1樓：
好。飲茶過多，體內水分過多會增加心。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快、飯後不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。
茶葉的保健功效有哪些
2樓：
據現代科學分析和鑑定，茶葉中含有450多種對人體有益的化學成分，如葉綠素、維生素、類脂、咖啡鹼、茶多酚、脂多醣、蛋白質和氨基酸、碳水化合物、礦物質等對人體都有很好的營養價值和藥理作用。茶葉既有天然保健的作用，又有醫藥功能，這是茶葉天生具有的特性。
3樓：year幸運寵兒
1)茶多酚是一種高效的自由基清除劑，是人類健康的衛士;茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑(2)茶葉是一種良好的免疫功能調節劑。中國、前蘇聯、日本、法國等科學家的研究結果都證明茶葉中的脂多醣具有保護造血功能(3)具有抗輻射損傷的功能，它是長期接觸射線的「螢屏族」、核工業工作者、醫生、飛行人員等的保護神;茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力(4)能有效抑制致癌物質對人體的侵害，抑制甚至殺滅某些癌細胞，還可避免一些抗癌藥物的毒***;茶多酚可以阻斷亞硝酸等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效5)茶多酚有防治心腦血管病的作用，茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、甘油三脂等含量高,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病 (6)茶多酚對多種危害人體的病菌、病毒有明顯的殺滅和抑制作用，可解除重金屬離子和尼古丁對人體的毒害，對某些誘變劑損傷染色體有保護作用，還可延緩衰老、減輕老年多發病。
(7)有助於美容護膚，茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗**老化，減少日光中的紫外線輻射對**的損傷等功效。
(8)茶葉中的咖啡鹼和芳香物質能興奮高階神經中樞，使人精神振奮、思維敏銳，茶葉中的提取物還有抗疲勞和保護腦組織的作用。
(9)茶有助於利尿解疲，茶葉中的茶多酚和咖啡鹼能中和酒精，促使酒精排洩體外，有醒酒作用。茶葉中的咖啡鹼又是尼古丁的有效抗劑，多飲茶能將有毒的尼古丁分解，排出體外，所以飲茶能解除菸酒之毒 除了上述主要作用外，茶還可以預防膽、腎、膀胱結石的形成，**感冒和支氣管炎，預防痛風，**缺鐵性貧血症，防治各種維生素缺乏症，預防粘膜，牙床出血、浮腫、眼底出血和甲狀腺功能亢進。咀嚼乾茶可減輕妊娠、嘔吐及暈車、暈船反應。
茶葉的保健功效
4樓：匿名使用者
1.安神醒腦
2.防齲固齒
3.清心明目
4.消渴解暑
5.清新口氣
6.解毒醒酒
7.排毒養顏
8.消食去滯
9.利尿通便
10.增強免疫力
11.防輻射抗癌變
12.抗衰老延年益壽
13.消炎殺菌
5樓：生活要交錢
茶葉最大的功效就是讓人有興趣能多喝水
中國茶葉保健功效高
6樓：易書科技
中國人飲茶的歷史已有上千年之久。
茶原產於中國。茶葉具有止痢、降火、解毒、清熱、消暑、消食、利尿、強心之功效，可降血、**，防治高血壓病、糖尿病、冠心病、胃腸炎、黃疸性肝炎、各種腫瘤、由偏食蛋白或脂肪而引起的酸性中毒。
茶具有生津止渴、提神醒腦；溶解脂肪、幫助消化；利尿解毒、殺菌消炎；防治輻射損傷；降低血壓，預防動脈硬化；防齲固齒；增強防癌與抗突變、抗衰老的能力。
茶葉中含有蛋白質、氨基酸、脂肪、無機鹽、茶多酚、鞣酸、咖啡鹼、維生素等300多種成分，其中咖啡因含量為2％～4％，對人體十分有益。
7樓：趣味生活新天地
茶葉具有防癌抗癌的功效？關於茶葉你喝對了麼，還不快來看看
簡述茶有哪些保健功能及飲茶禁忌
8樓：永修就業
茶樹是一種能富集氟的植物，是植物界中氟素濃度含量最高的幾種植物之一，比一般植物的含量可高十倍至幾百倍。氟和牙齒健康有密切關係。氟離子具有促使用礦化作用，提高牙釉質的硬度、增強牙釉面的搞酸能力，正因為氟具有這種堅齒的作用，所以許多國家都在自來水中加入一定量的氟。
茶葉中的多酚類化合物是茶葉防齲作用的有效化合物。茶多酚化合物通過什麼途徑來發揮其防齲作用呢？一是直接殺死或抑制齲齒細菌。
二是茶多酚類化合物可以抑制齲齒細菌在牙表面的粘附。因此可以看出，茶葉的防齲效果是由茶葉中的氟素和茶葉中的多酚類化合物共同構成的綜合性防齲作用
