豆芽韭菜雞蛋炒粉條的做法

2025-01-22 09:15:20 字數 4719 閱讀 5322

1樓:乾萊資訊諮詢

豆芽韭菜雞蛋炒粉條的做法如下:1、準備材料:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。

2、豆芽焯水兩分鐘備用。

3、雞蛋煎定型備用。

4、蔥花爆香。

5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。

6、加入粉條,將粉條煮軟,加入雞蛋。

7、加入韭菜。

8、加入鹽,翻炒至韭菜變色,出鍋即可。

2樓:匿名使用者

用料 豆芽 適量。

粉絲 適量。

雞蛋1-2 個。

蔥1 根 蒜3 瓣。

生抽 適量。

鹽 適量 雞精 適量。

南德調味料 適量。

胡椒粉 適量。

韭菜 一把。

韭菜雞蛋豆芽炒粉絲的做法。

1至兩個雞蛋,加點鹽,加點水,炒出來會更嫩。

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蔥花。<>

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蒜碎。<>

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韭菜段。<>

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綠豆芽洗乾淨。

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粉絲泡軟濾去水分。有的粉絲硬的話怕炒不熟可以先在開水裡過一下。

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先炒雞蛋,雞蛋裝盤,單獨放油,下蔥蒜,下韭菜段,翻炒一會兒,下雞蛋,下粉絲,放生抽,生抽可以多放點,有味兒。翻炒,放鹽,胡椒粉等調味料,翻炒均勻,放豆芽。炒熟了就可以吃啦!

雞蛋韭菜豆芽怎麼炒好吃

3樓:無雅詩

雞蛋九菜豆芽做法步驟:

所用食材:綠豆芽4兩、雞蛋2個、九菜1把、紅薯粉條1把、紅椒1個;小蔥2根,蒜3瓣,生抽1勺,蠔油2勺,香醋1勺,老抽小半勺;糖、鹽、味精適量。

第一步:綠豆芽清洗乾淨,粉條放熱水中煮到沒有白芯後撈出備用,雞蛋加鹽打散,紅椒切丁,九菜切段,小蔥和大蒜切碎備用。

第二步:鍋中大火旺油,先將雞蛋倒入鍋中炒熟,搗成大塊備用。

第三步:炒鍋中適量的油,油溫六成熱後加入蔥、蒜爆香,倒入綠豆芽大火翻炒半分鐘。

第四步:加入泡軟的粉絲,加入1勺生抽,2勺蠔油,1勺香醋,半勺老抽,快速翻炒均勻入味並上色。

第五步:加入切好的九菜和紅椒丁,大火翻炒20秒。

第六步:最後加小半勺糖和適量的鹽、味精,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。這樣一盤色香味俱全的素炒菜就做好了。

營養價值:1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;

3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

4樓:李鎬助理

雞蛋韭菜豆芽,我是這樣炒的。首先起鍋燒油,然後將切好的韭菜和豆芽放入鍋中,炒五分熟,最後打上雞蛋翻炒,再加上香料,就很好吃了。

韭菜雞蛋炒豆芽怎麼做

5樓:惡魔思念

1.食材:雞蛋bai(已打入碗中)、綠豆芽du(已zhi清洗)、韭菜(已洗dao淨切段)

2.在雞蛋中加1湯勺。

回料酒3.打成蛋液。

4.在鍋中答加入3湯勺油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出5.接著,利用炒雞蛋的油,下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生6.然後,合入切好的韭菜和炒好的雞蛋翻炒翻炒7.最後,加勺鹽。

