1樓：匿名使用者
哭對緩解情緒壓力是有益的。人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。
有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒會造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化，尤其是精神上的打擊。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
每個人每年應該哭上一兩回。
2樓：匿名使用者
你幹嘛哭啊，當然不好。
哭多了對眼睛有傷害嗎 哭多了對眼睛的影響
3樓：昝唐
1是有傷害的。
哭的時候眼淚很容易導致眼睛負擔過重，淚腺容易受損，其他部位也容易感染，導致眼睛受損，甚至出現病變。
2哭多了很容易造成眼睛疼。哭的過程中眼周肌肉處於疲勞狀態，而且眼淚不斷流出來，淚腺也負擔重，引起眼睛疼痛感。
哭多了很容易造成眼睛腫。哭的時候眼淚會對淚腺產生負擔，影響到眼周的水分代謝而產生的眼睛浮腫。
哭多了很容易造成視力模糊。哭多了眼球肌肉處於十分疲勞的狀態，睫狀肌持續收縮，視力會有一定的模糊感，此時只要休息好就不會造成永久性傷害。
3哭的時候，如果是用手或紙巾去擦或揉眼睛，但這可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時處理，可能致使角膜潰瘍，此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚，這將致使視力嚴重受損，嚴重的會雙目失明。
4哭太多了，一般保護眼睛要做的就是：
1.避免用手、紙巾揉擦眼睛，可以用手帕輕按眼周吸去多餘的眼淚。
2.轉移注意力，停止流淚，慢慢調整自己的呼吸節奏。
3.使用茶包敷眼周來幫助放鬆眼睛，並且改善浮腫的情況。
4.可以用食指指腹輕輕按摩眼周，同時可以閉眼睛隔著眼皮按摩眼球，動作要輕柔。
5.保持正常的作息時間，讓眼睛能有效的得到休息、放鬆。
6.如果是眼睛存在疾病或不適的話，一定要積極就醫進行檢查**。
哭太多會不會對眼睛有害
4樓：匿名使用者
不會，有的時候哭一下還會讓你放鬆許多。
5樓：建思呼延樂英
淚來自於淚腺，淚腺位於眼睛之上額骨之下。每個淚腺約有12條小管通往眼睛和眼瞼。眼淚裡有殺菌的酶，能保護眼睛不受感染。人在眨眼時把淚液塗到眼睛的各個部分，使眼睛保持溼潤。
但如果哭的多了，淚腺分泌過多的眼淚，等於是破壞了這個小環境的「生態平衡」，長時間眼淚的浸泡對眼睛是有傷害的，就是過猶不及。
6樓：匿名使用者
哭多了會對眼睛有害有的人眼睛都哭瞎了。
人哭多了會怎麼樣？？會不會對眼睛有傷害？
7樓：匿名使用者
1、眼睛會腫的哦~~2、欲哭無淚、3、會被人誤認為，眼淚是廉價的~~醫學研究證明，現代人由於工作生活較為緊張，心理壓力大，為了不失去工作，一些人心中有危機感，長期承受著工作生活上的壓力，身心積累併產生著大量的毒素。這些毒素，平時很難排洩，只有在哭泣時，才能從淚水中排洩。
但哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間拉長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食慾，甚至引起胃炎或胃十二指腸球部潰瘍。
有的還會誘發麻疹。因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，
8樓：緒韶漫海瑤
有傷害對眼睛附近的神經有害。
所謂哭瞎也是有可能的。
9樓：忻璧計清馨
會的。哭多了能把眼睛哭瞎呢。
少揉眼睛！
哭多了對眼睛傷害有多大？
10樓：還是個孩子
哭對人體是有好處的，流完眼淚眼睛發熱發酸總想閉著。 是因為你可能哭的太久咯！眼淚也要休息的，
11樓：雲捲雲舒
人長大了就會成熟，很多事情看得較透徹，想哭哭不出來是正常的，其中也有一。
專種自我意屬識在控致，不讓自己哭出來，因為哭對事情起不了什麼作用，以前之所以能哭得那痛快，是因為當時還小，不懂事，瞎折騰，哭鬧，現在懂事了，就有一種自我摧眠意識，畢竟人大了，哭出來可不那好看，周邊還有那麼多人看著，你想哭也哭不出來。
經常性哭對眼睛有害嗎？
12樓：丶叫官人
什麼事讓你這麼傷心，世界那麼大，那麼多美好的事情，有這麼多關心你的人，一點點事情只是為了讓你的人生有點意義，人生要是一番風順那還有什麼意思呢。多出去看看走走，不開心就想辦法讓自己開心。
13樓：匿名使用者
不要去揉它 哭哭更健康+
14樓：jf艙戮
沒有！還可以滋潤眼睛呢！
擦眼影對眼睛有傷害嗎，塗抹眼影對眼睛有害嗎？
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