1樓：覺頌札記
芝麻糊冬天的時候吃最好。因為冬天是補腎的時節，特別是冬至過後，腎是負責把營養往上送的乙個器官。芝麻糊和長不長痘沒什麼關係。
不過冬天多吃點補腎，身體好了，對**的光澤度啊紅潤度啊倒是有幫助的。
你長痘的話夏天多喝綠豆湯，不要加糖。
菊花枸杞泡茶喝。
苦瓜芹菜都很好的。還有蘋果，每天乙個。蜂蜜早上起來溫水衝了喝。
2樓：深綠色
不能吧，吃芝麻糊可以讓頭髮變得黑亮，柔順哦~絕對是對頭髮好，至於臉···沒什麼用吧··恩，對拉，比較有營養，可能會吃胖哦。
3樓：網友
芝麻是炒出來的當然有油，吃這個東西只是填飽肚子沒有什麼用處，長豆豆就是**出油過多要勤洗臉，少吃辛辣的東西，長痘期間要注意手的乾淨不要去擠壓它以免留下印子。
4樓：問問123加
**光滑有彈性 不會長痘的 放心啦。
5樓：犀利的瞎哥
我想應該有好處，芝麻有乙隻特殊氨基酸，對**細胞有好處。
6樓：雨軒含
黑芝麻糊的營養價值 中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘． 利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖． 在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
喝芝麻糊有什麼好處
7樓：懂視生活
1、首先當你堅持每天喝一碗黑芝麻糊，或許能夠達到抗衰老、顯現年輕的目的，特別是女性，如果能每天喝一碗黑芝麻糊，或許能夠達到護膚美容的目的，豐富的維生素e達到抗氧化的目的，對於護理改善**是極好的。較多的膳食纖維，還能加速排毒，讓你順利的排毒，改善**。
2、其次當你每天堅持喝一碗黑芝麻糊，還能起到補鈣的目的，對於缺鈣的人來說，喝點黑芝麻吸收非常多的鈣質，要知道，黑芝麻中的鈣含量比牛奶還要多，堪稱補鈣佳品。從而能改善你的骨骼健康，促進你的骨骼發育，遠離了缺鈣帶來的煩惱。
3、然後堅持每天喝一碗黑芝麻糊，對於健腦也是有幫助的，學生或者上班族，每天繁雜的學習或者十分嚴重的工作量，讓你的大腦需要保持非常好的狀態，而當你堅持每天喝杯黑芝麻糊，能夠起到健腦的目的，讓你大腦保持更加清晰的狀態。
4、最後堅持每天喝一碗黑芝麻糊，對於你的血壓控制也是有很好地促進作用的，血壓公升高，帶來的影響是比較大的，合理的降低血壓顯得很關鍵，喝黑芝麻糊，對於降低血壓十分的好，預防血壓公升高帶來的不必要的麻煩、損傷。
芝麻有什麼營養價值？常吃芝麻對**好嗎？
8樓：聊聊科技世界
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素e和維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，芝麻中含有的豐富的卵磷脂和亞油酸，不但可**動脈粥樣硬化，補腦，增強記憶力，而且有防止頭髮過早變白、脫落及美容潤膚、保持和恢復青春活力的作用。
黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。
有強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、**乾燥及胃腸陰虛所致的便秘等。常吃芝麻可以加速人體的新陳代謝，我們都知道，多吃芝麻可以有助於頭髮的生長，使頭髮烏黑亮麗，有營養，適合頭髮乾枯分叉發黃的人食用；
可以補充人體的營養需求，還有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮的功效。但是需要注意的是有慢性腸炎的人不宜吃；跟雞肉不能一起吃；每天的量也不要過多，半勺即可。芝麻中的亞油酸具有調節膽固醇的作用。
它所含的維生素e，能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防止很多**炎症；
