1樓：霏兒媽咪聊健康
傷身，突然戒菸會對吸菸者身體造成一些傷害，他們會出現戒斷綜合症，會有乏力、焦慮、胸悶、氣短等不適症狀出現。
戒菸是好事，但突然戒菸會對吸菸者的身體造成一些危害，因為那些長期吸菸的人身體內會有一些尼古丁，而且會維持一定的水平，他會對人類的中樞神經產生一些影響，如果人們突然戒菸會讓身體內的尼古丁數量快速下降，這時戒菸者就會出現不良反應，會讓身體乏力和焦慮以及胸悶氣短的症狀，高發人們把這些症狀叫做戒斷綜合症。
一、循序漸進戒菸注意安全
突然戒菸傷身，但長期吸菸也會危害身體健康，所以那些吸菸的人一定要循序漸進的去戒菸，這樣既能把煙戒掉又能保證戒菸安全，不會對身體造成危害，那些常年吸菸的人可以先減少吸菸的頻次和數量，給身體乙個慢慢適應的過程中，等身體適應了戒菸的頻率後，就能安全戒菸，會徹底遠離香菸。
二、戒菸的有效方法
戒菸需要個人的堅持，更需要配合有效的方法，開始戒菸的時候需要慢慢減少吸菸的頻率以前每天吸菸一盒可以減少到吸菸，半盒慢慢的減少，到每天吸菸2~3根，直到把香菸全部戒掉，這樣不會對身體造成不良影響，而且能讓戒菸盡快成功。但戒菸成功以後一定不要復吸，不然很難再次戒掉。
三、戒菸的注意事項
戒菸的時候一定要注意及時把香菸和打火機等吸菸用品全部丟棄，而且不要參與那些習慣吸菸的活動。每次就餐以後可以及時喝水或者吃適量的水果，盡量出去散散步，擺脫飯後一支煙的習慣，另外在菸癮來的時候，要盡快做深呼吸或者咀嚼無糖的口香糖，讓自己遠離香菸。另外戒菸的過程中還要注意不能用含糖的零食代替香菸，不然會誘發高血糖，還會讓身體出現肥胖。
突然戒菸會傷害身體危害，身體健康，但循序漸進的戒菸很安全，只要堅持去做就能成功戒菸，會讓自己遠離香菸，戒菸後就再也不用擔心吸菸會危害身體健康了。
2樓：北網域名稱醫
對於長期吸菸者來說，突然斷煙容易產生戒斷症候群。這個症狀會給身體帶來許多不適的症狀，因為長期吸菸者往往已經對尼古丁產生了依賴。
因此對於吸菸的人來說，越早戒菸反而身體更容易調整過來。對於長期吸菸者來說，突然斷煙則容易產生戒斷症候群。盲目戒菸不能從心理上真正除掉吸菸的想法，可能還會帶來一系列的應激性反應。
戒斷症候群的患者常會出現焦慮、煩躁、抑鬱、低迷，甚至有不安和憤怒等不良的情緒，長期處於負面情緒下不僅對戒菸者本身帶來身心傷害，甚至還會對身邊的家人帶來不好的影響。
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3樓：肖艾斯的旅行日誌
不傷身，反而對身體有利，因為吸菸對損傷呼吸道和肺部，突然戒菸能夠讓這些器官恢復健康。
4樓：勤奮的苦海
突然戒菸對身體的害處取決於吸菸時間的長短，吸菸史短的人突然戒菸，一般沒什麼害處。如果是有長期吸菸史的人突然戒菸，對身體的害處主要有尼古丁戒斷症候群、體重**和口腔粘膜潰爛等，具體情況如下：
1.尼古丁戒斷綜合症：如突然戒菸會出現尼古丁戒斷症候群，其主要表現為情緒焦躁、失眠、渾身難受和注意力分散等；
2.體重**：如突然戒菸，會引起食慾增加和身體的新陳代謝減慢，這樣一來，體重就會**；
3.口腔潰瘍：突然戒菸的話，口腔的內部環境會改變，口腔黏膜一時不能適應新環境就會發生潰瘍。
1、難以入睡、睡眠中斷、失眠、嗜睡等。
2、口幹口渴、口腔長潰瘍等。
3、精神緊張、焦慮、煩躁，動不動就發大火。
4、變得胃口大開，常常出現飢餓感。
5、有一部分戒菸者可能出現頭暈頭痛。
不建議具有長期吸菸史的人突然戒菸，不然身體各部短期內無法適應環境的改變，就會出現上述問題。戒菸要循序漸進，如有必要，可以諮詢專業醫生。
5樓：資料不詳
突然戒菸確實會傷害身體。
因為一方面，長期吸菸的人因為體內的尼古丁水平維持在一定的水平，尼古丁對人體中樞神經系統起到興奮的作用。
如果突然戒菸後，患者體內的尼古丁水平急劇下降，會導致患者出現戒斷症候群，表現為乏力、嗜睡、焦慮、胸悶、氣短、心前區不適和噁心、嘔吐等症狀。
所以，對於常年吸菸的患者戒菸一定要循序漸進，逐漸減少吸菸的量和頻次，從而指導患者安全戒菸。
供參考。
6樓：瑟瑟十七公主
不傷身。突然戒菸確實會產生非常難受的感覺，但這都是戒菸必須經歷的階段。為了身體健康，一定要堅持住，把煙徹底戒掉。
