1樓:匿名使用者
料:帶殼花生5斤,花椒3錢、食鹽1斤、茴香2錢,桂皮1錢、五香料1錢。
1、將帶殼花生清洗乾淨,仨一缸內,加入鹽、花椒、茴香、桂皮和水(水量以浸過花生為宜),充分攪拌,使用權鹽溶化,浸泡兩天。
2、將花生連同鹽水,調味料一起倒入鍋內,置爐上用旺火煮沸30分鐘。
3、瀝乾後,放在烤爐或焙上烘烤,不時進行翻動,烘至香酥乾燥取出,即為成品。
2樓:匿名使用者
原 料: 花生公尺300克,油、白糖、五香粉、椒鹽各適量。
做 法: 1.將花生公尺放在開水中泡一泡後取出,剝去外皮。
2.鍋內倒油燒熱,放入花生公尺炸酥,然後取出來冷卻。
3.將五香粉、白糖、椒鹽放在一起拌均勻,再放入花生公尺中一同拌勻即可。
特 點: 煙酸(維生素b3)是令好**再現的維生素,在去殼炒熟的花生公尺中含量比較高,這樣可以直接攝取,更容易吸收。
3樓:匿名使用者
原料:花生公尺、油、辣椒、鹽。做法:1、先將花生公尺放在水裡浸泡,去皮;2、把去皮的花生公尺曬乾;3、鍋裡倒油,放點辣椒,炒熟,灑鹽,出鍋裝盤即可。
4樓:東北小廚來哥
花生公尺放雞蛋,放入澱粉,下入油鍋炸,炒糖色,下入花生公尺攪拌。
5樓:小廚神美食
老師,我有酒,我要喝酒鬼花生。
6樓:卓依雲
酒鬼花生製作教程。
如何自制酒鬼花生?
7樓:網友
用料 花生公尺 500克。
油 400克。
幹辣椒 10克。
乾花椒一小把。
鹽適量 辣椒粉適量。
花椒粉適量。
自制夏日下酒菜酒畢擾鬼花生的做法。
花生公尺用清水泡一晚上。
去掉皮,掰成兩片慶數遊。
裝入袋子放入冰箱冷凍室裡凍一天一夜。
幹辣椒切成譽銷絲。
將凍透的花生公尺取出,放在室溫下稍微解凍,能掰開就可以,鍋裡放入油,花生冷油入鍋。
開大火炸至稍微有點發黃關火。
快速撈出控去油分。
鍋裡放入一點點油,放入幹辣椒絲和花椒,小火慢慢焙香。
加入炸好的花生,放入適量辣椒粉、花椒粉、鹽,翻均勻後出鍋。
麻辣花生做好了。
小貼士。一、去了皮的花生要瀝乾水分放入冰箱冷凍,凍透,凍一兩天比較好;
二、炸花生的時候用大火,大火炸出來的花生又脆又香,一定要掌握好火候,稍微變黃就要出鍋,因為油還有餘溫,出鍋時花生是硬硬的,如果發軟就是炸的時間不夠或者火太小;
三:熱量高,一次不要吃太多喲。
自制酒鬼花生的做法竅門
8樓:李樹的戀愛
酒鬼花生的做法其實相對來說還是比較簡單的,材料簡單,步驟也是比較簡單,今天就一起來了解下:
主要食材:花生公尺。
輔助食材:花椒、乾紅辣椒、鹽、白糖。
具體做法:第一步:將花生公尺用水泡漲起來,再去掉花生公尺的紅衣,瀝乾水分備用;
第二步:鍋內放入油,將已經準備好的花生公尺放進去,用小火慢中段慢加熱,等到炸熟之後再撈出;
第三步:等到油溫公升高之後將花生公尺再放進去重新炸一遍再撈出瀝乾;
第四步:鍋裡面留一點底油,將花椒和幹辣椒放進去翻炒;
第五步:倒入花生公尺翻炒。
酒鬼花生的營養成分。
酒鬼花生的熱量是比其他肉類的熱量是來的高的,裡面的蛋白質,核蛋素、鈣,磷,鐵都要比日常中牛奶和雞蛋的含量要來的賣或譽高。同時酒鬼花生中維生素a、b、e、k的含量也是比較豐富的。裡面的蛋白氨基酸、卵磷脂等不僅含量高而且種類也是比較豐富。
酒鬼花生的功效和作用。
酒鬼花生看似看普通,生活中大家可能也並沒有想到它能有多大的價值,但是其實酒鬼花生的作用以及功效有很大,今天就給大家整理了相關方面的知識:
1、能夠促進人體團埋生長發育:因為酒鬼花生中的維生素以及礦物質的含量是比較高的,對於人體的生長發育具有很好的作用;
2、能夠起到健腦益智的作用:花生中蛋白質的含量很高,而蛋白質對於人腦的細胞發育和增強記憶具有很重要的作用,所以酒鬼花生能夠起到健腦的作用;
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