1樓：網友
孕婦喝牛奶可以加熱，但不要煮沸。因為煮沸後，有的維生素會被破壞，孕婦不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易導致腹瀉；二是吸收的效率不高。
儘量把牛奶放在一餐所有食物的最後再喝，這樣有利於吸收和提高耐受性。
2樓：匿名使用者
牛奶適當加熱是不會影響其營養成分的。加熱方式最好是隔水加熱，裝牛奶的杯子最好用陶瓷杯，水溫不宜過高，只需要將水加至溫熱就可以了。這樣牛奶的口感也好，營養也不會損失掉。
3樓：網友
您好！牛奶袋子一般是化學制品，一般都會寫著不能連袋加熱，會有有害物質在高溫條件下釋放出來，正常人也不應該連袋加熱，但是已經喝了，下次記得不要連袋加熱哦。
指導意見：一次應該不會影響很大，建議以後不能連袋直接加熱，微波爐也不行哦。
4樓：香香手勢舞
孕期喝牛奶是好的，早晨要加熱喝，要不然對腸胃不好。
5樓：omas魔都
這要看你喝的牛奶是什麼樣的牛奶，如果是巴氏殺菌的牛奶是不需要加熱的。
6樓：配件王老師
孕婦每天早上喝牛奶，有利於促進胎兒的生長和發育，因為牛奶屬於高蛋白質食物，不但含有豐富的蛋白質和礦物質，還含有各種的微量元素，比如含有大量的鈣，能夠促進胎兒骨骼的發育。牛奶還能提高孕婦身體的免疫力，增強抗病的能力，使孕婦的**細膩光澤。
7樓：網友
這個牛奶最好是加熱一下喝，最好是加熱一下，喝三熱陷餡的牛奶，它塑封的沒有什麼病菌了，但是加熱一下，味道更好。
8樓：網友
自己知道就行了，沒必要跟你的同事說，老闆一些，行為。
早上純牛奶能加熱嗎
9樓：匿名使用者
純牛奶可以加熱喝，只是在加熱中有幾點注意事項：
1.如果用微波爐加熱，純奶的包裝是紙袋或紙盒的話，不要連紙袋和紙盒一起放入微波爐內加熱，可將純奶倒入杯子或碗中，再置於微波爐內加熱。
2.可將純奶連紙袋或紙盒置於熱水中浸泡加熱。
3.溫度太高時可能會影響純奶的營養，因此，為了保持純奶的營養，加熱溫度不需要太高，口感適宜即可。
10樓：網友
能，但是如果是煮，不要煮沸，牛奶超過60度，其中營養成分會大量喪失。一般隔水加熱最好。
11樓：夾腦計劃
兩招健康煮牛奶法！別以為煮牛奶是小事，錯誤的方法會造成營養的流失哦，
12樓：微笑麥豆
可以，但沒有必要燒開，其實只要溫熱就可以喝了。
13樓：日用竅門
純牛奶可以加熱嗎？別再無知了，告訴所有人，越早越好。
14樓：知識達人
純牛奶可以加熱嗎？趕緊來看看吧。
冬天孕婦喝純牛奶可以加熱嗎
15樓：北海數碼站
純牛奶可以加熱嗎。
1、純牛奶可以加熱嗎。
純牛奶最好不要加熱，牛奶加熱的時間越長、溫度越高，其中營養的流失就越嚴重，主要有維生素，其中維生素c流失得最厲害，其次是乳糖。
那麼，如何加熱牛奶才正確呢？其實，使用隔水加熱法是最恰當的。飲用一杯約250毫公升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。
那麼用微波爐，1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象，所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。
專家指出，如果能避免加熱就儘量不要加熱，只有這樣才能保證牛奶的營養價值，特別是對孩子而言，完好的牛奶營養更有利於成長和發育。
2、盒裝純牛奶能加熱嗎。
盒裝的純牛奶也是能加熱的。將盒裝奶倒入陶瓷杯中(不放剪開也行),然後找來50-60度的熱水，灌入瓶子或者盆子，將牛奶放進去，熱水不要太熱，容量只要在牛奶的一般上即可。
微波爐加熱盒裝純牛奶的時候，要注意一定要剪掉盒裝牛奶的一角，然後放入微波爐中，點「牛奶」鍵，加熱。
3、喝純牛奶會長高嗎。
牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。
每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。
孩子的身高一般由兩部分因素決定，一是遺傳身高，即受父母身高影響，父母高，孩子一般也高，這部分因素佔70%;二是後天因素，佔30%。遺傳身高是先天的，沒法改變，但這後天的30%的影響因素就要靠自己努力了，做得好，就可以超過遺傳身高，所以我們經常看到孩子身高超過父母的。
不過青少年需要注意，在日常生活中，我們除了補充足夠的營養外，也需要做適量的運動，運動能促進消化，使人體更好地吸收營養，促進增高。
純牛奶什麼時候喝最好。
1、晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。
牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何***。
2、睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。所以，
16樓：梧桐老師為你解答
現在市場上的牛奶都是經過殺菌，是可以直接飲用的。但是，特殊情況的人群喝牛奶也需要加熱才能喝的：
1、是當腸胃、牙齒不能承受冷的時候；
2、當牛奶開封后存放了一段時間，可能發生細菌汙染時；
3、老人小孩等腸胃較虛弱的人喝，都應該加熱後再飲用。
所以，孕婦如果沒有什麼特殊情況的話是純牛奶無需加熱可以直接喝的。
孕婦喝牛奶的好處有哪些。
1、補鈣。鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。如果每天吃250毫公升可獲得300毫克的鈣，已經滿足人體所需要的鈣含量。所以說，孕婦每天堅持喝牛奶，可以提供自己和胎兒大部分的鈣質。
2、補充蛋白質。
除了補鈣以外，牛奶也是優質蛋白的**，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類一樣，比公尺飯肉、麵包等食物都要高，是孕婦補充蛋白質的首選。
3、調節內分泌。
牛奶中豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微迴圈。
4、睡前喝牛奶有助於睡眠。
牛奶中含有一些鎮靜催眠作用的物質，並且牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以喝牛奶有助於睡眠。孕期睡眠質量不好的準媽媽們可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡上一覺。
孕媽媽們在喝純牛奶的時候需不需要加熱呢，看到這裡相信大部分孕媽媽們都知道自己喝牛奶時要怎麼處理了，孕媽媽們在這個特殊的時期需要特殊對待自己的飲食，不能含糊，因為只有自己身體營養均衡了才能對肚子裡的胎兒寶寶有好處。
孕婦早晚喝純牛奶好嗎
17樓：文
牛奶中含有豐富的鈣質，對於促進胎兒發育有很大的作用，喝牛奶還能緩解孕婦在懷孕期間出現的腿部抽搐現象，晚上喝牛奶，可以促進睡眠，還能夠加強人體對營養物質的吸收，懷孕時要適當的喝些牛奶。喝牛奶時最好不要空腹喝，空腹喝牛奶，營養物質不能被全面的吸收，在吃飯時或者吃飯後都可以喝，需要注意，患有貧血與乳糖不耐受的孕婦都是不能喝牛奶得。
孕晚期飲食注意事項。
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦公尺、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
孕婦每晚喝熱牛奶好嗎
18樓：蒙牛乳業
孕婦每晚熱牛奶還是不錯的。
因為純奶含有很豐富的，並且很容易被吸收，不但對您身體很好，對胎兒的發育也有很大好處的。
不過喝的時候也不要過量，每天堅持喝，也可以和蒙牛純牛奶等產品。
另外還要多吃富含維生素的食物，還有瘦肉、雞蛋等，這些食物的營養比較均衡，利於吸收。
19樓：網友
只要有營養的食物，多吃無妨。
懷孕可以喝常溫的牛奶嗎
20樓：小助首領的品牌知識店
可以的，可以的，把牛奶加熱了之後煮開了然後再晾涼了，喝就行。
21樓：網友
對於孕婦還是喝純牛奶比較好，因為在鮮奶中會含有一些細菌，需要在進行消毒、殺菌後才可以飲用，而鮮奶無非是用高溫、煮沸進行消毒、殺菌，這樣會導致鮮奶裡面的營養成分損失過多。而純牛奶的殺菌方式就不一樣，大品牌的純牛奶都是要經過低溫、殺菌的，在低溫、殺菌的過程中，不會讓牛奶損失任何營養成分。這樣對比而言還是純牛奶更有營養，而且更健康更適合孕婦飲用，純牛奶的購買也會比鮮奶更方便些。
建議為保證孕期蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類等，平日也應該多注意營養營養均衡，最好多食用富含蛋白。
22樓：網友
可以喝，蛋白質含量還高於一些鮮奶，只是口感與鮮奶有點差異。
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你首先要明白牛奶最大的營養是什麼？應該是蛋白質和鈣質。如果是要補充維生素的話，人家就吃水果去了。牛奶中的蛋白質在煮沸後會凝固，但是喝下去以後人體還是能將其分解為氨基酸再吸收。牛奶蛋白質從來不會直接成為人體蛋白質。並且你如果喝不煮沸的牛奶，在胃裡也會因為胃酸而凝固。所以從蛋白質吸收的角度來說區別不大。...