1樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱
2樓：夏末蔚曳
對於能吃但是很瘦型，以及食少而胖者，皆屬於「脾氣虛」，可服中成藥：補中益氣丸、參苓白朮丸、五苓散。乏力明顯者可以服用補中益氣丸，因氣短，心慌為主者可用歸脾丸。
腹脹，便溏者可以參苓白朮散等。少吃消炎藥，慢性病人一般脾氣虛，即便你確實有炎症，有慢**染，比如你的泌尿系統感染、盆腔炎，甚至慢性咽炎等等，你也不要僅僅盯著消炎藥了，不妨增加一點兒補脾的中藥，比如黃芪。至少在服用消炎藥的時候配合點兒，如黃芪15克、大棗5枚、甘草5克，每天世旦煎1劑，早晚各吃1次，你肯定能感到很舒服，炎症也能快一點兒消退，因為黃芪這類補脾氣的藥是在幫你提高白細胞的戰鬥力。
既怕冷，也怕熱，也是脾虛。
久坐傷脾，要適量運動。因為中醫的脾是主肌肉的，久坐，就是缺乏運動，肌肉無力自然會反過來累及脾。脾氣受傷後有兩種表現，越來越胖或者越來越瘦。
如果這個人因為思慮過度，起因在於心情，他的脾氣虛可能表現為越羨賣來越瘦。
如果不是因為心情，而是因為懶，因為久坐、不運動導致的傷脾，體內的垃圾、毒素逐漸堆積，人也就越來越胖，而且是虛胖。後者在現在更多見，它的直接後患就是催生糖尿病等富貴病。如果搜派擾你遇到了脾胃被油膩、寒涼所傷的狀況時，最好的辦法就是讓脾胃休息。
而讓脾胃休息的最好食物就是熱粥，大公尺、小公尺熬的粥都可以，嚴重虛弱的甚至可以從喝公尺湯開始醫史上記載過很多被判不治的危重病例，嚴重到連藥都吃不進去，後來遇到名醫，就是從公尺湯開始喂起，一點點地扶養脾氣，等待脾氣的慢慢恢復，從而最終**。
怎麼判斷自己脾胃虛弱
3樓：慧瑩養生情報
最近有不少人詢問關於脾胃不好的問題，那麼今天我們就來聊一聊脾胃。 首先，怎麼判斷自己脾胃虛弱呢？
4樓：網友
是不是有渾身乏力的感覺呢。
5樓：炒屏飼驢嘉迅
脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。要調理改善，可以喝德甫常謂寶茶進行健脾暖胃。
1.脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。
2.脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。
3.胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿。
4.胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反覆，飲食減少，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾胃虛弱病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化溼。
脾胃虛弱是怎麼造成的啊？
6樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼。
7樓：網友
脾胃虛寒是一種很常見的身體狀況，脾胃虛寒形成的原因主要是個人的生活和飲食習慣，長期飲食寒涼以及生活習慣不當等都會引發脾胃虛寒，一旦脾胃虛寒，身體就會出現一系列的不適狀況，腹脹腹痛、精神不振、不覺得口渴、舌苔滑膩蒼白、食慾不佳等。總之脾胃虛寒是由於體內的寒氣過多，陽氣無法保住胃腸等器官，導致的寒從體內生。脾胃虛寒的症狀有哪些？
脾胃虛寒畏寒喜暖，且容易腸胃不適。那麼脾胃虛寒要如何進行調理呢，主要是靠飲食進行調節，不吃寒涼，多用溫補。還有簡單有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶，溫脾散寒，滋養脾胃。
脾胃虛寒少吃寒涼。
中醫認為，脾胃虛寒的成因就是人的飲食習慣長期的不合理，貪食寒涼性的食物，或者是對自己的身體狀況不夠注意保護，所以一旦出現了脾胃虛寒的現象就要注意少吃寒涼食物，注意保暖和溫補，像一些寒涼的食物都不可以食用，例如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，以及蔬菜中容易造成胃部不適以及損傷陽氣的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、綠豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜等。
脾胃虛寒多吃溫補。
相應的，脾胃虛寒的人出了要忌吃寒涼食物之外，還需要根據自身的身體情況進行溫補，溫補的食物可以是一些溫補的中藥材，也可以是一些溫熱補氣的食物。一般來說，平常的食物中比較能夠溫補的有羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒等，這些食物可以搭配起來做成菜餚進行食用，既美味有溫補，實在是很好的。如果要用中藥材來進補，人參、甘草、薏苡仁、蓮子等也都有調理脾胃和除濕的功效，可以根據自身情況進行服用。
8樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
9樓：成都呼吸科普諮詢
脾虛常見原因有飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）；勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）；憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能公升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）；調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。脾虛對身體危害很大，所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。
