1樓：網友
很正常的吧，吃飽了才能好好休息啊！餓著肚子怎麼能夠睡好覺。再者說了，睡前喝奶有助於睡眠，更能夠幫助長身體。
小孩晚上喝奶睡覺好嗎
2樓：唸啊刺
孩子在兒童時期是長身體階段比較快的時候，所以在每個方面都要給孩子帶來足夠多的營養，合理的安排飲食，讓孩子能夠成長速度快，也可以減少抵抗力。不過大多數家長都有給孩子喝奶的習慣，因為奶是補鈣的產品，有助於孩子成長。那麼，兒童在晚上睡前喝奶好嗎？
下面來看看吧。
孩子睡覺之前喝牛奶是有好處的，喝奶有助於睡眠，而且牛奶還有安神效果，讓孩子在睡覺之前半個小時喝一杯牛奶會對身體有益，可以有效的促進孩子的生長發育。不過有益的產品也不建議多喝，每晚睡覺之前喝一杯就足夠。
家長在給孩子喝牛奶的時候，不要把公尺粉參加在裡面，這是不正確的配法，因為公尺粉加在牛奶裡會給孩子日後進食造成阻礙。而且，牛奶裡也不要新增果汁，牛奶中的蛋白質和水果裡的果酸結合會發生凝結的現象，這樣會影響牛奶的正常吸收。
其實孩子喝牛奶還有很多的注意事項，比如木瓜和牛奶不能同時吃，木瓜當中有蛋白分解酶，它會將牛奶中的蛋白質分解掉，這樣會讓牛奶的營養成分降低。所以家長在給孩子喝奶的時候，不用新增其它方面的東西，以免營養流失。
小孩晚上睡前喝牛奶好不好
3樓：網友
小孩在睡前是可以喝牛奶的，牛奶具有豐富的鈣質，並且可以補充蛋白，睡前喝牛奶還有助於睡眠，所以睡前喝牛奶是沒有任何問題的。需要注意有一部分人在喝牛奶的時候會出現腹瀉的臨床表現，是因為大部分的中國人身體裡面都缺乏一種酶，這種酶是專門用來消化牛奶的，所以有一部分患者在喝了牛奶以後會出現腹瀉，而隨著年齡的增長，身體裡消化牛奶的這種酶會越來越多，所以有一些孩子在喝了牛奶以後可能會出現腹瀉的現象，只要沒有腹瀉，那麼喝一些牛奶是沒有問題的。
4樓：網友
小孩子晚上睡前喝牛奶是對身體有好處的，因為小孩子正處於生長發育的階段。所以身體要補充足夠的鈣離子，並且小孩子晚上睡前喝牛奶，有利於小孩子的深度睡眠。從而使小孩子更加健康。
但是一定不要空腹喝牛奶，因為長時間的空腹喝牛奶可能對脾胃造成損害。所以我認為小孩子睡前喝牛奶非常好。綜上所述，望。
5樓：網友
小孩兒睡前可以適量地喝一點牛奶，建議在睡前半小時左右飲用。因為牛奶具有一定的助眠安神的作用，能夠幫助孩子促進睡眠，提高睡眠質量。
6樓：崑崙真人
喝牛奶對睡眠有幫助的，孩子餓了就給孩子多一點量不餓就少點量這樣孩子睡的實誠不至於餓醒了。
7樓：網友
在睡前1-2小時喝，喝完牛奶之後進行漱口或者刷牙，喝大量牛奶立即入睡就不好了。
8樓：茼蒿愛生活
晚上睡前喝牛奶到底好不好？很多人都錯了，趕緊看看。
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