7樓：阿木子香
並不會。突然戒菸，只會讓你感覺到不太習慣，但它並不會影響到你的身體健康。
突然戒菸對身體有影響嗎
8樓：奔波的勞碌
如果菸癮不重，突然戒菸，幾乎不會對身體造成影響，但若存在較重的菸癮，突然戒菸的話，可能會引發戒斷症候群。
1、戒菸是否對身體有影響：剛抽菸不久的人在突然戒菸之後，往往不會對身體造成不良的影響，並且可能會對身體有良好的促進作用，通常可能會促進睡眠，增加食慾；但長期吸菸、菸癮較重的人，可能會出現戒斷症候群；
2、戒斷症候群的症狀：由於菸草中含有較多的有害物質，其中導致成癮的主要成分為尼古丁，不同的吸菸人群對菸草的依賴程度不同；菸癮較大的患者可能會在戒菸後，出現咳嗽、體重下降、全身乏力、頭疼等表現，一般隨著戒菸時間的推移，這些症狀會逐漸消失。
9樓：你大爺
沒有多少危害。
突然戒菸打破了身體菸癮的平衡，如果戒菸者意志力強的話，就很容易成功戒菸。
有人說突然戒菸比較有效，也有人認為逐漸減少吸菸次數，逐步戒菸更有效。其實怎樣戒菸最有效，這並沒有明確的說法，主要還是看戒菸者的毅力，以及所處的環境等等。
逐步戒菸的方法。
首先要制定乙個戒菸計畫。在戒菸過程中，要逐步減少每天吸菸的支數，逐步延長吸菸的間隔時間，如每天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷地遞減；一小時抽一支煙，兩小時抽一支煙，半天抽一支煙，這樣不斷延長間隔時間，可給戒菸者吃戒菸糖或喝戒菸茶，以助戒菸，最終達到戒菸目的。可以試一下的 果和蔬菜，多吃粗糧，有利於吸菸的的身體健康，另外是要有信心和毅力來進行戒菸才是可以的。
10樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
突然戒菸以後有可能會引起身體的各種不適症狀表現，主要原因是戒斷症候群的一些反應，比如出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、容易嗜睡，白天的時候特別困倦沒有精神，也有可能會出現愛打哈欠、流眼淚、流鼻涕，或者出現噁心、嘔吐、食慾下降、不想吃飯的症狀。也可能會出現渾身發熱、出汗、顫抖等一系列的反應，嚴重的時候也會出現軀體疼痛的症狀，比如頭疼、腹痛、肌肉痠疼等這些表現。所以最好不要突然的戒菸，否則有可能會出現各種軀體戒斷的反應。
突然戒菸對身體有什麼害處
11樓：婁增嶽卞女
你好：當然是好處！
因為香菸中含有大量對人體有害的物質～！很多致癌，如果停止吸菸，你沒有機會吸收這些有害物質～1
身體的抵抗力馬上增強！
ps：曾經乙個吸菸得肺癌得患者解剖肺得時候，他得肺是近乎黑色得～
12樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
突然戒菸對身體有影響嗎？
13樓：紫橘落
突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。
如果突然間戒菸的話，身體容易出現戒斷症候群。這是對尼古丁撤斷之後的反應，是正常的，並不會對身體健康造成危害。戒斷症候群具體的表現有緊張、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠質量差和渴望吸菸等，在戒菸的幾小時內就會出現。
這些症狀的根本原因在於戒菸之後，血液中尼古丁的成分降低，加上吸菸者對尼古丁的心理依賴所造成的。
長期吸菸的人，無論其身體還是心理上，對菸草已經上癮了。所以，身體在戒菸之後出現短時間的不適症狀是正常的。
這是身體機能逐步恢復到不吸菸的健康狀態的一種暫時的自我調節，這些不適應的症狀持續的時長因人而異，但大多數症狀的會在三到四周左右逐漸消失。
值得一提的是，在日常生活中，的確有出現長期的吸菸者在戒菸之後很快就被檢查出患有肺癌的例子。但其之所以會患有肺癌，並不是由於戒菸所造成的。
而是由於吸菸者長期吸菸，體內積累了大量的菸草中所含有的諸如尼古丁之類的有害物質而造成的後果。
長期吸菸的人，在戒菸的時候千萬不要有所顧慮，一定要下定決心戒菸到底。儘管突然戒菸會使得身體產生短暫的不適應，但這些不適應並不會對身體的健康造成影響的。如果繼續吸菸，反而會給身體帶來極大的危害。
