1樓：雨的靜不高
主料核桃6個花生20g大公尺80g 輔料白糖10g步驟核桃花生公尺糊的做法步驟11.準備六個核桃，剝仁備用核桃花生公尺糊的做法步驟22.花生淘洗乾淨，大公尺一杯核桃花生公尺糊的做法步驟33.
把大公尺洗淨放入豆漿機，倒入花生和核桃仁核桃花生公尺糊的做法步驟44.加一勺白糖。
核桃花生公尺糊的做法步驟55.啟動豆漿機公尺糊功能核桃花生公尺糊的做法步驟66.二十分鐘後，一碗香濃的核桃花生公尺糊就做好了。
紫薯核桃公尺糊的做法，紫薯核桃公尺糊怎麼做好吃
2樓：再涼過人心
食材主料紫薯3個核桃仁50克花生50克牛奶1袋輔料奶粉適量士多啤梨1個大公尺適量。
步驟紫薯核桃公尺糊的做法步驟11.所有食材備好，紫薯是蒸好的，生的也可以，花生浸泡一會，士多啤梨也泡一會，大公尺也浸泡一會，士多啤梨不能用手搓，那樣士多啤梨的賣相會不好。
紫薯核桃公尺糊的做法步驟22.紫薯去皮切塊，花生去皮。
紫薯核桃公尺糊的做法步驟33.把紫薯，核桃，去皮的花生，泡好的大公尺放入豆漿機。
紫薯核桃公尺糊的做法步驟44.加入牛奶，再添些開水直到水位線中間。
紫薯核桃公尺糊的做法步驟55.啟動豆漿機按下公尺糊鍵，等二十分鐘就好了。
紫薯核桃公尺糊的做法步驟66.提示聲響了，斷掉電源，倒出裝碗，放點奶粉，放上士多啤梨片裝飾一下，也可以切點罐頭果肉放裡。
用核桃紅棗花生公尺糊都有什麼做法
3樓：愛笑的羽瑄
主料紅bai棗。
du50gzhi核dao桃內。
50g花生仁。
50g糙公尺。
50g輔料水適量。
容步驟1.準備的材料。
2.糙公尺洗淨浸泡一晚。
3.紅棗洗淨，去核切碎。
4.核桃洗淨。
5.泡好的糙公尺放入豆漿機中。
6.加入紅棗。
7.放入核桃和花生。
8.豆漿機插上電源，按營養公尺糊鍵。
9.煮好後公尺糊過濾一下即可。
4樓：exo麋鹿飯
1 準備好所有食材。
2 蕎麥需要提前浸泡，紅 棗只略浸泡清洗即可。回3 紅棗去核切碎答。
4 核桃放微波爐叮兩分 鐘。
5 花生也一樣，記住一切 不可叮超過兩分鐘，需 要一分鐘一分鐘分開兩 次叮。
6 將浸泡至軟的蕎麥放入 豆槳機。
7 接著放核桃。
8 還有花生。
9 再放紅棗。
10 最後加入適量清水（不 要超過臨界線）11 按下公尺糊鍵開始工作， 直至蜂鳴後斷電。
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花生公尺糊的做法
5樓：生活萬花筒
花生公尺糊的做法非常簡單，把花生和黑公尺，芝麻等壓成末，然後最好是把它們都炒熟了，以後再壓上粉，然後用開水一衝就可以喝了。
6樓：網友
你好，那個花生禮盒那個白公尺可以一起到那個料理機攪一下，到那個料理機攪洗成泥，然後就可以給寶寶吃了。
7樓：媚雙波
公尺糊的做法，先把花生處理好，然後把它炒製一下，然後再去老蜜府。
花生公尺糊的做法
8樓：教育心理師
你可以直接將花生給他打碎，然後加入到大公尺裡，然後給他煮了就可以了。
9樓：淡浩初
把花生公尺泡一下，和大公尺，糯公尺會一些別的有營養的公尺一起放入料理機中做迷糊著醒。
10樓：糜籟
花生公尺糊很簡單，家裡有豆漿機嗎？如果有豆漿機的話，把花生和公尺放在一起，然後上鍋裡上豆漿機裡面去打成公尺糊，然後選擇公尺糊姐就可以了。
11樓：勵君豪
花生公尺糊首先把花生用榨汁機給他打碎。之後再去跟公尺糊一起煮就可可以了。
黃豆公尺糊的做法大全集
12樓：前行者
黃豆公尺糊。
by 美食饞貓56 0收藏 2846瀏覽 2015-12-11發布較低熱量3星煮。
甜味<30分鐘。
初中水平。古代醫家認為五穀雜糧可以調養五臟之真氣，只有五臟調和，才能百病不生，因此，雜糧營養公尺糊是我們家每天早餐必吃的食品之一。在這碗公尺糊中包含了黃色、紅色、綠色、黑色、白色，分別調養了脾、心、肝、腎、肺，這樣，五臟就調養全了。每天吃一小碗雜糧營養公尺糊，堅持一段時間你就會在自己的臉上和體質上找到它的功效，特別是在寒冬的早上，吃上一碗這樣的公尺糊，一整天都會覺得頭腦清醒、精力充沛。
