1樓：妖乖乖
其實就是乙個字，癮，從心理學上分析，主觀原因很多，再加上客觀原因。客觀是本來你是抽菸的，突然不抽或者少抽，很多你的朋友親戚會遞菸給你，這個時候就考驗耐心和毅力了，你需要轉移注意力，買點口香糖，換種方式，以口香糖代替吸菸，這種抽菸只是一種習慣和感覺，癮一過就好了。目前你就這麼做吧
2樓：朴恩恵
可以抽那種茶葉假菸我姐姐買過48元一盒那種假菸的成分對人體有好處抽那個可以減少抽菸的慾望
戒菸會讓人發福可以增肥的只要堅持住了
我叔叔戒菸已經戒了一兩年了體重長了挺多的
3樓：豆芽小丫
把香菸換成薄荷糖吧，應該會有效果的
4樓：東明
本人27菸齡10年 去年戒的煙 以前一天一盒半跑步不出五十公尺就倒地 現在別人在我身邊吸菸我就 煩 要問我怎麼戒的
我想讓我的家人多活幾年 因為有個很愛我的老婆 老媽 老爸
怎樣能快速把煙戒掉，怎樣才能把煙戒掉啊？
如果你是乙個老菸民，想快速戒菸是很困難的，而且如果你是乙個人的話，更難戒掉，你需要借助外力的作用來幫助你戒菸，可以從菸下手，減少抽菸量，或者用電子煙替代，漸漸的，減少吸菸，之後再利用大環境來約束自己抽菸，大環境有很大的約束力，可以有很大的控制作用，當然了，最大的前提，是你要有很堅定的戒菸心裡，並且堅...
如何才能真正把煙戒掉，如何才能徹底把菸戒？
想戒菸不是你。去佛店是你個人的心理學，如果你真想把它戒了，不抽就可以了呀。如 版果乙個權人想讓自己的身體好起來，想要整個家庭好起來的話，可能馬上就把它戒了。這是個人的心裡學。如果真實馬上去了，那就下定決心不要去觸碰它就行了。既然說思想可以控制行為，先不去購買或接受他人贈送的對人身體有害的 菸草 的行...
為你我戒掉了煙戒掉了酒，這是什麼歌曲的歌詞
根據提供資訊比較接近的歌曲是 戒不掉你的文榮 但正確歌詞是 我一直努力 為你戒菸戒酒，默默滿足你 的要求 具體如下 歌曲 戒不掉你的溫柔 作詞 黃曉模 作曲 李錦 演唱 曾春年 歌詞 我一直希望 時間可以倒流 以為這樣的方式 可以遺忘不再淚流 我一直努力 為你戒菸戒酒 默默滿足你 的要求 用心呵護 ...