1樓：芸芸眾生
沒那麼嚴重，有高血壓的人，偶爾吃點肥肉也沒什麼問題，患了高血壓的人主要是每天吃降壓藥，把血壓控制在正常值就可以，高血壓的人不但肥肉要少吃，鹽和醃製食品，動物內臟及蛋黃雞皮都要少吃。只有做到這些，服藥才有效果。
2樓：網友
你得了高血壓不小心吃上了肥肉應該怎麼辦？偶爾一兩次關係不大，不要經常吃就可以。
3樓：肉是真的
得了高血壓不小心吃上肥肉應該沒什麼大問題，畢竟也就很好又不是吃的多，應該沒有什麼。
4樓：臭臭佑佑
偶爾一兩次沒關係，不用過於擔心。
5樓：荊草問天
人體有一定的自我調節能力吧，一塊肥肉沒什麼大影響吧，不過可以通過鍛鍊來改善，我們太極隊好幾個高血壓的練了半年太極，血壓正常了。
6樓：血楓林
不會的，只有一次般關係不大。經常吃就會增大高血壓。
7樓：服務大眾
對於高血壓的患者，如果長期吃肥肉，有可能導致血脂公升高、動脈硬化、出現肥胖、高脂血症等等。容易出現心腦血管的併發症，例如腦梗塞、冠心病等等。因此冠心病以及高血壓的患者需要嚴格控制飲食，儘量少吃含膽固醇較高的食物，肥肉屬於其中的一種。
除此以外，還要少吃動物內臟、煎炸類食品以及一些含鹽分、糖分較高的食物。偶爾吃一次是沒事的。
8樓：網友
**高血壓的辦法：第。
一、根據血壓的數值，長期服用降壓藥物。建議服用長效的降壓藥物，每天早上一片空腹服用，監測血壓。第二，嚴格的控制飲食。
食鹽的攝入量每天需要控制在6克以內，多吃一些高鉀、低鈉的食物，儘量少吃含膽固醇較高的食物。第三，適量運動。第四，保持良好的心情以及充足的睡眠，避免過度焦慮、勞累。
9樓：綠竹綠竹綠
高血壓的患者偶爾吃上一次或者是一塊肥肉，應該沒有太大問題。只要你以後注意飲食。低脂低鹽。今天如果你吃了肥肉你可以多喝茶水。可以解油膩促進代謝。
高血壓的人不能吃肥肉嗎？有什麼依據呢？
10樓：大事發生的
高血壓的人是不能吃肥肉的；因為在肥肉中含有非常多的飽和脂肪酸，吃肥肉代謝後使患者的血脂變李滲得非常嚴重，甚至還伍擾隱會加腔廳重患者的一些動脈粥樣硬化，使血黏度增高引起高血壓併發症的產生。
11樓：愛情來了擋不住
不能；因為肥肉本身有較多的飽和脂肪酸，會使得患者的血脂加重，加鄭銀重動脈硬化，使人的血粘稠度增高，特別容易引起高唯敗血壓和喊山宴併發症的發生。
12樓：停停停我去額
是的，高血壓仔裂的人是不可以吃肥肉的，因為吃肥肉會讓他們的血壓公升高，會有很多的併發陪察症的，所以儘量不要念亂閉吃肥肉。
吃太多肉會「吃」出高血壓來嗎？該怎樣健康吃肉呢？
13樓：深淼影視
當人類以肉食或者高脂類食物為主，非常容易出現代謝性疾病，即高血脂、高血壓、高血糖等。如果吃肉的量過多並且長時間食用的話，是可能會導致患有高血壓的說白了，人類「三高」問題的根源其實就是乙個收支不平衡的問題。吃下的食物太多，食物的能量太大，消耗又太少，多餘的能量就會被身體儲存起來以備不時之需。
這本來是乙個非常好的應急儲備機制，但對於人類，對於這個物質豐富的年代就顯得累贅了。
<>任何食物吃多了吃偏了對身體都不好。營養專家告訴我們肉類食品中除含有大量人體必需的蛋白質和氨基酸之外還含有大量的膽固醇、飽和脂肪、尿酸、尿素，等有害物質。這些有害物質會使血液變酸性，還會造成高膽固醇、肥胖、高血壓、心臟病、腎臟病、肝硬化等各種疾病。
