起，多與久坐、勞損、日常勞動損傷有關，患者無腰痛等症狀，僅在影像學上反映為腰椎間盤超出一定範圍；多發於40歲以上人群，患者若出現腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木無力等症狀時即為腰椎間盤突出症，永川海名微醫院**科建議：突出症可進行保守**，當保守**無效或病人發生大小便失禁時需進行手術**。
21樓：不瑤蔣酉
是由於平時勞累，腰部的活動過多引起的~~~~~引起壓迫神經根，導致神經支配的下肢或者神經支配的區域疼痛，麻木等~~~你說**，**就是手術**，如果不想手術，那麼你從現在開始睡木板床，最好不要枕頭或者低枕睡~~
22樓：不想做星星的星
我是通過游泳（蛙泳仰泳）進行功能**，鍛鍊核心力量，+泡沫軸鬆解背部肌肉和筋膜痙攣，用學霆堂筋骨貼來止痛消炎，還會吃點甲鈷胺維生素b這類營養神經的藥物。現在好的差不多了。
23樓：郭應龍醫生科普
每個人都不想患有腰椎間盤突出，那麼是什麼原因導致腰椎間盤突出的發生？
24樓：名醫**網
北京前海股骨頭醫院+安士信+腰椎間盤突出的原因有哪些？
25樓：匿名使用者
你好，腰椎間盤突出一般是在骨科診斷和**的，如果在分科不細的小一些醫院是在骨科；在大一些的醫院是有專門的脊柱專科的，有些骨科的專科醫院分科會更細一些。一般腰椎間盤突出是需要檢查磁共振及脊柱正側位片等影像學的檢查來確診病情的嚴重程度，已經有的檢查結果可以一塊帶上避免重複檢查，也可應傭腰椎骨方世貼調理，祹寶有，生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。
26樓：匿名使用者
腰椎間盤突出主要是由於椎間盤退變，或者是外力作用使椎間盤髓核向後方突出，壓迫了硬膜囊或神經根，從而出現腰背部疼痛，下肢的放射疼痛，以及麻木。腰椎間盤突出的**比較多，杜愛華主要是由於：
第一，外傷因素，由於車禍外傷，重物砸傷，造成了椎間盤突出。
第二，患者的一些職業，比如長時間駕駛，從事體力勞動，比如患者是煤礦工人，建築工人，過度的勞累也會造成椎間盤早期的退變。
第三，有的患者，特別是女性，在妊娠的時候，也會出現脊柱的韌帶鬆弛，容易出現腰椎間盤突出。
第四，不良的嗜好，比如患者長期的吸菸，會引起血液流體變化，長期的吸菸會導致椎間盤營養不良，從而出現椎間盤退變。
腰間盤突出，腰間盤突出 20
折依秋 我也是腰間盤突出，吃了一種叫 腰痛寧 的藥很好使，見效快。是中成藥，膠囊的，藥盒裡自帶小瓶黃酒，就用黃酒送服。但是不能長期吃，其中有一味藥長吃對身體不好，最多能吃半個月，就是一個療程。你可以試試。 腰間盤突出是非常常見和多發的骨科疾病，因此在 時應該選擇去醫院骨科就診。 昨夜天晴 腰椎間盤突...
腰間盤突出引起腳痛怎麼辦，腰間盤突出引起腳痛要怎麼辦？
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛。腰間盤突出護理方法 1 在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。2 注意避免長時間固定於某種姿勢，以免腰背肌...
腰間盤突出，腰間盤突出要注意什麼
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床 佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷 腰椎在人體運動中是一種類似於槓桿的作用，是以支撐人體上軀的重要關節。腰椎病的 在此不做贅述。現在只談腰椎病的預防和後期...