1樓：沒結婚呢
如果感覺到**是比較乾燥的，補充水分也沒有用，那麼你應該選擇一款滋潤的護膚品，除此之外也應該經常的敷**，這樣對於**補充水分有著很大的幫助，長時間堅持下來，你一定會發現自己的**狀態有了很大的改善。
2樓：au不錯哦
這種情況下可以通過外用一些補水效果好的身體乳進行改善，同時改善飲食結構多攝入一些水果和蔬菜，通過攝入維生素改善**乾燥。
3樓：撲苒悠水身
我覺得你可以護膚補水，然後可以多塗一些乳液或者水也可以塗一些精華來讓我們的**變得更好。
喝水和**乾燥有關係嗎
4樓：祖國的小菠蘿
**乾燥多喝水是有用的。 **乾燥的時候通過喝水可以內在為肌膚補足水分，使肌膚能夠變得潤澤有彈性。另外多喝水還能夠幫助改善因為缺水引起的皺紋、乾燥、脫皮、黑眼圈、長痘痘等肌膚問題。
喝水對於身體、對於肌膚都有著重要的作用，但是並不意味著我們需要大量喝水。相反如果是一次大量喝水，並不能起到作用。因為人在喝水以後，水就進入人的血液迴圈，然後在腎臟過濾，一下子喝水太多，水分一次性儲存不了太多，大部分水分都通過尿液排出來。
一般我們只需要在口乾舌燥、出汗量大的時候適量喝水，每天保持2000毫公升左右的飲水量即可。**乾燥單純地靠多喝水是不能有效改善的。
對於人體健康來說，攝入適量的水分是非常必要的，每天喝水自然是重點任務，但是想要解決肌膚乾燥問題，還真不是多喝水就能解決的。畢竟我們每次喝進去的水都會優先提供給其他器官，最後才分給**，到最後所剩的水分也不是很多，萬一肌膚屏障受損，那麼原有的水分就會大量流失。所以減少水分流失、保護肌膚屏障才是關鍵。
總結來說：每天適當多喝 1-2 杯水，至少沒壞處，也許**的含水量還能增加一點，對平時原本喝水就偏少的人來說這個現象可能會更明顯。但這個增加還是很可能在你自己能明顯感覺到的範圍之外的。
5樓：網友
**乾燥，有時侯是缺水的訊號，但是當你補水（喝水或者是塗抹保濕霜）還沒有效果的話，就要考慮到你身體機能是否有問題，小孩子，你知道吧，你看他們的肌膚多潤澤。他們處在生長期，身體機能旺盛，能夠將體內的水分很好的疏布到體表，所以看起來柔潤啊。為什麼老年人**看起來乾癟，身體老了呀，功能不足了，所以也會反映到**上。
你要清楚自己的年齡，是什麼年紀，是什麼原因缺水，沒有用**護理嗎？喝水少嗎？以前一直這樣嗎？如果度沒問題的話去看看中醫，一定是身體內部其他部位需要調理了。
6樓：有仙則靈
**乾燥不一定是缺水，兩種情況。
一種是缺水缺油，乾性**，這樣的話，是缺水狀態，需要給**內外一起補水。
另外一種是水油不均衡，就是說油脂分泌量還尚可，可是**水分吸收太少，也會造成**乾燥。
無論哪種，給**補充補水的護膚品就必不可少。如果**相當幹，要注意內補，比如每日攝入2000cc水，補充膠原蛋白等等。
7樓：匿名使用者
多喝水，**就會白白的，嫩嫩的！
8樓：匿名使用者
多喝水對**有好處了。
每天都堅持多喝水**還是很幹，究竟是什麼原因呢？
9樓：依依很美的
光靠喝水是不能解決**幹這個問題的，平時也要用補水**和補水類的護膚品去保護**，這樣才能雙管齊下。
10樓：一哥八卦娛樂
有時候也是跟環境和天氣有關，有時候天氣也會導致**特別乾燥，日常也要多使用一些補水的護膚品，而且室內也可以適當的使用一些加濕器，從而改善**乾燥的狀態。
11樓：王祿
可能是自己的腸胃吸收不了這些水分，而且**分泌的油脂也並不是很充足，所以會乾燥。
12樓：史蒂芬斯
可能是因為飲食方面出現了一些問題，沒有乙個好的飲食習慣，所以才會出現這種情況。
**乾燥多喝水有用嗎？
13樓：
1.**乾燥多喝水不一定有用，因為喝水並不能讓**及時補水。
2.人在喝水之後，水分會由消化道（胃腸）吸收，並進入血液迴圈，在腎臟中過濾，多餘的排出體外，部分通過血液流通將水分輸送到各個缺水部位，**組織並不能得到優先補給，到達**最表層角質層的水分就更少。
3.然而，**最表層的角質層和角質層下面的表皮層是沒有血管的，毛細血管都沒有。水分、養料和氧氣的**全部靠真皮層毛細血管**給真皮層之後再緩緩滲透上來。
4.對於健康的肌膚，並且在溫和的環境下，這種水分**是足夠的。但對於受損肌膚，外界環境又乾燥缺水時，肌膚表層水分**遠遠不夠。
5.**乾燥應對措施：
1）補充膠原蛋白。
女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2）多吃堅果類食物。
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3）穿純棉內衣。
要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4）盆栽改善環境。
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
14樓：釁元斐善甲
可以的的，但是只是一定程度的緩解，不是絕對的。如果健康補水，那麼每天盡可能的多喝，同時多吃水果。如果比如這個季節可以吃橙子，補充vc，蘋果，補充微量元素。
當然補水的化妝產品也要用哦。女人肌膚問題要從裡到外的做足功課才能完美無瑕哦。
15樓：豬才會除吃就睡
還是最好內外結合的補水，因為從水喝下去到能作用要身體表面需要乙個迴圈的週期。一般吃進去的營養能作用到美容的需要28天的。所以如果真的很幹啊，還是挑選補水效果好的護膚品，搭配可以鎖水保濕的什麼霜啊用才好。
16樓：微言悚聽
