1樓：網友
太亮或太暗都不好，調節至眼睛舒服就好，晚上暗點白天亮點最好，要不晚上玩電腦最好開著燈玩，這樣對眼睛傷害最小。
2樓：網友
把**換成風景 要綠色的 ..然後不要調太暗中等就好。
電腦螢幕亮些對眼睛有好處還是暗些好？
3樓：匿名使用者
適度最好，長時間對眼睛都沒好處。
玩電腦，保護眼睛：是電腦螢幕越亮越好，還是越暗越好？為什麼！
4樓：匿名使用者
剛開那時感覺亮就不好，上久了就慢慢調暗去。不過還是以多休息為主，像學生那樣上下課就差不多了。
5樓：匿名使用者
是要適合自己眼睛的亮度最好，這個每個人感覺都不一樣，眼睛感覺舒服的就是最好的。
電腦顯示屏亮度對眼睛的影響，是越亮越好，還是越暗
6樓：
玩遊戲時越一些當然好，寫文件時當然暗一些比較好啦~看自己做什麼，現在很多顯示器都提供一鍵式切換模式，可以一鍵切換到遊戲模式，文字模式，電影模式等，三星，lg等廠商都提供這樣的模式。
7樓：匿名使用者
調到你覺得看起來舒服就是最好 太亮不好 燈管容易老化 屏容易產生壞點 對眼睛傷害也大 太暗也不好 傷眼睛。
對眼睛來說，電腦顯示器的亮度是亮些好還是暗些好？
8樓：我是來嚇寶寶的
液晶顯示器，色彩調成柔和對眼睛最好。
亮度是指發光體（反光體）表面發光（反光）強弱的物理量。人眼從乙個方向觀察光源，在這個方向上的光強與人眼所「見到」的光源面積之比，定義為該光源單位的亮度，即單位投影面積上的發光強度。亮度的單位是坎德拉/平方公尺（cd/m2）亮度是人對光的強度的感受。
它是乙個主觀的量。與亮度不同的，由物理定義的客觀的相應的量是光強。這兩個量在一般的日常用語中往往被混淆。
9樓：深藍簡
我螢幕都是調到 亮度為0...以電腦自己的亮度足夠看清字型什麼的 太涼了視覺神經緊張 比較疲勞啊。
10樓：帶著悲傷上路
太亮，你自己看一會就很累了，太暗，你要聚精會神地看，還是很累，調到標準，最後玩乙個小時就揉一下鼻子，就是眼保健操第二節的，再用力的閉幾下眼，會好很多。
11樓：35436608徐國梅
太亮和太暗都不好，要適中哦，具體根據你的環境調節。
12樓：台州雲天
調的柔和點好，不要刺眼。
13樓：網友
調到自己眼睛感覺舒適的光度就好，然後要買防輻射眼鏡。還要喝菊花泡枸杞茶才能保護好眼睛。
14樓：網友
當然，太亮不好，太暗也不好，最好的辦法是不是時間不要看的太長了。
15樓：延期無限
以你自己的標準來說 只要是不刺眼就行。
16樓：盼盼傑
這個沒有覺得值吧，應該是根據你自己的感覺來設吧。
保護視力電腦螢幕亮度高些好還是低些好？
17樓：網友
螢幕保持暗點比較好，一般調到數值的一半就差不多了，至少我就是這麼調的。另外還勸你無論是桌面還是對話方塊，只要能用深色調的就用吧，那樣對眼睛會稍微好點，如果你不信你可以用word看1個小時**，保證你看人都是雙影的。
不過最後說下，如果你想保護眼睛的話，那電腦這東西還是少碰比較好。
18樓：網友
其實理論上講無論光和色，都是暗一點黑一點不傷眼。像綠色是最傷眼睛的，黑色是養眼，為何古人講閉目養神嘛，不過用電腦是為了看清楚東西，亮度自己覺得適當就可以了，太亮太暗都會使眼睛太累。
另外和房間裡的光的亮度也有關係的。
從保護眼睛的角度講，電腦螢幕亮度高點好還是低點好？
19樓：愛暴走的大熊貓
作業系統的電源管理中也有螢幕亮度管理的選項：
開始→控制面板→電源選項。
2.電源選項→調整計劃設定→調整螢幕亮度（左右拖動滑塊，調整亮度高低）
20樓：葉子的可愛女兒
如果這位朋友的目的是想保護眼睛的話，我可以告訴你乙個方法，朋友交的，我自己也一直在用，效果很好的。
一種保護眼睛的好方法：桌面-右鍵-屬性-外觀-高階-專案選擇（視窗）、顏色（l）選擇（其他）將顏色調改為：85、飽和度：
123、亮度：205-新增到自定義顏色-在自定義顏色選定確定-確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白色底黑色字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
希望對你有幫助~呵呵。。。
21樓：網友
電腦螢幕傷眼睛的主要原因，是它背後的牆壁太暗，螢幕和牆壁之間照度反差太大，使眼睛不能適應，就好像你在黑夜裡盯著乙個路燈。所以，晚上應該在螢幕旁邊放乙個檯燈，提高螢幕以外的亮度。白天就好多了。
22樓：網友
我想應該在60%左右的亮度比較好些，不能太亮和太暗了，晚上玩電腦的話應把燈開啟，我是這樣做的！呵呵希望對你有幫助！