所以多吃肉是不利的，食物要均衡。。肉吃多了要注意節制點，很多病都是由於飲食不規律引起的，所以今後要多吃點蔬菜水果注意飲食均衡。肉吃多了，身體健康就會受到影響，高血壓，高血脂，脂肪肝都會出現，建議還是少吃，多吃蔬菜，多運動。
人類合理吃肉是身體必須的營養物質，而在這個物質豐富的年代，想吃一餐肉很容易，想吃就去買，甚至一些人一日三餐大魚大肉，吃肉多了的能量太大，運動消耗又太少，造成營養過剩，多餘的脂肪被身體儲存起來，身體變為肥胖，血管堵塞，便可能會得高血脂、高血壓。但從上面所說的情況得知，人與動物得不得高血壓，不決定其吃肉多少，吃不吃肉，重要的是能量消耗一一勞動量。現在人患高血壓人多，是吃和動的剪刀差太大造成。
所以建議患者要均衡飲食，不要吃太多的肉。
14樓：自己滴定
的確是會吃出高血壓的，而且有可能還會血脂稠，高血糖。所以我們在平時吃肉的時候，一定不要吃一些特別油膩的肉。而且在吃肉的時候也要吃一些菜，這樣的話才能營養均衡。
15樓：小阿星
會的。在平時應該選擇吃牛肉，雞肉等等，不要經常吃豬肉，一定要養成乙個良好的飲食習慣，注意飲食的均衡搭配，同時也應該注意葷素的搭配，吃肉的時候也應該多吃一些蔬菜，能夠起到解膩的作用。
16樓：數碼王子胖
少吃皮，因為皮裡面含的脂肪比較多，而且膽固醇也是比較高的，所以對於一些肥胖的人或者是患有高血壓、高血脂以及高血糖的病人，最好是不要吃肉皮。
17樓：星碎痕淚雨
一般來講，腸胃較虛弱的人儘量少吃豬肉，身體虛胖的人、中風患者、體力虛弱者也要少吃豬肉。吃豬肉要揚長避短，看怎麼吃法，純的瘦豬肉中含的脂肪比牛肉、羊肉都要低，甚至比去皮的雞肉所含的脂肪都要低，比如豬的裡嵴肉就很瘦。豬肉正是因為其性涼，才可以養陰，而且是養腎陰，所以豬肉也有其獨特的作用。
18樓：劉心安兒
會的，首先就是一次性不要吃太多的肉，而且在吃肉的時候一定要注意合適的量，然後一定要選擇一些比較低俗的肉，比如說可以選擇吃一些雞胸肉，然後也可以吃一些牛肉羊肉之類的。
19樓：春暖花開
太多的肉確實有可能會吃出高血壓來有吃，尤其是肥肉度適的吃肉，對身體是有。
20樓：知識搬運工1號
吃肉的時候儘量少吃動物的內臟，因為動物的內臟裡面含膽固醇的量是比較高的，雖然內臟裡面含有豐富的鐵蛋白質和微量元素，但是不可以多吃，少量的吃一點影響不是很大。
患有高血脂的人還能吃肥肉嗎？為什麼呢？
21樓：美美說汽車
食物中的脂肪僅有一小部分會直接變成血脂的一部分，並不是立即消化吸收入血而造成血脂的上公升。血脂中的成分絕大多數必須肝部生成，合成的原材料並不是僅僅食物中的脂肪，還與其它營養物質的是多少相關，例如吃的主食越大，葡萄糖的代謝產物越大，甘油三酯合成的還會越大。身體對食物中各種各樣營養元素並不是100%的吸收，有一定的消化率，而且隨著血液中含量的增加，消化率會急劇下降，因此吃的多並不意味著吸收的也多。
高血脂的人並不是不能吃肥肉，而是要操縱吃的多少，實際上不論是糖尿病患者、血壓高或是高血脂的人，控制飲食並非是忌食某類食材，對食物進行合理的配搭，保證多種營養元素不缺少但是量，既能滿足人體的必須也不產生傷害，與此同時還能享受品嚐美食的樂趣，可謂一舉多得。針對肉類食物，例如五花肉並不是高血脂的忌諱，適當地吃一點也是人體的一種必須，是完全可以吃的。