多喝水能有效促進身體新陳代謝工作，還能保持心情平靜（不過短時間內過量飲水可能對身體有害），可是多喝水還是沒法給**補水。水被喝下去以後，由腸胃吸收，進入血液血環，然後在腎臟中得到過濾， 只有歷經這樣漫長的過程之後，身體內的細胞才能得到水的滋潤，而它們不計其數，**細胞也不能優先得到**，更別說最表層的角質細胞了。因為**表皮層是沒有血管的，只有真皮層才有。
幾乎所有的水分、養料包括氧氣的**都是靠真皮層毛細血管**給真皮層之後緩緩滲透上來的。
17樓：匿名使用者
你說的這個問題首先得解決氣脈於堵，你要注意平時流鼻涕，要吐出來，飲食上不宜辛辣，辛香料和辣椒都不要，膠原蛋白要補充，同時要吃蔬菜水果，其實動物的血塊也可以代替蔬菜水果。
**幹還要防止曬太陽，飲食上吃了感覺沉重的東西立馬別吃了，這樣容易導致過敏導致氣脈於堵。
加強鍛鍊，再斷絕根源，等氣血通暢，水份就可以留到**，就可以正常執行了。
18樓：仍半楣
多喝水有一定的幫助，但是主要是看你身體對水分的吸收。
有時候吃水果比喝水的效果更好。
冬天要多次溫熱滋潤的東西，配合喝水和**外部補水，一定會有好轉的。
為什麼我每天喝水**還是很幹？？
19樓：遊子逸
喝水雖然可以補水，但是需要正確的喝水才能達到效果，如何快速補水：
補水方法一 ：化妝水補水。
每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水**。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二 ：補水面霜。
面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。
補水方法三 ：乳液。
乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的mm，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內幹的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。
補水方法四 ：補水保濕精華。
在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓**吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。
補水方法五 ：油脂性保濕產品。
油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被**吸收，會在**上形成保濕屏障，使**的水份不易蒸發散失，也使**不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在**上，因此有非常好的保濕效果。
補水方法六 ：飲食補水。
每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的mm卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
補水方法七 ：蜂蜜。
蜂蜜是保濕補水的良品，其對**的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保濕**。
20樓：青青為你
喝水只對**補水有很少的作用，要想徹底給肌膚喝足水，就要有完善的護膚步驟。
21樓：慎尋楣
我害怕身體**出問題喝水也多了也補水了**還是幹的。
22樓：芳芳
那是你的**問題，補水得鎖水，水分鎖住了才會**好。
**乾燥怎麼辦？一直都很幹，補水也沒用。
23樓：匿名使用者
**乾燥一般有兩種情況。
一是缺水，補水就好。有些人**幹，隨便用一些補水**，保濕面霜就可以改善。當然平時多喝水也可以有所改善。
二是**屏障功能受損，**保水能力降低，單純的補水產品是不能緩解的。一般日常護膚中需要選擇修復屏障功能（神經醯胺，膽固醇等）的產品，同時含補充**nmf（天然保濕因子）的成分，(比如氨基酸，乳酸，pca鈉等等)，讓**角質層的抓水能力增加，以及自身的鎖水能力增強。
很多乾性肌膚都屬於第二種，這種膚質的寶寶本身**屏障比較薄弱，**的鎖水能力不足，所以會發現有時候補多少水都保不住水，應該選用修復類護膚品，而不是單純補水。
24樓：頻珹哈冬卉
你去用那個一葉子的保濕水爽膚水。很有效果的~
25樓：匿名使用者
看看是不是角質層受損了。
面板乾燥缺水，面板為什麼會乾燥缺水？
基本上我也有你說得那種情況，不過不嚴重，只是在春秋的時候會比較誇張，一般這個時候我都會用一些香體乳，這樣會環節一些，然後就是多喝水，每天八杯水，早上起床兩大杯溫水，排毒又養顏的。汗，天天洗澡會脫水的，多吃點水果，補充維生素，最好是去看看中醫，女人的美可是養出來的。養生堂的維生素膠丸不錯，我姐們吃了 ...
全身面板乾燥皺皮是什麼原因，手上面板總是皺皺的怎麼辦？
這是因為缺少水分及維生素缺乏尤其是缺乏b族維生素引起的症狀的，多在氣候乾燥及上火時容易出現全身 乾燥皺皮。參考如下 1 可以用維生素e丸塗抹患處，也可以用鹽酸特比萘芬乳膏 康王 紅黴素軟膏外敷。2 飲食禁忌菸酒辛辣油膩等食物，應限制或禁食魚 蝦 蟹 羊等腥發之物，雞 鴨 鵝等禽類食物以及蔥 姜 蒜 ...
夏天面板乾燥，應該怎麼補水，夏天面板乾燥怎麼補水方法最好？
基本的補水方法 每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補水工作從清晨做起。每天喝夠水也是 補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過...