人可以不睡覺嗎,人不睡覺不行嗎?

2025-01-10 16:15:08 字數 2242 閱讀 6643

1樓:印樂心

人是不可以不睡覺的,睡眠是最自然的休息方式,人們可以通過睡眠,將白天機體受到的損傷,消耗,過度勞累等情況得到補充和修復,使其恢復到自然、平衡的狀態,睡眠對於維持人類的健康,促進病人的早日**十分重要,會使人從生理和心理上得到放鬆,沒有緊張和焦慮的心情,如果長期不睡覺,會對生活學習帶來很大的影響,患者會出現幻覺,焦慮,頭痛,抑鬱,低血糖,貧血等症狀,嚴重者還會出現其他嚴重併發症。

2樓:網友

人不能不睡覺,人的一生三分之一的時間都在睡覺,這樣才能保障人的身體健康,人如果不睡覺,各種器官的機能都會打折扣的,身體會慢慢垮下來的,睡覺是人體必須的生理需要。

3樓:網友

人是不可以不睡覺的,如果睡眠不足,對身體會造成很多傷害,所以為了工作精力旺盛,一定要保證充足的睡眠。

4樓:扶搖之上

短時間可以,長時間不睡覺機體得不到休息,會引發機體功能衰竭,也就是所謂的過勞死,具體時間因人而異。

5樓:來自桃花谷講究的江梅

當然不可以了,人體機能消耗要通過睡眠來補充。當乙個人不眠不休達到一定的程度,很有可能會過度勞累致死。

6樓:橋南徐香

人當然不可以不睡覺,人體得不到一定的休息,會影響身體很大健康。

7樓:薔任

一般人是不可以不睡覺的。但有一些修行比較好的高僧大德可以用另外一種辦法來代替睡覺。

8樓:網友

人不可以不睡覺人的大腦只有經過睡覺才能得到休息不睡覺大腦會受不了。

9樓:網友

想去的快一點就別睡哈哈哈哈。

人不睡覺不行嗎?

10樓:制杖實驗室

慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗,導致一人死亡四人精神失常,這究竟發生了什麼?

11樓:霹靂貼

不行,不睡覺的話,機體的器官、組織等得不到休息,會一直處於工作狀態,會提前衰老。變異人除外哈。

12樓:網友

正常人當然不行,但也確實有不睡的,小時候看百科全書上有乙個。

13樓:匿名使用者

哈哈,當然不行了呀。

14樓:冠淑華倫氣

不可以睡眠不足都不行。

更別說不睡覺了。

人的腦細胞在每天睡眠充足的情況下,每天死亡10萬個,活到一百歲,才死掉三分之一,人依然很健康,記憶力也很不錯,更不會得老年痴呆症,可是如果睡眠不足,腦細胞每天死亡就到到30萬到40萬個,就會導致心血管不足,心臟病,高血壓,便秘,記憶力減退,精神不振,如果失眠或睡眠不足三小時,長期下去,很容易得老年痴呆症。嚴重者會精神崩潰。好多疾病就是睡眠不足就是精神不佳,抵抗力差,才得病的。

女的最明顯的就是**變得粗糙,暗黃、無光,心煩意亂,幹火大,急躁。還會有**方面的影響,月經不調,等。

睡覺比吃飯還重要!!!

15樓:睢錦恭水

不睡覺是不可以的,因為這是人的生命中的"生理"上的乙個必須。如果睡少了,在還不太嚴重時,人會感覺到發睏、沒有精神、混身無力等現象,如果長期缺少睡眠,那會引起人體的免疫力下降,引發一些疾病,甚至有可能發生危險。就從睡覺上來說,到現在還沒有發現正常的人可以堅持一直「醒著」而不睡覺的。

16樓:掌豐雅管策

不可以的,不睡覺當然是不好的,這點是肯定的!人就像一部機械,如果長時間工作不讓休息,試想會是什麼效果?我曾嘗過三天沒睡覺,當然是玩的,感受最深的是:

精神不好,容易走神,**乾燥,有時更會覺得心理不舒服。

人可以不睡覺不??

17樓:植梅篤賦

人不可以不睡覺,首先,解釋一下人為什麼要睡覺:人要睡覺是一種生理反應,是大腦神經活動的一部分,是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候,人就會睡覺。

良好的睡眠將使大腦受益。睡覺抑制是為了保護神經細胞,以便讓它重新興奮,讓人們繼續工作。

18樓:秦德文高俏

人不睡覺大約10天就會死亡。

不管睡眠時間長短如何,睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息,人體可以促進體內組織的生長和修復,從而消除體力疲勞。不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。

所以,如果人長期間不睡覺,精神和身體將會受到雙重嚴重傷害,必然影響生命。

人可以不用睡覺嗎,人不睡覺可以嗎

睡覺只是一種休息的方法,也許有人可以不睡覺,但絕對不能不休息,只是方式不一樣而已。所以要長期保持乙個清醒的狀態 不犯睏 是不可能的。不可以睡眠不足都不行 更別說不睡覺了。人的腦細胞在每天睡眠充足的情況下,每天死亡10萬個,活到一百歲,才死掉三分之一,人依然很健康,記憶力也很不錯,更不會得老年痴呆症,...

人不睡覺可以活幾天,乙個人如果不睡覺能活多久?

人是不能夠連續幾天不睡覺的,因為如果長時間的不睡覺或者是失眠,都會出現頭暈四肢乏力,精神不集中,無食慾等等症狀,人的一生有1 3的時間是在睡眠中度過的,睡眠可以有效保護大腦的神經細胞,使人在經過一天緊張的學習和工作之後,可以很好的恢復體力和智力,保持健康的體魄和充沛的精力,如果在自己不能夠控制的情況...

人可以堅持多久不睡覺,乙個人可以堅持多久不睡覺?

要知道長時間不睡覺的危害,首先是需了解睡眠對人有何作用。相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候,頭暈 四肢乏力 精神不集中 沒胃口等等。其實,睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動,分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。而睡眠的目的至今仍未有統一的答案,現時的解釋有 身體各組織的修復及...