1樓:y裝置維修及萬能機械加工基地
給自己乙個進度條。
我們的大腦很有意思,它需要正向的反饋。
有人說失敗是成功之母,其實這句話是錯的。
成功才是成功之母。
我們的大腦只有得到正向的反饋,我們的情緒才會好。
情緒ok了,我們就會更願意去做一些積極正面的事情。
你可以做乙個目標分化。
比如你想賺500萬。
這樣乙個目標定下來之後,你會發現,它不現實,我們需要把它分化成乙個乙個的小目標。
500萬,如果用5年去賺,你只需要每天賺2000左右,這樣你的大腦就會收到這樣的資訊。
我今天完成了2000的目標,離500萬又近了一步。
你會發現你每天都在向自己的目標前進。
把自己的目標分化成乙個乙個的小目標,你會生活的更有成就感。
每天心情愉悅了,你看事物的角度就會發生變化。
2.自信者從來不糾結。
你會發現,讓你覺得不自信的根本原因。
不是你真的不自信。
而是當你做了一件事以後,你糾結它的想法,讓你顯得不自信。
同樣被石頭絆倒的兩個人,乙個當做什麼事兒也沒發生,繼續做自己的事兒。
另乙個,臉紅耳赤,東張西望,生怕別人看到自己出醜。
這兩種表現哪一種會是不自信的表現。
乙個自信的人,他從來不會糾結自己有沒有做錯。
因為在他們眼裡,做對做錯都一樣,他們只按照自己的想法做事。
如果做對,那是必須得。
如果做錯,那就是排除乙個錯誤的選項。
這對我們自己並沒有任何損失。
3.乙個自信的人不會放任自己的負面情緒。
我們每個人都會有負面情緒的時候,不自信的人往往沉迷在負面情緒中無法自拔。
自信的人卻懂的用行動去調節自己的心情。
我們去跑步,收拾房間,收拾自己。
這些都能讓我們的心情愉悅起來。
想想看,當你心情沉重時。
你把房間整理成自己想要的樣子,乾淨,整潔,你會有什麼樣的感覺。
你把自己收拾的乾淨,穿上自己最合適的衣服,梳乙個帥帥的髮型。
去和他人社交,你會收到很多正面的反饋。
好的反饋會讓我們感覺好起來。
利用好正面反饋的機制,你會生活的更開心。
2樓:愛興不悔
糾結是人的常態,要做到完全不糾結那幾乎是不可能的。與其對這些產生糾結,不如在做選擇的時候將每一種情況都估算一遍,做出最壞以及最好的打算,然後再去決定要不要做,這樣或許會更好。
3樓:網友
要有頭緒然後找到方法,就兩個選擇,二選一,做事就容易多了。
如何做事如何做人,怎樣做人,怎樣做事
做人應該要低調一點,就算是你很厲害也不要咄咄逼人,應該與人為善,能幫人的時候就幫幫別人,做事就要高調了,你如果做好了,畢竟會給領導發現,你的朋友也會對你另眼相看的。怎樣做人,怎樣做事 1.做個有志向的人,美好的前途來自於自強 自立 自信,不達目的不罷休,咬定青山不放鬆,打跨自己的往往不是別人而是自己...
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如何學會說話?做人做事,如何做人做事說話
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