1樓：馮秀花幹碧
其實讓自己開心的方法很多，多數時候，是自己讓自己不開心了，只要你往好的方面想，什麼事過了，沒什麼大不了的。
實在不行的話，可以找自己的知心朋友聊聊，在qq上，或者51啊，都可以的。他們都會為你分擔的，想說什麼都行，那時的他們是不會介意的，把心中的不愉快通通說出來。突然之間，你會發現天空是很藍的。
唉1我也只說這麼多，最後祝你天天好心情！
2樓：耿富貴冠霜
找個安靜的地方呆會兒，理清那些讓你不開心的事情。。
或者找個能讓你開心起來的朋友陪你走走，聊聊。。漸漸忘卻那些煩惱。。
生活還是很美好的，慢慢的會發現身邊還是有那麼的多關心我們的朋友，家人。。
怎麼樣才能放鬆心情
多出去走走 lz好，心情煩躁，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到...
心情不好的時候怎麼樣才能使心情迅速變好
可以選擇做運動，比如跑步，做瑜伽，讓自己深入其中忘卻一切煩惱 也可以聽聽 不要聽悲傷的歌曲，選擇一些節奏歡快，令人舒暢的曲調 還可以選擇出去玩一天，放心心情，看看自然景物，心情自然豁然開朗 要麼還有就是去逛街的途中買一些好吃的，犒勞犒勞自己嘍！希望我的建議能夠幫到你。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不...
心情不好，怎麼樣才能好起來，心情不好時，怎樣才可以讓心情立刻好起來呢？
我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容...