白芝麻含鐵量高於黑色芝麻。黑芝麻更加美味，比白芝麻的香氣更濃。它們的鈣含量比白芝麻多60%。
輔助食療功效：補血明目，祛風潤腸，生津通乳，益肝養髮，強身體，抗衰老。能調節人體膽固醇，防止過氧化脂質對**的危害。
可使**白皙潤澤，並能預防各種**炎症。
9樓：路邊的風兒
黑芝麻非常有營養，富含維生素e，鉀元素，不飽和脂肪酸，亞油酸等等。常吃對**很好，因為黑芝麻是很好的抗氧化劑，而且適當吃一點，也可以補充維生素e，起到潤膚養顏的作用。
10樓：雙魚愛仕達
有很多營養價值，可以緩解衰老，而且可以抗氧化，可以補充維生素e，也可以降低高血脂，高血壓，抑制膽固醇的公升高，調節人體的新陳代謝，增加細胞膜的通透性。當然好了，經常吃芝麻可以讓**美白養顏，可以讓面色更加紅潤，黑色素降低。
11樓：職場養老小精靈
芝麻的營養價值很高，具有潤腸補腎功效，而且可以軟化血管，緩解便秘，降三高，美容養顏對**好。
12樓：巨蟹阿斯頓
芝麻裡面含有豐富的維生素e，和很多微量元素。常吃芝麻對**是好的。
芝麻吃了對**有什麼好處
13樓：0墨點傾城
芝麻可以防止過氧化脂質對**的傷害，抵消或中和細胞內有害物質游離基德積聚，可以使**白皙潤澤，並能防治各種**炎症。
芝麻還具有養血的功效，可以****乾燥，粗糙，令**細膩光滑，紅潤光澤。
芝麻不但是對**有好處，還有滋補養生，通便，延年益壽，預防高血壓，護髮等好處。
吃黑芝麻糊的好處與壞處
14樓：生活達人妙招小妹
吃芝麻的好處有很多，比如護膚美膚，**塑身，緩解衰老，降低膽固醇和補鈣等等。而芝麻吃多的壞處有，消化不良，內分泌失調以及脫髮。
15樓：贛南臍橙
芝麻糊主要用芝麻製作而成，芝麻是一種性平味甘的種子類食物，具有一定的滋補肝腎、養血潤燥的功效。適量的食用一些黑芝麻糊可以有效的吸收當中的蛋白質、脂肪還有大量的維生素，可以起到促進人體新陳代謝的作用。並且可以為人體的新陳代謝提供豐富的氨基酸、鈣離子、鐵離子等微量元素，還能夠起到一定的抗氧化的作用，能夠延緩**的衰老。
但是黑芝麻糊當中含有的膽固醇的含量也是比較高的，容易引發高血脂、高血壓，建議有心腦血管疾病的人群要適量食用，或者不去食用。
每天吃黑芝麻糊對頭髮有什麼好處，吃黑芝麻對頭髮有好處嗎
黑芝麻能有效地促進人體內黑色素的產生，長期食用會讓頭髮烏黑濃密。有延年益壽的作用。黑芝麻的作用 1 補鈣。黑芝麻中含有比較高的鈣元素，對於補鈣有十分顯著的作用。提到食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，但是卻不知道黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才20...
那種用熱水衝的芝麻糊常吃對身體有好處嗎
當然有！中國藥典 中記載 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有醣類 維生素a 維生素e 卵磷脂 鈣 鐵 鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e 維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能 黑芝麻 含有的鐵和維生素e是預防貧血 活化腦細胞 消除血管膽固醇的重要成分 黑芝麻含有的脂肪大多...
黑芝麻糊主要配料，黑芝麻糊裡的配料
自製即食黑芝麻糊 幾個簡單步驟教你做香濃的黑芝麻糊 自己做，省一半以上的錢，而且真材實料。回答您好，很高興為您解答！請您稍等片刻，正在為您解答！打字需要時間哦 小公尺 薏公尺 玉公尺 黑豆 紅豆 黃豆 白糖 淮山以及其它五穀雜糧。黑芝麻糊 h 是以黑芝麻為主要原料，加入其它五穀雜糧製作而成的一種食品...