1樓：帥鍋取名真難
女性流產後身體虛弱出汗很多，可能會存在氣血不足，需要喝些高湯或者粥類補充身體流失的水分，如，雞湯、鴿子湯、骨頭湯等，或者喝些小公尺粥、五穀粥、雞蛋湯等。還需要增加高熱量、高蛋白食物的補充，如鴨血、豬肝、雞肝、雞肉、禽蛋等，每天適量吃些這類葷食，能夠補充流產後女性身體損失的能量，避免造成抵抗力降低。
流產之後還可以多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜選擇紅蘿蔔、西蘭花、白菜、芹菜，菠菜等。這些蔬菜不但增加膳食纖維的補充，還可以緩解小月子期間運動量少而引起的便秘。水果可以吃些石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、香蕉、橘子等，這些都是維生素含量較高的水果，對流產後身體的恢復起到一定幫助作用。
另外，流產之後不但要注重飲食均衡的補養，還要保障每天充足的睡眠，不要太勞累，可以適當的進行散步活動，這樣有助子宮恢復。
2樓：網友
**後吃什麼恢 復 快：
**後為補充營養，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見 效慢。
反而會因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發冠心病、高血壓、內 分 泌失調等疾 病。
pwrh營養，它38項產後必 須營養（燕窩、阿膠、皿紅素鐵等）物質通過血液、細胞慢慢滋養到女性生殖系統及全身上下，通過細胞到達血液，補充孕產過程母體流失元素，是傳統食補的25倍，平衡孕產期激 素，預防術後肥胖。
**對子 宮有什麼影響：
**會導致子 宮內膜受損，如果流產不全就要刮宮，這會損害子 宮內膜，使女性子 宮內膜變薄，會影響正常子 宮的健康。如果經常做流產手 術，會導致懷孕不容易，受精卵不能成功著床。女性就算懷孕了，但很容易流產，因此對於一些做過****手 術的女性來說，一定要注意子 宮的保養。
所以術後及時的修 復子 宮內膜，法國pwrh研究科技促 進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，激 活巨噬細胞，讓受損的子 宮內膜細胞浸潤及組織創傷修 復。激 活卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細 菌產物，釋放活 性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生 長因 子，
3樓：閒傳車庫
小產後吃什麼恢復快，小產後吃什麼好要注意了。
流產後吃什麼好
4樓：夕志畫
1、補充蛋白質
首先要保證優質蛋白質和無機鹽的供給，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收，可選擇鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類。
2、補充維生素
由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便秘。
3、補血
補血補氣，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯公尺、粳公尺、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的'功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素c更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
食譜一：雞蛋棗湯
材料：
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：
鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
食譜二：荔枝大棗湯
材料：
幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：
共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
食譜三：豆漿大公尺粥
材料：
豆漿2碗，大公尺50克，白糖適量。
做法：
將大公尺淘洗淨，以豆漿煮公尺作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於**後體虛的調養。
食譜四：乳鴿枸杞湯
材料：
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：
將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於**後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
食譜五：糖餞紅棗
材料：
乾紅棗50克，花生公尺100克，紅糖50克。
做法：
將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生公尺略煮，去皮備用。棗與花生公尺同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生公尺，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。
適用於流產後貧血或血象偏低等。
流產後吃什麼？
5樓：網友
吃補血的，東西就可以了。
流產後吃什麼營養品好，流產後吃什麼營養品合適？
流產後吃什麼營養品好，身體恢復要保證優質蛋白質 充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，添美生流產恢復營養素 專門針對流產女性及時補充所需營養的，可以快速修復傷口，提高免疫力減少流產後月經不調 腰痠腿疼 臉上長斑 不孕育等後遺症。會給女性的身體造成創傷，所以在做完 後一定要注意調理，要想...
藥物流產後應該注意哪些事項，藥物流產後應該注意哪些事項？ 15
熊熊的小朵朵 我大學同學藥流過好幾次呢，如果你只是第一次，應該不會影響以後的，注意不要受涼受風，好好休息一個月就沒事了，還有最重要一點就是要注意消炎，如果實在不願意去醫院打針，就要堅持吃消炎藥。 還是去醫院吧，在這裡問不出什麼 藥物流產後要注意些什麼事項？藥流後要注意哪些事項?藥流後要注意什麼 碩致...
人工流產後注意事項有哪些，流產後應注意什麼
1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5 2克。因此，可多吃些雞肉 豬瘦肉 蛋類 奶類和豆類 豆類製品等。2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c 維生素b1 維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜 水果。這也有利於防止便秘。3.在正常飲食的...