脾虛平時多吃些養脾的食物：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。
山楂，多吃粥。
10樓：網友
面黃肌瘦，失眠，多夢，健忘等。 主要就是 身體乏力 頭暈 面色蒼白 疲倦 噁心反胃 嚴重的也會產生頭暈、失眠的情況。
這些都是脾虛的症狀。
脾虛主要分為脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱；
脾陽虛多因脾氣虛衰進一步發展而成。
總之 脾虛的人就要注意調理了 不可輕視。
建議你平時可以喝 常胃葆茶 每天兩杯 開水泡著喝 健脾生津的脾虛的人喝了很好 試試吧。
怎麼判斷脾胃不和，脾胃虛弱
11樓：新方法我型
1、看手。
首先看手的食指，食指可以反映整個脾胃的功能如何。如果食指變形了，並且小指內側根的部位會有痠痛感覺，這就表明了消化系統出現了功能障礙。食指靠近大拇指的那一側根部有乙個叫做二間的穴位，如果有便秘或者是腹脹的人可以長期堅持按摩這個穴位，能夠有效緩解便秘以及腹脹。
如果食指出現了顏色變紫、硬塊，說明脾胃已經很虛弱了。這時候會出現大便溏稀和肚子痛等症狀。
除了看手指可以判斷脾胃的狀況之外，還要看整個手掌。把食指併攏之後，觀察手指之間的縫隙大不大，如果大的話就說明脾胃有問題，患有淺表性胃炎和萎縮性胃炎的可能性比較大。
2、眼袋。眼袋的形成，主要是因為脾胃長期虛弱，導致水濕停留在體內。眼部周圍的**都比較薄，而且組織也比較疏鬆，水濕容易淤積在眼睛的周圍，眼瞼就會鼓起來，從而形成了眼袋。中醫判斷是否脾胃虛弱，都會看下眼袋。
如果想要徹底消除眼袋的話，那麼就要補好脾胃。如果脾胃強壯起來了，水濕運轉也順利，那麼淤積的水濕就會慢慢減少，眼袋自然就消失不見。
3、舌頭。舌頭的顏色可以反映身體的健康狀況，相信不少人都深有體會，去看過中醫的人大都會有看舌頭。如果身體健康的話，那麼舌頭會呈現淡紅色。如果舌頭的顏色偏淡，說明血虛。
如果石頭顏色偏紅的話，說明體內有熱氣。如果舌頭顏色發紫，那麼說明體內有淤血。而脾胃虛弱的人，舌頭最大的特點是舌頭肥大，並且舌頭的邊緣有齒痕。
這是因為脾胃虛弱後導致水濕不能正常運轉，水就會停留在體內，舌頭自然就變得很肥大。肥大的舌頭和牙齒一起擠壓，自然就有齒痕的出現。
12樓：匿名使用者
你的情況應該是胃寒。多吃點暖胃的東西。生薑、羊肉之類的。日常可以吃金花坑春砂仁調理，溫暖脾胃。
13樓：聖鸞周芷
脾胃不和和脾胃虛弱不一樣的，脾胃各有功能，脾胃不和是兩個功能不協調，可能是脾氣太過，克制胃的功能，或者是胃有火，傷脾陰液，表現是以乙個臟器功能亢進，另乙個功能失常。脾胃虛弱是兩個臟器功能都虛弱。症狀也很明顯，就是食慾差啊，有很多痰啊，消化不好，反酸，噁心，大便也有或幹或稀之類的很多。
主要是在飲食和痰的方面。
脾胃虛弱
14樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱怎麼派族攜塵伏調穗瞎理？
15樓：科普郭醫生
消譽姿渣化健慶悄康知識冊蘆。
16樓：姜大夫請解答
脾廳襲胃雀虛虛弱有哪些扮歲兄表現？
脾胃虛弱的人怎麼調理
17樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
18樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
19樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
20樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
21樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
22樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
請問脾胃虛弱怎麼調理，脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是剋脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良 大便溏稀 說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍 胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。另外，脾虛的人還忌食 性質寒涼 易損傷脾氣的食品，如苦瓜 黃瓜 冬瓜 茄子 空心芹...
脾胃虛弱食療怎麼調理，脾胃虛弱怎樣食療？
脾胃虛弱哪些藥可以 脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！調理脾胃這些白色食物就夠了 想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！如果脾胃不好，對健康的影響非常大，脾胃是後天之本，負責營養的吸收和利用，如果脾胃不好，身體就會變差，容易出現腹瀉 濕氣重 消化不良 頭暈眼花等多種不適...
脾胃虛弱適合喝什麼茶，脾胃虛弱怎麼調理？
現在社會發展迅速，就連我們現在很多孕婦養孩子也有了很多科學手法。以前年代孩子在孕婦肚子期間 會給肚子裡的孩子補充營養，現在可就不一樣了孕婦媽媽們會給自己在肚子裡的孩子進行胎教，進行食物營養，孕婦媽媽都會選用幹桂圓進行安胎。尤其是很多的媽媽們，在產後開始食慾不振，還伴有個人情緒的壓抑。其實這些都和脾胃...