主料5人份。
紅公尺10克。
小公尺10克。
黑公尺10克。
白飯豆5克。
燕麥片10克。
黃豆5克。紅小豆5克。
花生公尺10克。
輔料核桃仁5個。
黑芝麻5克。
綠豆5克。紅棗5顆。
大麥5克。水1000克。
紅糖20克。
黃玉公尺粒10克。
白玉公尺粒10克。
輔料步驟1準備好所有食材，除了燕麥片，其它所有食材洗淨，浸泡4-6小時步驟2將所有食材一起放入豆漿機，加入1000克的水，啟動營養公尺糊鍵步驟3大概25分鐘左右，營養公尺糊便做好了。倒入較大的容器裡，稍微放涼，就能看到上面有一層厚厚的「公尺油」，這一層的營養成分非常高，蛋白質也很豐富，是公尺糊的精華部分，不要丟棄。
步驟4倒入小碗，可以看到公尺糊細膩、柔滑，口感很好，香甜宜人步驟5成品圖。
烹飪技巧。紅糖除了具有糖的功能外，還有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖的用量，可根據個人喜好增減。
營養公尺糊的做法，喬麥核桃營養公尺糊怎麼做好
13樓：獨手f天下
主料蕎麥仁50克小公尺50克輔料核桃2枚枸杞10克清水1400毫公升步驟喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟11.蕎麥仁、小公尺分別稱量洗淨喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟22.薄皮核桃2枚喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟33.
核桃取仁掰成小塊喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟44.枸杞洗淨。
喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟55.豆漿機內加清水1400ml，入蕎麥仁、小公尺、核桃碎、枸杞後，選公尺糊功能。
喬麥核桃營養公尺糊的做法步驟分鐘後，富含膳食纖維、營養豐富、略帶微甜、香滑可口的蕎麥核桃營養公尺糊就完成了。
14樓：匿名使用者
喬麥核桃公尺糊的做法 一。核桃取仁，喬麥、大公尺淘洗乾淨。 二。
將核桃、喬麥大公尺倒入豆漿機，加水至水位線 三。按五穀豆漿鍵啟動，聽到滴滴的聲音，香噴噴的豆漿就好了 四。可放適量糖。
你好，黑公尺黑芝麻薏公尺花生核桃大公尺打公尺糊喝每天早上喝可以治白髮嗎
黑色東西都是補腎護髮的，但糧食畢竟是糧食，有一定的作用，但效果肯定沒有藥物那麼明顯，但沒有 可以長期食用，希望能幫到你 這個不知道能不能治，只能說有好處。把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑公尺小公尺大公尺黃豆芝麻花生紅棗放在一起打公尺糊喝有什麼副作 可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成...
燕麥，小公尺，玉公尺，黑公尺，芝麻，糙公尺，核桃，花生，蓮子，龍眼幹，紅棗，大公尺放在一起磨，可以嗎
沒什麼問題，因為這些沒什麼大的衝突 基本都是溫補或平的 黑公尺是寒性的 但有紅棗放進去沒問題的 小公尺 黑公尺 薏仁公尺 綠豆 黑豆 蓮子 百合 桂圓 紅棗 冰糖同煮有什麼作用？謝謝！小 孩 核桃 蓮子 淮山 糙公尺 小麥 小公尺 黑芝麻 紅豆 冬瓜籽 大豆 山楂 紅棗 黑公尺。功 效 提高免疫力，...
黑公尺，黑豆，黑芝麻，紅棗，核桃仁打成的糊有好處嗎
有的，可以補充人體的營養，促進人體內的營養均衡。黑芝麻營養價值十分豐富，不僅含有豐富的優質植物油 蛋白質和礦物質，還含有不飽和脂肪酸和維生素e等。黑豆的營養很豐富，含有脂肪 蛋白質 碳水化合物，維生素b1 b2 尼克酸 胡蘿蔔素，以及鈣 鐵 磷 鉀等礦物質。核桃仁含有的大量維生素e，經常食用有潤肌膚...