高血脂的主要表現有人體心肌梗塞，由於血脂太多，在毛細血管中累積，長期下來會堵塞毛細血管。一般高血脂病人會伴隨有心腦血管疾病的危險，因而高血脂病人需要注意血脂水準，避免病情惡化。那樣，高血脂病人能不能吃肥肉，其實是可以的，但是要注意適度和適時。
有部分人可能覺得肥肉中人體脂肪含量高，吃完會導致血脂水準進一步上公升。這其實是對的，可是公升高的力度不會那麼大。
只需烹調方法恰當，高血脂也能吃肥肉的。伴隨著肥肉燒煮時長的增長，生豬肉中飽和脂肪的含量會大幅度下降的，燉了三個小時以上的肥肉能夠降低，做到最低值。而單不飽和脂肪和多不飽和脂肪伴隨著燒煮時間越長是不斷增加的，在兩個小時內做到最高處。
那樣，等同於肥肉上對人力資源的不利條件（飽和脂肪和碳水化合物）轉換為了能對人體有利的要素（單、多不飽和脂肪）。
22樓：番茄味雞腿堡
是不可以吃肥肉的，因為這樣做會導致脂肪的攝入比較多，會導致病情變得更加的嚴重。
23樓：生活能手小嘎又
是不可以吃肥肉的，會嚴重影響身體健康，肥肉裡面的脂肪含量是非常高的。
24樓：沒結婚呢
患有高血脂的人是不能夠再吃肥肉了；因為肥肉中含有的脂肪是非常豐富的，如果這個時候你還要繼續再吃肥肉的話，就會導致血脂不斷的公升高，對於我們身體健康是沒有任何幫助的，甚至會引發一些併發症，導致心腦血管疾病的產生。
食用過多肥肉對高血壓患者有什麼危害？
25樓：北京創典文化
有些人喜歡吃肥肉，其理由是肥肉香，好咀嚼，然而，肥肉吃多了對人的身體健康不利。
因為肥肉是含有飽和性脂肪酸的動物性脂肪，食用過多會使血液中的膽固醇含量增高，膽固醇沉積在動脈內壁上可造成動脈硬化，如冠狀動脈硬化，可引起心絞痛、心肌梗塞；腦動脈硬化，可因腦缺血而引起頭暈、頭痛；動脈血栓形成或破裂時，可引起腦血管溢血，就是我們常說的中風；腎動脈硬化，可引起頑固性高血壓病：四肢動脈硬化，可引起肢體壞死。另外，過多地食用動物性脂肪還可引起膽囊炎、膽石症、胰腺炎等疾患。
老年人容易形成動脈硬化，如果特別喜歡吃肥肉，就更加速動脈硬化的進展，同時，消化機能差的人，也不適合過食油膩。
患有高血壓的人還能吃肥肉嗎，怎樣吃肉才是安全的？
26樓：網友
有高血壓的人，一定要堅持用降壓藥物的，而且飲食上要注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，多吃點青菜水果，多喝水，多運動，因為高血壓人是不能吃太有營養的東西的，這個一定要注意，而且要定時的檢測血壓。
27樓：法律人張大炮
患有高血壓的人不能吃肥肉，因為肥肉裡面主要含有油脂，容易會使得身體處於肥胖的狀態，對抑制和控制血壓沒有幫助。
28樓：哈幹菲
高血管患者應選用魚類，去皮的禽類為主，這樣的肉中脂肪量很低，富含優質蛋白質，少吃紅肉，可以幫助高血壓患者控制好血壓。
另外，還要注意一些蛋類、奶類以及豆製品、粗糧的補充，其中豆製品還能在一定程度上預防腦卒中的發生，如果剛開始不適應粗糧，可以循循漸進的進行，可以為高血壓患者提供維生素b族。
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