1樓：凌晨體壇
身高對於乙個人來說是非常重要的，不管長相如何，人品怎樣他，挺拔的個頭會為整個人加分不少。關於身高的影響因素已經不是什麼秘密，科學家早已經研究出，決定身高的因素當中，遺傳佔了絕大部分，此外後天的營養和成長環境也會產生影響。但總是有那麼一些例子來證明這種論斷的不科學性，比如nba球星林書豪三年長高30cm，其父卻不到1公尺7。
林書豪的身高。
林書豪的身高為191cm，在nba當中屬於普通身高，甚至如今在cba，身高也不算突出。但是放在普通人群當中，191cm的身高已經是非常高了。按照正常情況來看，林書豪的父母也一定都是高個子，但事實卻令人大跌眼鏡。
林書豪的父親的身高還不到170cm，林書豪在剛剛進入高中的時候他也只有161cm的身高，步入高中的少年已經經歷了乙個階段的發育，大多數孩子都是在初中時期身高變化最大，之後雖然也有增長，但幅度都不會太大了。
林書豪卻是乙個例外，他高中三年的時間裡，身高從161cm長到了191cm，足足增加了30cm，簡直就是奇蹟。這其中有林書豪父親的功勞，他在高中時期為兒子制定了乙份長高計劃，並且嚴格地遵守飲食和生活規律，最終成功幫助林書豪長高30cm。
其實身高的遺傳也並不是絕對的，存在一定的突變幾率，現實中也有不少父母都不高，孩子的身高卻非常出眾的例子。想要判斷孩子能否長的高，孩子的腳、手臂長度、大腿長度都是可供參考的資料，如果有了長高的可能性，還要保證營養和健康的生活習慣，適當的進行一些運動，才更可能成為高個。
2樓：江郎吾夫
身高全靠遺傳」不是全對的，身高跟遺傳有關，但不是絕對的，乙個人的身高也跟後天的發育有密切的關係。
3樓：sky小吉吉
身高不一定全靠遺傳，也可以靠後天的鍛鍊使自己變高。
4樓：可樂
林書豪他父親雖然身高沒有1公尺7，但是他母親的身高就已經達到1公尺9，所以他身高遺傳應該是遺傳他母親的，而不是他父親。
林書豪怎麼長高
5樓：網友
林家三兄弟從小都愛打籃球。林書豪在16歲高一的時候只有公尺，而我國發達城市同年齡男生的平均身高已接近公尺。父親林繼明一直非常支援兒子們的籃球愛好，同時也很為林書豪著急。
林繼明清楚地意識到亞洲人在身體素質上的差距，特意請教了營養師，並調整了林書豪的食譜，在飲食中增加了大量的牛奶和牛肉。
當初進哈佛時，林書豪已經長到公尺，但75公斤的體重仍使他顯得瘦弱。進入nba後，為了迎接高強度的對抗，林書豪也更注意飲食結構。他公開了自己的食譜——早餐：
5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡；訓練後：喝蛋白質混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：
蛋白質混合飲料和通心粉、雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質和8包蔬菜。科學的飲食結構使他體重增加，但脂肪佔體重的百分比卻在下降。
如今的林書豪有著非常出色的肌肉和力量，正是得益於艱苦的訓練以及合理的飲食。
6樓：小纏綿守
平時可以做些跳躍性練習，單足跳、蛙跳、多級跳和原地縱跳等。打籃球時多爭搶籃板球，跳起斷球，(袁樂回憶)高七八釐公尺，希望大，再有就是打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作，在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
7樓：網友
快速增高秘籍。
1，平時多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球、吊單槓、蛙跳、立定跳遠。
2，合理飲食 多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻；多吃一點生菜，比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜；多喝白開水，既能排毒，又促進新陳代謝，有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料；鹽是長高的大敵，要養成少吃鹽的習慣。
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵4，平時長按增高穴位 頭頸部—印堂、上星、百會、率谷、風池、大椎，腹部—膻中、中脘、氣海，腳掌—風市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、懸鐘、解溪、俠溪。
林書豪身高
8樓：lili的休閒娛樂日常
林書豪身高192cm。
林書豪，1988年8月23日出生於美國加利福尼亞州帕羅奧圖，美國職業籃球運動員，司職控球后衛，畢業於哈佛大學，現效力於中國臺灣p聯賽的高雄鋼鐵人隊。
2006-2010年，林書豪效力於哈佛大學籃球隊。2010年，林書豪參加2010年nba選秀但最終落選。在2010-11賽季nba夏季聯賽結束後，林書豪與金州勇士隊簽約，成為自1953年後首位進入nba的哈佛大學學生和首位進入nba的美籍華裔球員。
猛龍時期
2019年5月8日，猛龍主場125-89大勝76人拿下天王山，系列賽3-2拿到賽點。本場比賽，林書豪在末節獲得了5分鐘的出場時間，2投1中，拿到了3分1助攻1搶斷的資料。林書豪在末節後半段被替換出場，在三分線外拔起投籃，直接命中三分球。
這是林書豪本輪系列賽的第一分。
2019年6月14日，猛龍隊在總決賽中以大比分4-2擊敗勇士隊，奪得2018-19賽季的nba總冠軍，林書豪也成為第3位獲得nba總冠軍戒指的華人球員，也是首位獲得nba總冠軍華裔球員。
林書豪身高對比
9樓：飯飯娛樂圈
截止目前為止官方資料林書豪身高191釐公尺。
林書豪於1988年8月23日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯縣託倫斯市，其祖籍福建省漳浦縣，祖輩移居臺灣彰化，父母后來移民美國，畢業於哈佛大學，美國職業籃球運動員。司職控球后衛，效力於nba布魯克林籃網隊。2006年到2010年，林書豪效力於哈佛大學籃球隊。
2010年，林書豪參加2010年nba選秀並最終落選。在2010到2011賽季nba夏季聯賽結束後，林書豪與金州勇士隊簽約，成為自1953年後首位進入nba的哈佛大學學生和首位進入nba的美籍華裔球員。林書豪先後效力於金州勇士隊、紐約尼克斯隊、休斯敦火箭隊、洛杉磯湖人隊、夏洛特黃蜂隊和布魯克林籃網隊。
林書豪的錦標賽經歷：
2010年7月8日，林書豪在參加姚明於臺北舉辦的姚**慈善籃球賽時表示，自己還未決定是否會選擇代表中華臺北出戰年6月，中華臺北籃球協會將林書豪列入其參加2011年亞洲男子籃球錦標賽預選賽24名球員陣容的名單中。然而在2011年7月，中華臺北籃球協會就宣佈，林書豪因為膝蓋傷勢的緣故將不會出現在中華臺北代表隊陣容中。
2012年5月，林書豪入選了美國男子籃球選拔隊，參加2012年倫敦奧運會的美國國家男子籃球隊進行陪練，但是由於自己在紐約尼克斯隊的受限制自由球員狀態，林書豪退出了美國男子籃球選拔隊。
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林書豪怎麼長高
林家三兄弟從小都愛打籃球。林書豪在16歲高一的時候只有1.61公尺，而我國發達城市同年齡男生的平均身高已接近1.70公尺。父親林繼明一直非常支援兒子們的籃球愛好，同時也很為林書豪著急。林繼明清楚地意識到亞洲人在身體素質上的差距，特意請教了營養師，並調整了林書豪的食譜，在飲食中增加了大量的牛奶和牛肉。...
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