1樓：鎮蘭於月
柿子營養豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素。柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。近來天氣驟涼，感冒咳嗽的病人多了起來，如果飯後能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助**作用。
為何一定要在飯後吃呢？
這是由於人體空腹飢餓時胃酸增多，而且濃度較高，而現代研究發現，柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸相遇，可能結成結石，此時吃柿子容易得胃柿石症。
1、冰糖蒸柿餅：取柿餅1個，冰糖適量，蒸至柿餅綿軟後食用。
2、把柿子和粳公尺一起煮成粥，加入適量白糖後食用。
3、將綠豆沙放入加工好的柿餅中，一起蒸5分鐘，每天睡前吃乙個。
2樓：謝合英求汝
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如乙個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素c基本上就能滿足一天需要量的一半。
所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。
功效≯柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。外國俗語云「一日一蘋果，醫生遠離我。」但是，要論預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王。
所以「每日一蘋果，不如每日一柿子」。
柿子還有乙個特點就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助。一般人平時經常食時，對預防碘缺乏也大有好處。
柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充飢。
柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。
適用人群≯脾胃消化功能正常的人適合食用。
適用量≯每天中等大小1個(約100克)。
特別提示≯不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。
食柿應儘量少食柿皮。
柿餅表面的柿霜是柿子的精華，不要丟棄。
健康紅綠燈≯
空腹吃柿子易患胃柿石症。
柿子含單寧，易與鐵質結合起來，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。
柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。
患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術後不宜食柿子。
柿子含糖量較高，故糖尿病人不宜食用。
主要營養素≯
維生素。毫克)a微克)
b1b2b6b12
微克)cd微克)
e生物素(微克)k微克)
p微克)胡蘿蔔素。葉酸。
微克)泛酸。
煙酸。礦物質元素。毫克)鈣。
鐵。磷。鉀。鈉。銅。鎂。
鋅。微克)硒。微克)
參看。營養手冊。
飯後吃柿子有禁忌嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
1、避免吃柿子皮。
柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
2、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。
柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。
3、適可而止。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
4、貧血患者少吃。
柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉澱，可引起胃腸不適， 甚至絞痛，同時影響鐵劑吸收。
5、避免空腹吃柿子。
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。
6、注意合理搭配食物。
中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。同時，酒後不宜吃柿子，否則會影響消化，久之造成腸道梗阻。
4樓：匿名使用者
想吃就吃，隨心所欲！可以。
5樓：匿名使用者
不好。最好飯後一小時以後再吃水果。
吃柿子都要注意什麼？
6樓：網友
柿子不能和紅薯一起吃，最好隔一段時間。並且不可空腹吃。
7樓：愛糕娜
不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。
食柿應儘量少食柿皮。空腹吃柿子易患胃柿石症。貧血患者應少吃為好。柿子和螃蟹同屬寒性食物不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，故糖尿病人不宜食用。
飯後二小時吃柿子可以嗎
8樓：檢依白蔣賜
飯後二小時可吃柿子。
不要在飯前空腹吃柿子就可以了。
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成分，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓公升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、
胃出血等一些嚴重的病症出現。
飯後能否吃柿子，柿子上火嗎？
9樓：揭玉蓉示念
飯後能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助**作用，不會上火。
柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效，對於有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果。柿子營養豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素。柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。
10樓：所恕邱月
中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津，所以使用柿子不會導致上火。
另外柿子的脂類含量非常低，糖類含量也很低，基本上也不會直接導致發胖。
10點後吃早餐可以嗎，早上10點吃早餐還可以嗎
答 不可以。原因和依據 醫學研究證明，7點到8點吃早餐最適合，因為這時人的食慾最旺盛。這個時候是一天當中胃酸分泌最旺盛的時候，很需要進食讓其消化。如果未能及時用餐，會導致胃酸大量分泌，胃酸及胃內的各種消化酶就會消化胃粘膜層。長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成潰瘍及十二指腸潰瘍等...
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不要吃雞蛋，雞蛋黃消化較慢，需要腸胃慢慢吸收。最好，次日早晨吃清淡的稀質食品，如稀飯，湯汁，最好可在稀飯內加入青菜，等易消化，纖維長的，易於通過腸道的食物，以利於排蟲。這種化學製劑加熱以後肯定是不行的你這個做法是有問題的，其實給狗狗餵藥非常容易的，你把藥可以壓成粉末狀，然後把它放在一張紙裡，對折，乙...