14樓：牛油有果
有影響，吸菸後戒菸後，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒菸者可能會訴說由於停止吸菸，出現的種種不適，如渴望吸菸、煩躁不安、抑鬱、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等症狀。
具體表現在以下幾個方面：
1、口渴。戒菸後一定要多喝水，多喝水利於排毒素。
3、飢餓感（發胖）
幾乎所有的吸菸者在戒菸後都胃口大開，為了避免增加體重過快，建議做一些體育鍛煉，並且食用低糖低熱量的食物。
5、咳嗽。戒菸後，一般都有一段時間(數週)的咳嗽。這是因為吸菸時，肺部出於自衛狀態會產生大量的粘液，戒菸後的肺部開始新的運作，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動，導致了短時間的咳嗽現象。
6、口腔潰瘍。
不可忽視的突然戒菸的壞處之一便是口腔潰瘍，口瘡潰瘍或炎症是因為吸菸殘留在體內的化學物質所引起的。針對突然戒菸有什麼症狀戒菸需了解清楚，有句話知己知彼才能百戰百勝，戒菸道理也是一樣。
7、睡眠中斷。
睡眠中斷這是乙個令人非常痛苦症狀，在突然戒菸的壞處中需要高度重視，睡眠不足會讓戒菸者焦慮和緊張，時間長了會讓人精神崩潰，嚴重時讓人喪失生存的意念。只有提前了解突然戒菸有什麼症狀，你才能及時的對症狀進行處理，避免給自己的工作和生活造成不好的影響。
抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，但只要有毅力，就能戒掉。
突然戒菸對身體有影響嗎？
15樓：愛生活的淇哥
「突然戒菸對身體有傷害」的說法更是一種無稽之談，沒有任何科學依據。
專家說，一般吸菸歷史比較長的人，尤其是已經有20年或者30年以上的老菸民，在剛開始戒菸的時候都會出現一些戒斷症狀，而這也就是人們常說的突然戒菸身體的不適症狀。這種階段症狀並不會影響身體的健康。
在戒菸初期，有的人戒菸症狀會比較明顯，有的認戒斷症狀就比較輕微。而戒斷症狀月輕微，戒菸成功率就越高。而戒斷症狀明顯與否，和吸菸者的吸菸時間，每天的吸菸量有關，通過這兩個數值可以基本確定乙個菸民對尼古丁的依賴程度。
如果乙個菸民吸菸超過30年，每天吸菸超過20根，那麼這個人就屬於重度的尼古丁依賴，大腦每天對尼古丁的含量都有一定的要求，如果突然戒菸，而不採取任何措施，就很有可能會出現明顯的戒斷症狀。
專家指出，尼古丁依賴主要有兩種，一種是生理依賴，一種是心理依賴。在戒菸的時候，大多數的戒斷症狀都是在停止吸菸幾個小時後出現，而堅持戒菸14天的時候，戒斷症狀最明顯。
戒菸會不會產生對身體不好的影響，突然戒菸會有害處嗎？
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。戒菸本來是件好事，但對於許多昔日的 菸民 來說，又意味著新的挑戰。美國疾病研究中心研究結果表明，美國人在戒菸以後會增加體重，男性平均增加2.8公斤，女性平均增加3.8公斤，尤其是55歲以上，每天吸菸在15支以上的人更容易在戒菸後發...
突然戒菸會咋樣，突然戒菸會有害處嗎？
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。長期抽菸的人突然戒菸會怎麼樣？或將面臨這些問題 突然戒菸會有害處嗎？沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。對於長期吸菸者來說，突然斷煙容易產生戒斷症候群。這個症狀會給身體帶來許多不適的症狀，因為長期...
菸草對身體的影響有哪些呢？突然戒菸會有什麼反應？
吸菸會降低大腦的血液迴圈，造成大腦缺氧以及腦出血，而且會對心臟及肺部造成危害，降低人體血液迴圈和血管收縮，使血管堵塞，體內脂肪堆積，對人體的骨骼也危害比較大，容易導致人體骨質疏鬆 突然間也會感覺到厄一一陣不適，會出現焦慮失眠頭痛等一系列的現象。我認為菸廠對身體的影響是非常大的，因為經常吃菸草的話，可...