1樓：王志剛剛剛
是的，每個水果都有它的相應季節，如果這個水果不是這個季節生長出來的話就不要吃，這樣會讓身體的健康受到影響，飯後也不要吃，長時間下去會讓腸胃受到損傷。
2樓：唐棠頻缺抗遼
切忌飯後馬上就食用水果。飯後立刻吃水果會導致消化系統消化不良，長期下去就會出現腸胃問題。切忌短時間內吃太多水果。
短時間內食用過多水果會導致體內的銅的含量減少，會導致血液流動速度變慢，從而引發心血管問題。
吃水果應該注意哪些問題 吃水果的注意事項
3樓：陽光生活
1、飯後不要立即吃水果。
研究發現，飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的公尺飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。
2、短時間不要進食過多水果。
水果所含的主要成分是維生素c，而維生素c可與銅離子發生作用，會產生一種不穩的化合物。因此過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，長期這樣可能引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
3、吃完水果不要馬上刷牙。
吃完水果後，口腔內會有大量的唾液分泌，造成食物降解，而這個過程相對來說酸細菌會相對活躍起來，造悶毀成牙齒表面一次性的礦脫落。而在這個時候刷牙，會導致牙齒特別敏感、齲化。一般來說，吃完食物後5~10分鐘左右是刷牙的最佳時間。
4、切好的水果要少買。
水果是維生素c的主要**，維生素c容易在空氣中氧化。英國消費者協會做過一項研究，測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素c含量，發現13個樣本中，4個樣本的維生素c含量比參考書記載的維物清生素c含量低一半。
5、不要吃有腐爛部螞螞備分的水果。
腐爛水果會產生對人有致癌、致畸等毒害作用的毒素，有的可引起腦及中樞神經系統的損害。在距離腐爛部分一釐公尺的正常水果圈裡，仍可檢出毒素，所以最好吃新鮮水果。如果發現果體有小塊腐爛，要用刀挖去腐爛及周圍至少超過1釐公尺的好果肉部分，如果腐爛超過1/3，請不要食用。
6、不要用菜刀削切水果。
因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，一些生肉裡面可能存在部分寄生蟲，如果將切肉的菜刀用於切水果就有可能使人感染寄生蟲病。所以切水果最好用水果刀，即使用菜刀也需要用熱水處理一下。
吃水果的禁忌有什麼？說說你的看法？
4樓：渣十禍戲
水果當中含有豐富的維生素和纖維素，不僅能夠補充人體所需要的多種微量元素，還能促進腸胃蠕動，緩解便秘。經常吃水果有助於身體健康，但吃水果也有很多禁忌。
水果不能代替正餐
水果的熱量很低，很多**人群都會把水果當做晚飯，認為多吃水果就能起到**的效果。實際上將水果當成正餐，很容易導致營養不良，人體需要50多種營養物質才能維持機體的正常執行。水果當中雖然含有豐富的維生素，蛋蛋白質和脂肪的含量幾乎為零，營養價值並不全面。
一些水果當中含有大量的糖分，吃多了不僅無法**，反而越吃越者兆胖。
不能吃不熟的水果
水果在沒有完全成熟的時候，通常都又酸又澀，一些喜歡酸滲念味的人，喜歡吃不熟的水果，這種做法對身體有害。不熟的水果當中含有草酸和安息香酸等成分，很難被人體消化和吸收，此類酸性物質也會破壞身體的酸性平衡，從而引發種種疾病。一些水果在不熟的時候還含有毒素，危害人體健康。
最好不要連皮吃
水果皮當中的營養元素還是比較豐富的，一些水果的皮還有不同於果肉叢嫌困的獨特口味，很多人吃水果的時候不喜歡削皮。但現在的水果一般都是農場集中管理和種植的，為了防治病蟲害，果園都會在水果上打上厚厚的農藥。農藥沒有辦法徹底洗乾淨，一些毒素還會殘留在果皮蠟質層當中，連皮吃可能會導致嘔吐，腹瀉，過敏等症狀，危害人體健康。
吃水果的時間也要注意，一天當中最適合吃水果的時間是早上，飯後不能立即吃水果，應當在飯後一兩個小時之後再吃。此外，要了解水果的特性，一些寒性或者糖分較高的水果不適合空腹食用，比如香蕉，柿子，山楂，菠蘿等。
5樓：小百科花女士
在食用水果之前，必須要了解自侍指身的體質，以免造成不必要的損傷。如脾胃虛寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、獼猴桃、柚子等涼性水果；內火大、痰溼盛者，少吃桂圓、荔枝等；過敏體質，慎吃芒果返鋒、菠蘿等。李子多吃使人生痰、助溼，甚至令人發虛熱、頭昏；尿路結石的人不能多老世配吃士多啤梨；胃酸多、易腹瀉的人，少吃香蕉；蘋果、桃、葡萄、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高，故糖尿病人慎食。
6樓：是柒先生呀
吃水果要注意的事項：夏談衫和季是個吃水果的好季節，很多人對吃飯都沒有食慾，利用吃水果來補充營養，吃水果的禁忌有：禁忌。
一塌伏、忌用菜刀削水果，禁忌。
二含盯、忌飯後立即吃水果，禁忌。
三、吃水果忌不衛生，禁忌。
四、水果忌用酒精消毒，禁忌。
五、生吃水果忌不削皮。
7樓：韓諾諾
我認為水果禁忌空腹吃，因為水果大多都是寒性的，空腹是很容易導致腹痛腹瀉。
吃水果有禁忌，怎樣吃更有利於健康呢？
8樓：教育知識之家
飯前半小時吃水果可以增加飽腹感，但不會影響食物的消化吸收。水果富含糖類，能迅速轉化為葡萄糖，被身體吸收。他們消化功能不好，胃酸分泌過多，甚至腸胃疾病。
所以不要空腹吃水果，尤其是山楂、楊梅等酸味重的水果。
9樓：網友
飯前半小時吃水果能夠增加飽腹感，但不會影響食物的消化吸收。水果中含有豐富的糖類，能在體內迅速轉化為葡萄糖而被身體吸收，消化功能並不好，胃酸分泌過多，甚至有胃腸道疾病，那就不要空腹吃水果，尤其是山楂、楊梅這些酸味較重的水果會讓本就"偏酸"的胃部雪上加霜。
吃水果有什麼禁忌，關於吃水果有哪些禁忌
謝珠磨含蕊 空腹不能吃香蕉 梨皮不能吃 星建愛驕 水果餐前後一小時進食好，餐前食用吸收效果會更好。如果不方便削果皮一定要清洗乾淨。浸淡鹽水中，去果皮中農藥效果也不錯。 尋醫問藥網 寒涼水果解燥熱 夏日寒涼水果 香瓜 西瓜 梨 香蕉 奇異果 芒果 柿子 荸薺 甜瓜 柚子等。適宜人群 實熱體質 溫熱水果...
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