茶葉有哪些保健作用？
9樓：吧吧吧啦吧吧哦
1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
6、**作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上乙個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細胞作用：
據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
10樓：康愛多
茶葉有什麼樣的保健作用呢？要如何喝茶才正確？
11樓：無恬公羊元亮
主要是茶多酚，抗氧化……如果是花茶，還根據泡的內容來定義功效，比如枸杞菊花茶，明目清熱…金銀花綠茶，排毒除油…山楂橘皮，開胃利濕等等……秋冬季適宜喝紅茶，溫潤…夏季則適宜和綠茶…
12樓：匿名使用者
記住即使樓上說了這麼多你也不知道是什麼茶好？？是綠茶。。。。。。。。。紅茶喝多了反而不好！只有綠茶才是最好的飲料
13樓：壬情韻
簡而言之,茶有以下生活保健作用:
一、有助於延緩衰老
二、有助於抑制心血管疾病
三、有助於預防和抗癌
四、有助於預防和**輻射傷害
五、有助於抑制和抵抗病毒菌
六、有助於美容護膚
七、有助於醒腦提神
八、有助於利尿解乏
九、有助於降脂助消化
十、有助於護齒明目
以上僅為理論參考,若您想真正了解茶,那麼請到相應茶莊去坐坐,在那裡您會得到更準確的解答;
如果您想通過飲茶來調理身體,保持健康\美容,建議到中醫院檢查自身相應身體條件,然後聽聽老中醫的建議吧.祝健康/美麗!
茶的營養成分和保健功效有哪些
14樓：艾德教育全國總校
茶葉含有豐富的營養成分和藥效成分，因而被稱為健康飲料。據科學家分析和鑑定，茶葉中含有300多種對人體有益的化學成分。其中所含的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素
和礦物質等，基本上都是人體所必需的成分。另外，茶葉中還含有多種功能的藥效成分，如茶多酚、咖啡鹼、脂多醣等。
1．營養價值 茶葉中含有10多種維生素，在泡茶時可充分利用。特別是維生素c對人體有多種功效，能防治壞血病，增強抵抗力，還有輔助抗癌之功效。由於茶葉有獨特的防輻射作用，日本把茶葉作為原子時代的飲料。
茶葉中還含有豐富的維生素p類物質，它能維持微血管正常的滲透，增強韌性，防止高血壓和血管硬化，並有抗癌、防衰老之功效。茶葉中含有2％～4％的多種氨基酸，大部分是人體必需的。茶葉中可溶於水的糖分僅有4％～5％，因此，茶葉屬於低熱量飲料，適合於糖尿病等忌糖患者飲用。
另外茶葉中還含有多種礦物質元素，有不少是人體必需的，其中鉀的含量最多，約為3％，而且易溶於水。人體細胞內不能缺鉀，夏天人體出汗過多，易引起缺鉀，因此，飲茶是補充鉀素的理想方法。
2．藥用價值 茶葉中除具有上述營養作用之外，還有很多能防病治病、有益於人體健康的藥效成分。當你工作勞累和精神疲勞的時候，喝上一杯綠茶，頓時會感到精神爽快；當您鬧腸胃病、發生細菌性痢疾時，喝上一杯濃茶就會把腹瀉止住；當天氣炎熱口渴時喝上一杯清茶立即就能止渴並感到涼爽；當你食用過多的油膩食物時，喝上一杯茶葉便可促進消化。茶葉中的什麼成分能有此功效？
現代醫學已於證實，茶葉中的咖啡鹼有利尿、擴張血管壁的作用，因而茶葉可以用於**高血壓性頭疼、提高胃液分泌量。增進食慾、幫助消化以及調節脂肪代謝。另外，咖啡鹼能興奮中樞神經，增強大腦皮質的興奮過程，從而振奮精神、增進思維、提高工作效率。
茶多酚，它具有特殊的多種藥效功能。歸納起來主要是：增強微血管壁的韌性,防止維生素c的氧化，有利於維生素在人體內的積累和利用,具有解毒功效,抑制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發病率,抗輻射損傷，有利於造血功能的恢復，增強身體的抵抗力，活血化瘀，降低脂肪，防止血栓，有健美**作用。
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茶葉的儲存方法，茶葉怎樣儲存
用食品袋貯存法 用兩個新而無味 無孔隙的塑料食品袋，將乾燥的茶葉用防潮紙包好後，裝入其中乙隻口袋內，輕輕擠壓，盡量將袋內的空氣排出，紮緊袋口然後將封口朝下，再裝進另乙隻塑料口袋內，排除空氣，紮緊袋口即可。這種包裝單獨貯存，也能起到一定的保鮮效果，如將其裝入乾燥 無味 密閉的鐵筒或者安扣密封盒內貯存，...