怎樣讓臉部**變好
1樓：hi影像志
您好。我也是男生，**還不錯，特別是很白。首先我想說，**要好，並不是說吃什麼東西就能好，而是各方面都要稍稍注意一下。
以我的經驗，我的建議是：1.注意平時作息時間的安排，這個很重要，因為休息好了，內分泌才會正常，臉上不會有過多的油脂和黑色素形成。
這個是基礎。
2.注意生活裡的環境輻射，電腦啊電視什麼的，玩的久了對**的傷害很大，長時間下去臉會變的坑坑窪窪的，非常不好看，要讓你弟弟注意哦。
3.注意清潔。用溫水或涼水洗臉，適當的用些潔面乳對**還是很有好處的，能夠將臉上的死皮去掉。
4.第4點就是您所說的關於飲食，蔬菜可以多吃，像小白菜，西紅柿，胡蘿蔔等都是非常好的，各種蔬菜都要吃，特別是含維生素b6的食物，對**非常有幫助，另外適量的肉類也是必須的，因為含有蛋白質能夠讓**更健康，還有，水果一定要吃，我們家的零食從來都是買水果，不買膨化食品之類的東西，桃子蘋果什麼的都很好，只要經常堅持吃，補充維生素就好了。
5.看的出來你對你弟弟很關心，所以可能的話改掉挑食的毛病吧，現在是他發育的時候，一定要讓他多吃點，身體好以後學習才有活力。
希望我的建議能夠幫助到您。
2樓：亓羅藩範
到了一定年齡，如果不選用正確的方式來保養，**問題就會越來越多。怎樣讓臉部**變好，必要的護膚品是必不可少的。玉蘭油清透駐顏凝乳，是個不錯的產品。
它富含豐富的維他命因子，並加入薄荷提取物，超越單純水潤，為肌膚迅速補充大量水分，持續鎖水。質地清透，不油膩，易吸收，幫助減少細紋和皺紋，減淡色斑和年齡斑，還可均勻膚色，我覺得效果挺不錯的呢。
3樓：匿名使用者
多吃綠色蔬菜，抽菸不？ 喝酒不？都戒了，注意休息少對著電腦。
當然還要多補充維生素和膠原的，這兩樣對你的情況絕對是最重要的，條件可以的話可以用花青宜的，這個最近挺火的，不行的話就多吃水果蔬菜和魚類。
4樓：邊學邊投
不挑食。按時休息**不好你找我。
還有平時注意清潔。
可以選擇便宜好用的硫磺皂 洗臉。
保證**好 我都快三十了 **還好好的 ！ 呵呵。
5樓：匿名使用者
**黃有可能是休息不夠和營養方面上不足電腦福射也有關係，每天都面對著電腦**也會容易變得乾燥和變黃，當然還要多補充維生素和膠元蛋白的，這兩樣對你的情況絕對是最重要的，條件可以的話可以用花青意膠元蛋白的，這個最近挺火的，不行的話就多吃水果蔬菜和魚類。
6樓：yetta葵
我知道的是西紅柿防曬，檸檬美白。
7樓：何必閞始
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
8樓：匿名使用者
黃瓜，蘋果，胡蘿蔔等有營養的水果或蔬菜，望。
9樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
10樓：**管理師麗姐
很多粉絲給我留言，紅血絲肌膚用什麼好，敏感肌該用什麼樣的護膚品，痘痘肌怎麼辦，等等諸多的肌膚問題。今天麗姐就來分享個常見讓你準、狠越變越美的方法。
11樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎樣讓臉部**變好？
12樓：海底的小魚
讓**變好的幾個好習慣：堅持早起喝水的習慣。早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜體內流失的水分，讓**更加有光澤。
堅持早睡的習慣。早睡，可以讓自己的**有乙個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會大大增強，讓自己的膚色看起來更加的健康。堅持晨練的習慣。
如果你有堅持鍛鍊的習慣，不僅能夠讓自己的身材保持完美，而且也能夠加速自己身體的新陳代謝，讓自己的**狀態也能保持的很好。防曬的習慣。不管任何時候都不要忘記防曬，這一點很是重要呢！
不管是春天、夏天、秋天還是當天，都要記得防曬，因為紫外線無處不在，它是最容易傷害我們肌膚的。多吃水果的習慣。作為女生補水防曬自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能夠增加自己體內的維生素，讓自己各方面的狀態都很好。
很多時候，我們再生活中的日常習慣都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些有營養的食物，這樣不僅讓我們的**狀態更好，也會讓我們看起來更加年輕。
如何使臉上的**變好？
13樓：匿名使用者
1、**變好方法：用冰毛巾敷臉法。
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
2、**變好方法：蜜粉修顏法。
如果來不及用冰毛巾補救，那就在化妝時用蜜粉彌補，取比膚色深兩號的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點“修”掉雙下巴。也可以使面部看起來緊緻。
3、**變好方法：睡前按摩法。
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。(重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，乙個在耳骨下方),按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、**變好方法：洗臉放少量鹽。
鹽不光有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，特別是對於油性**，長時間的使用可以清除臉上的油脂，這樣的話臉上就不容易長痘痘了。
5、**變好方法：在臉盆裡加適當蜂蜜。
蜂蜜中含有許多可以滋潤**的物質，這種方法適用於乾性**，在洗臉的時候，可以輕輕拍打臉部，長期使用這種方法，**乾燥症狀會有所緩解。
14樓：落花時節
1、做好清潔，護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，**變得髒髒的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔**。洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。
2、正確洗臉，相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害**還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。
3、塗抹眼霜，應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。
4、做好保濕工作，做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。
應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上濕敷一會兒，做好保濕工作。
5、使用精華，保濕工作做好後。將手洗乾淨，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。
6、做好防曬，相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。
15樓：互信互助互愛
一、認真清潔**能讓**變得細膩。
清潔**，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射更加重了對**的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，使**快樂老化，甚至出現皺紋。
所以，一定要仔細清潔**。
二、多用富含維他命的護膚品或保養品。
從維c的美白，到維e的抗氧化與抗衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養是美白**的要點。
三、去除角質後再按摩能淡化皺紋線條。
如果角質增厚勢必影響**，讓**看起來無光澤，不細膩，甚至出現皺紋。所以去角質也是護理**的關鍵一步。在護膚過程中，須加上**的美容按摩，熱敷，讓**皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個**狀況。
四、重點保養眼部。
長時間看**，上網玩電腦，看電視劇集或熬夜等，開心後過得考慮考慮眼睛了，因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。
塗抹眼霜，按摩眼部，為眼部解除疲勞是非常好的做法。
五、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養。
歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下歲月的皺紋，讓人一看就知道自己的年齡。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍地努力地也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重保養，經常使用防皺產品以及保養品是必須的，尤其應該針對性地選擇眼霜，以及眼部卸妝液，以防止皺紋的產生。
六、用防皺彩妝，鮮亮的同時淡化皺紋。
現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化妝品，這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。
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你主要是缺水,所以最重要的是要先補水.進入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，會因汗腺 腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。正確的護膚準則是 1 體內補水 ...