1樓：匿名使用者
喝豆漿的時候是可以吃煮雞蛋，可能很多人聽說喝豆漿不能夠吃雞蛋，其實煮雞蛋是可以吃，只要不是將生雞蛋直接泡在豆漿裡面直接喝，那麼煮雞蛋、煎雞蛋都是可以在喝豆漿的時候一起喝，兩者結合在一起並不會產生大的危害，請大家放心。
之所以不建議人們在豆漿裡面放生雞蛋，主要是豆漿是具有豐富的蛋白質，它含有一種特殊的物質叫做胰蛋白酶，跟生蛋清中的卵松蛋白有機會結合成不好的成分，會影響到豆漿跟雞蛋的營養物質，降低營養價值。所以人們都不建議在吃豆漿時加入生雞蛋，但熟雞蛋卻不會有這方面的問題。
綜上所述，只要人們在喝豆漿時搭配合理的雞蛋，這兩種有營養的食物是可以一起吃，它們乙個含有動物蛋白、乙個含有植物蛋白，都是人體裡所需要的蛋白質，對人體也非常的重要。
2樓：網友
喝豆漿可以吃煮雞蛋 ，是很好的營養早餐搭配 ，再配上麵包或餅子更完美 。
3樓：牛永嘯
上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，是許多人的飲食習慣。
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
4樓：熱詞團小知
喝豆漿可以吃煮熟的雞蛋，但是生豆漿和生雞蛋就不能一起吃。
生豆漿和生雞蛋存在「抗營養因子」，這些物質在進入人體以後，有可能引起中毒，導致食慾不振、噁心嘔吐等症狀。但就算不在一起吃，如果豆漿不充分煮沸，又或是雞蛋沒煮熟，都有可能影響健康，甚至導致腹瀉，這跟是否在一起吃沒有關係。
如果加熱充分，即便在一起吃也沒有什麼問題。而且豆漿屬於植物性食物，雞蛋屬於動物性食物，兩類食物搭配在一起吃還能有利於提高食物的生物利用率。
所以習慣將豆漿和雞蛋搭配食用的人不必過慮，只要充分加熱煮熟，二者同吃並沒有什麼不好。
5樓：席瑤己詩
喝豆漿時，最佳的飲食搭配是玉公尺汁（或新鮮的玉公尺），其氨基酸互補完美，幾乎可以替代牛肉，在適當佐以蔬菜、薯類就更完美了。
6樓：402號機
病情分析： 你好！可以吃，最好不要一起吃。可以先吃雞蛋，再喝豆漿，因為豆漿不好空腹喝的，營養容易流失，意見建議：
病情分析： 你好是可以的，豆漿和雞蛋都含有大量的蛋白質，而且豆類的蛋白質和雞蛋的蛋白質不同，有都是身體所需的，所以要一起吃。
7樓：懂視生活
雞蛋和豆漿能一起吃嗎。
喝豆漿時可以吃雞蛋嗎？
8樓：娜lucky哈哈
可以同時食用的，沒有危害的。但是，豆漿和雞蛋一起食用的話，會相互降低其中的營養價值。因為豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與雞蛋中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
所以，還是建議分開來吃。
從科學的角度來說，豆漿不能煮雞蛋是有一定道理的，因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物質，可抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收。而生雞蛋的蛋白中含有黏液性蛋白，可和胰蛋白酶結合，阻礙蛋白質的分解。
不過胰蛋白酶抑制物質不僅在大豆中含有，在其他食物如棉子、花生、油菜子中也存在，胰蛋白酶抑制物質經高溫處理後可以被破壞。所以——豆漿完全煮開後，繼續用小火慢煮10分鐘左右，使這些物質消除，然後再煮雞蛋，不會有不良影響。事實上，生雞蛋中也含有影響蛋白質消化和吸收的抗生物素和抗胰蛋白酶物，加熱到一定程度後，這些成分都會被破壞，使蛋白質消化吸收和利用更完全，所以雞蛋不宜生吃。
9樓：歧平惠丹楓
喝豆漿時能吃雞蛋嗎？豆漿和雞蛋都是營養豐富的食物，同時也是簡單易做的早餐。在我們的早餐中經常會有這兩種食物，因為做起來方便，也很營養。
相信邊喝豆漿變吃雞蛋的人不在少數，那麼喝豆漿時能吃雞蛋嗎？這樣同時吃會不會有什麼不好？
喝豆漿時能吃雞蛋嗎？營養專家建議，最好分開喝。因為，在雞蛋中的黏液性蛋白易與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質。
通俗一點說就是，同時吃豆漿和雞蛋，會破壞他們之間的營養價值，我們人體吸收不到豆漿和雞蛋的全部營養，因此，分開吃是明智的選擇。
喝豆漿時不能同時吃雞蛋，那麼喝豆漿還有什麼禁忌呢？
1、豆漿裡不要衝紅糖。許多人喜歡往豆漿裡面加糖，但紅糖裡的有機物質叫有機酸，與豆漿中的蛋白質結合後，可產生礦性沉澱物。因此，加糖不建議加紅糖。
