1樓：愛之翼
我只能說，你不要把水果當正餐吃，那樣對你的**絕對不會好，反正吃什麼都要適量，不要聽說這個吃了比較好就猛吃，物極必反~小心哦~
吃哪些水果對**好
2樓：
一般蘋果、獼猴桃、檸檬等對**有一定的好處，也要適當進行鍛鍊，還要保持良好的生活習慣。
蘋果除了豐富的胡蘿蔔素和維生素外，它還含有大量的鎂，會讓**紅潤有光澤，去除面部黃褐斑和蝴蝶斑。獼猴桃富含維生素c，能夠干擾黑色素的生成，避免色素沉澱，保持**白皙，幫助消除**上的雀斑。檸檬富含維生素，能夠防止色素沉澱，促進**下黑色素的分解。
用檸檬片泡水飲用後對**有獨特的美白效果。
建議還要適當進行鍛鍊，加快新陳代謝，增加人體神經系統的興奮性，**皮脂腺以及汗腺分泌旺盛，幫助排除**中的廢物，改善**質量，使**光滑。同時，運動後大量出汗，有助於清潔**，還能調節心臟的心理狀態，改善膚色，還可以幫助改善睡眠，起到改善**的作用。還應養成良好的生活習慣，能夠減輕**的壓力。
哪些水果吃了對**比較好
3樓：網友
潤澤護膚—士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚—櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸—香蕉、蘋果、鳳梨。
促進代謝—葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質—櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、士多啤梨。
4樓：網友
我覺得應該吃蘋果，還有獼猴桃，光吃水果還不行，你還要保持足夠的睡眠時間。。。全方面的才可以！
5樓：網友
蘋果，獼猴桃，士多啤梨，含有水份多，維生素多的水果，但也不要過量。
6樓：龍尋陽宗
蘋果 桃子 西紅柿 較多的水果都可以。
7樓：菜泡飯
蘋果，香蕉這種普通水果都可以。
8樓：黑色吾雲朵
呵呵呵……
我覺得嘛……水果都得多吃……
水果對身體和**都好好的喲……
像蘋果、李、梨等等我都愛吃……
9樓：冬雪
黃瓜吃了對**比較好。
10樓：網友
西紅柿，蘋果，還有木瓜，
11樓：儂小寳
西紅柿~蘋果~奇異果~~含維生素c、e
吃什麼食物對耳朵比較好吃什麼食物對耳朵好
一 富含p 胡蘿蔔素和維生素a的食物 如胡蘿蔔 南瓜 番茄 雞蛋 萵苣 西葫蘆 鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。二 富含鋅元素的食物 如魚 瘦肉 牛羊肉 奶製品 啤酒 酵母 芝麻 核桃 花生 大豆 糙公尺 全麥麵等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管...
腸胃不好吃什麼比較好啊
小潔看世界 腸胃不好的人應該吃什麼呢？ 腸胃不好如何調理?1 規律飲食，定時定量。很多人腸胃不好 其實是因為長期不規則的飲食習慣造成的，因此想要調理好腸胃，最簡單的方法便是調理好腸胃 有規律地進餐，定時定量，不要吃太飽，也不要餓著肚子。另外研究也表明，有規律地進餐進食，定時定量，可形成條件反射，這有...
春季吃什麼時令水果比較好？對身體有益又好吃那種
總之，多吃一些時令水果。各季水果如下，請參考 春季 士多啤梨 甘蔗 楊桃 柑橘 橙子 青棗 夏季 西瓜 香瓜 葡萄 菠蘿 火龍果 聖女果秋季 蘋果 梨子 板栗 香蕉 芒果 荔枝 冬季 冬棗 甘蔗 柚子 蘋果 臍橙 木瓜 桑葚，士多啤梨，菠蘿，都可以 春天是乙個疾病高發的季節，要多吃水果，增強體質，建...