23樓：▲卟轒輕踵
不管你的螢幕調亮還是暗點，你的眼睛都會自己去適應它！不管是亮還是暗都應該以舒適為準，同時還應該減少用電腦的時間。
24樓：理乃欣
要低點應為太亮會很刺眼的。
顯示器調亮一些對保護眼睛好，還是暗一些對保護眼睛好？
25樓：網友
對眼睛好不好不能簡單的認為只與亮度有關，還有柔和度等，只要能讓眼睛看到螢幕時清楚明瞭，自我感覺良好就行，看螢幕不要太費勁。
26樓：網友
首先要保證你能看清楚螢幕就可以，最好是不要太亮，再就是樓上所說的那些也都有關係，還有一點就是你螢幕的重新整理率也很重要，
27樓：網友
主流顯示器分兩種。
lcd（液晶）和crt（彩顯）
分開說：眾所周知 液晶保護眼睛。
在這個方面說彩顯相比之下沒有液晶好。
如果你的顯示器是液晶的話，那麼亮度預設肯定會比較亮。這個是液晶顯示器的乙個優點，所以不必刻意的去調暗。
如果你用的是彩色顯示器的話，我建議你把亮度調暗一些。
至於多暗多亮對眼睛好，沒有明確的定論，因為每個顯示器對亮度和對比度的度量都有所不同。
補充2樓重新整理率的問題，crt彩顯一般的重新整理率是75-85 為益，lcd顯示器因為在原理上與lcd不同，可不考慮重新整理率，使用預設即可]
我是學計算機的，不是醫生]
電腦螢幕是亮點對眼睛好，還是暗點對眼睛好？
28樓：桐榆愈白蓮
我認為稍微暗點會好點。也只能是稍微暗。因為我看到那些電腦螢幕護眼膜都是有點黑黑的。
29樓：念州廉和暖
暗點好不過不要太暗。
自己的眼睛感到舒服最重要。
30樓：汪木彭曼冬
稍微暗點好，注意周圍要有光，但不要太亮。
31樓：翩翩孀葉情
給你個最護眼睛的設定吧： 桌面右鍵依次選擇屬性-外觀-高階-專案-視窗-顏色-其它：色調設為85飽和度設為123亮度設為205然後點選"新增到自定義顏色" 然後點確定 再開啟瀏覽器的"工具" 點"internet選項" 點右下角的"輔助功能" 然後勾選" 不使用網頁中指定的顏色" 就可以了 剛設好你可能不適應 慢慢適應了就好了這是最護眼的 給分哦 謝謝。
32樓：信鈞粘詩柳
保護視力的原因，建議亮度開低點。
33樓：吃貨小豬豬
我覺得稍微暗點好，當然要看得清的前提，不是很暗點那種。
34樓：元易槐
要眼睛看著舒服為標準，通常電腦顯示器不要太暗，正常看電腦螢幕30-40分鐘不感到眼睛酸。澀。累。就可以。還有不要長時間對著電腦工作，這樣才能有效的保護眼睛。
35樓：魯臻理悅和
暗點好這樣不傷眼睛一些。
36樓：網友
具體來說還是暗點對眼睛好！亮了時間長了會眼疼！~
37樓：網友
不亮不暗最好！你自己眼睛有感覺的 啊！
38樓：
長時間使用電腦保護眼睛的好方法。
使用電腦的朋友，告訴你們一種保護眼睛的好方法：
桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：
123。亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定。
這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞 這個是保護眼睛的。
39樓：潭月肇揚
適合自己的就是自己的。
怎樣保護眼睛，日常怎樣保護眼睛
保護眼睛的方法 1 光線充足 光線要充足舒適，光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視 2 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成...
怎麼保護眼睛健康，如何保護眼睛健康
少看輻射大的，多吃紅顏色植物，每天定時做眼保健操，不用眼睛的時候可以閉上眼睛。人們步入中老年之後，眼球晶狀體變厚，眼部肌肉的調節能力變差，所以眼睛看近距離的東西就會看不清。隨著年齡的增長，眼睛看東西會越來越模糊。那麼我們如何保護眼睛，讓眼睛更清晰呢？保護眼睛的方法 喝茶，別再昏暗的燈光下看書玩手機，...
保護眼睛的方法，關於保護眼睛的方法？
1不在光線過強 過暗的環境下看書 2 不在晃動的車船上看書 友人 您好 眼睛對於乙個人太重要了，您能在此詢問怎樣保護眼睛，真是英明之舉 其實，我也沒什麼系統理論，只是談一下我自己是怎麼做的，我現在近50了，但眼睛還相當不錯 一 讀書寫字注意姿勢，尤其是眼睛離紙面1尺 33.3公分 左右必須做到。二 ...