1樓：宰父懷雨宗詞
貧血可以多吃些紅棗，桂圓，阿膠，還有富含鐵的食物，如豆類及相關食品，動物內臟，蛋黃，瘦肉，海產品及綠葉蔬菜等等。
低血壓可以多吃些紅棗，桂圓，烏雞等營養豐富的食物，也可以經常用西洋參泡水喝，或者洋參含片或膠囊，還有生脈口服液等，另外，平時的食物可適當鹽重一些。
2樓：進興竭溪
當歸，紅棗，桂圓，花生公尺，黃芪，烏雞，牛肉，豬肝，每天這些東西搭配煮粥，煲湯，泡茶。少吃涼性的東西。還有適當運動但不要劇烈運動。另外按摩小腿上的三陰交。
3樓：
低血糖要吃巧克力一類的吸收快的糖果，或喝含葡萄糖的飲料。
貧血，多吃含鐵量高的食物，慢慢調養。
如果是因為營養不良貧血低血壓，多吃各類食物就能恢復。
4樓：賈秀榮矯鶯
**首先找到原因針對原因進行**,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。嚴重的需要輸血**.
5樓：匿名使用者
花生，可以補充鐵，也就是補血
6樓：匿名使用者
貧血應該多吃些紅棗，生的花生等貧的厲害的話就去醫院開些藥吃
7樓：隱者低語
鹽成份多的食品，衛生素c類。
網上也有專門介紹關於貧血、低血壓的話題，可輸入查詢。
8樓：匿名使用者
喝紅糖水
吃柿子沾白糖
貧血和血壓低吃什麼，貧血低血壓吃什麼
低血壓建議增加食鹽的攝入量，增加體育鍛煉，增加營養，多吃雞蛋，脂肪含量高的食物，可以使血壓得到一定的改善，也可以喝具有公升壓作用的中成藥，如生脈飲 補中益氣顆粒等。貧血的患者，可以吃有補血作用的食物，如大棗 阿膠 紅小豆 菠菜 紫皮花生等。另外，飲食盡量不要吃得過於精細，盡量吃帶皮的穀物，補充b族維...
低血壓的人吃什麼東西好呢，低血壓的人吃什麼食物好呢？
每天早上早餐衝雞蛋水喝.雞蛋放在碗裡打散,用開水衝.可放糖或是放鹽 堅持乙個月,血壓就會有改變 低血壓的人吃什麼食物好呢？1.羊肉 羊肉屬於溫補食物，有祛寒 益氣補虛之力，血壓低的人最適宜在秋冬季節將其與當歸 生薑一起熬湯食用，可以起到補精血 調虛的溫補強壯作用。羊肉治低血壓方法 黃芪30克，羊肉1...
低血壓的女孩吃什麼食品有好處，低血壓的人忌吃什麼食物
低血壓 增加飲食營養 多食溫補脾腎的食物 3 適當多吃食鹽，可提公升血壓，改善頭暈 困倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高 4 常吃生薑，能促進消化 健胃 公升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶 5 少吃冬瓜 西瓜 芹菜 山楂 苦瓜 綠豆 大蒜 海帶 洋蔥 葵花籽等具降壓效應的食品 血壓偏低要...