3、煮熟了再吃。因為豆漿裡含有胰蛋白酶抑制物，煮不透喝了會產生噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中的皂角苷能除掉保溫瓶中的水垢，時間長了之後保溫瓶內也易發生細菌繁殖，水垢和細菌對人體健康均有不利因素。
5、別喝太多。豆漿好喝，但別喝太多，人體吸收營養是有限的，吸收夠了，就排洩掉。且豆漿一次唱得過多，容易引起過食性蛋白消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
10樓：貿元青甲女
其實喝豆漿的時候可以吃雞蛋，但是不可以在豆漿裡面衝雞蛋吃。因為其他做法做出來的雞蛋的蛋白已經發生化學變化，不會再和豆漿起反應了。而直接衝雞蛋的話就是蛋清和豆漿混在一起，會產生不利於健康的東西。
11樓：長孫詩槐針懌
喝豆漿的時候可以吃雞蛋，雞蛋是動物的蛋白，而黃豆是植物蛋白，但是如果腸胃消化功能者欠佳的體質的情況下，最好不要同時飲食，特別是老年人！
吃完煮雞蛋再喝豆漿可以嗎
12樓：匿名使用者
不能，吃完雞蛋能吃喝豆漿嗎影響兩者營養的吸收~~
13樓：匿名使用者
從科學的角度來說，生豆漿不能煮雞蛋確有一定道理，生豆漿中含有胰蛋白酶的抑制物質，可以抑制人體胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的吸收，而生雞蛋的蛋白質中，含有粘液性蛋白，可和胰蛋白酶結合，阻礙蛋白質的分解。生豆漿煮 或衝雞蛋會影響蛋白質的吸收和利用。至於牛奶煮或衝雞蛋，除了那些對牛奶或雞蛋有過敏反應的人外，絕大多數人這樣吃都沒有發現不良反應。
14樓：匿名使用者
可以啊，比較有營養哦！
喝豆漿的同時能不能吃雞蛋？
15樓：來繡岑**
相互沒牴觸的可以呀！
16樓：鮮軒毛敏
最好不要，也不要放糖，這兩種東西跟豆漿一起吃不好。祝好運。
17樓：前珏景從陽
最好不要，營養吸收不了。
18樓：空卿俞彗
喝豆漿的同時最好不要吃雞蛋，因為雞蛋中的膽固醇過高，與豆漿同時食用會影響人的消化系統，不好消化並且容易胃脹。
19樓：偉麗皮驪茹
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
所以還是不要同時吃為好！
20樓：篤煥支苑博
豆漿和雞蛋當然可以同時吃，但由於雞蛋和豆漿都含有大量的蛋白質，建議分開了吃。
喝豆漿時能不能吃雞蛋？
21樓：士谷蘭夏邁
能吃，別說雞蛋，就是和砒霜通吃也是能的，不過吃完的後果就不一樣了！不是能不能的問題，而是好不好的問題，喝豆漿的時候最好不要吃雞蛋。
22樓：姓詩蕾百蕾
雞蛋和豆漿同吃會使營養成分損失，降低二者的營養價值，還有可能引起腹瀉。雖然同吃無毒，但分開吃比較好。
許多人認為早餐一杯豆漿，乙個雞蛋同吃營養好，因為兩個都是高營養的東西。。像豆漿性味屬甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，而雞蛋的蛋清中有一種叫做卵松蛋白的物質，兩者結合恰恰會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
豆腐可以和雞蛋一起吃的。
豆漿和雞蛋都是蛋白質。
吃乙個就行啦。
加點粗糧水果同吃對身體很好的。
豆漿不要空腹喝。
也不要一次性喝太多。
容易腹脹。
喝豆漿能吃雞蛋嗎
23樓：阿亮體重管理
豆漿和雞蛋當然可以一起吃，而且很多說食物相剋不能一起吃的理論都是不科學的，只要適量，基本沒什麼食物不能一起吃，除非有過敏的問題，所以熟雞蛋和熟豆漿完全可以一起吃。
24樓：悅動圈記步
雞蛋和豆漿可以一起吃嗎？
25樓：帳號已登出
是能吃雞蛋的。豆漿裡面鈣的含量是很高的，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，把豆漿雞蛋放在一起吃營養會更好。所以，這兩種食物放在一起吃也是可以的，當然也要注意，雞蛋每天吃乙個就可以了不要多吃。
26樓：帳號已登出
可以，喝豆漿吃雞蛋，沒事的。
喝豆漿可以來初潮嗎，經期可以喝豆漿嗎
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豆漿可以放紅糖喝嗎，豆漿可以加紅糖喝嗎
文 一般來說，喝豆漿裡面最好不要加紅糖，因為豆漿蛋白質含量比牛奶還要高，而紅糖裡面有多種有機酸，這種有機酸與豆漿裡的蛋白酶結合，輕易的會使蛋白質變性沉澱不易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象，建議大家要放糖可以放白糖，不要放紅糖，吃了也不會引起中毒，只是會引起腹脹 消化不良 不易被人體吸收而已。除此...