8.調味炒勻,即成。

豆芽韭菜粉條雞蛋做的菜是素小炒嗎

6樓:網友

白菜豆芽拌粉條。

材料白菜4~5片,豆芽50克,胡蘿蔔1/2根,粉條1小把,豆腐乾3塊。

做法1.白菜放在溫水裡,加入少量食鹽浸泡10分鐘,用清水沖洗乾淨瀝乾水分。

2.白菜放在案板上,用刀把白菜幫和綠葉部分分開。

3.把刀放在綠葉的刀切面位置,也就是刀面與白菜的長度呈垂直角度。

4.把白菜葉切成粗細均勻的絲,不要太細也不要太粗。

5.這樣切好的絲中間有白色菜梗兩端是綠葉,吃起來口感帶脆。

6.白菜幫放在案板上,左手壓著白菜幫,右手握刀,使刀面與白菜幫成平行狀態插入白菜幫中。

7.把白菜幫分割成厚薄均勻的幾片,片數根據白菜幫的厚度決定。

8.順著白菜幫的長度,也就是也就是刀面與白菜的長度呈平行狀態插入白菜幫中。

9.把白菜幫切成粗細均勻的絲,不要太粗也不要太細。

10.切好的白菜幫絲像火柴棍一樣支稜著,且粗細均勻。

11.如果白菜幫不切片直接切絲,切好的白菜幫絲橫截面比較粗。

12.如果把刀放在白菜幫的刀切面位置,也就是刀面與白菜的長度呈垂直角度,切出來的絲短有彎度不直立。

13.鍋裡放水大火燒開,豆芽摘去根部用清水洗淨放入鍋中,大火煮制。

14.煮熟的豆芽撈出,用涼水沖涼。

15.粉條放入開水鍋中,大火煮制。

16.煮熟的粉條撈出,用涼水沖涼降溫。

17.胡蘿蔔洗淨去皮,用刀切成粗細均勻的絲。

18.豆腐乾切成粗細均勻的絲。

19.切好的白菜絲放入冷盤盆內。

20.過涼的粉條放在白菜絲上。

21.豆腐乾絲、豆芽、胡蘿蔔絲放在粉條上。

22.撒入1/2茶匙食鹽。

23.撒入少量椒鹽。

24.大蔥的蔥綠部分切成絲。

25.大蒜去皮放在碗中,用擀麵杖搗成蒜泥。

26.大蔥絲和蒜泥放在冷盤盆內。

27.炒鍋內放適量食用油,放入花椒和乾紅辣椒,小火炸至香料變色出香味。

28.炸好的香辣油瀝掉雜質,澆在盆裡的食材上。

29.沿冷盤盆的邊緣淋入約1/2湯匙山西老陳醋。

30.香菜洗淨切成段。

31.香菜段放在冷盤盆內。

32.用筷子攪拌均勻即可。

粉條韭菜豆芽炒雞蛋的做法

7樓:匿名使用者

食材。雞蛋 適量。

豆芽 適量。

韭菜 適量。

粉條 適量。

蔥花 適量。

生抽 2勺。

耗油 1勺。

食鹽 適量。

方法/步驟。

準備雞蛋,韭菜,豆芽,粉條,蔥花。

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豆芽焯水兩分鐘備用。

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雞蛋煎定型備用。

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蔥花爆香。<>

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加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。

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加入粉條,將粉條煮軟,加入雞蛋。

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加入韭菜。<>

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加入鹽,翻炒至韭菜變色出鍋。

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裝盤,即可。

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8樓:小小萍

用料 雞蛋 2個。

紅薯粉 適量。

綠豆芽 150克。

韭菜 100克。

老抽 勺 蒜 2瓣。

鹽 適量 小公尺辣 2個。

老薑 適量。

香油 適量。

玉公尺油 適量。

豆芽粉絲韭菜炒雞蛋(超級下飯菜)的做法。

準備所有食材。

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打兩個雞蛋。

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加少量鹽,調散。

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鍋裡到適量玉公尺油,燒到微微冒煙,70-80度油溫,倒蛋液。

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煎蛋。<>

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翻面,炒好雞蛋,撈出盛碗裡。

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將就鍋裡的油,放姜蒜小公尺辣,煎香(如果煎雞蛋沒剩油就重新倒點油)<>

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倒豆芽翻炒。

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倒粉絲(同時加入適量水)

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倒雞蛋一起攪拌,加生抽適量鹽。

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最後加韭菜翻炒幾下,加點香油就可以起鍋了。

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一盤色香味俱全的超級下飯菜就大功告成了!

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小貼士。下粉絲時最好同時加點水。

黃豆芽也可以,如果是黃豆芽,,最好先煮幾分鐘。

9樓:旺仔頭髮

粉條韭菜,豆芽炒雞蛋的做法粉條,韭菜,豆芽,炒雞蛋是可以根據粉條,韭菜,豆芽,然後先放在鍋裡面加油,先炒著炒著完之後再把雞蛋先炒一下。找完之後放在一塊兒,再加入少許鹽就粉條韭菜,豆芽炒雞蛋的做法粉條,韭菜,豆芽,炒雞蛋是可以根據粉條,韭菜,豆芽,然後先放在鍋裡面加油,先炒著炒著完之後再把雞蛋先炒一下。找完之後放在一塊兒,再加入少許鹽就可以了。

10樓:董荷花

1.準備雞蛋,韭菜,豆芽,粉條,蔥花。

2.豆芽焯水兩分鐘備用。

3.雞蛋煎定型備用。

4.蔥花爆香。

5.加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。

11樓:步步高昇

你好粉條韭菜豆芽炒雞蛋,只要你先把雞蛋炒好盛出來,再把韭菜豆芽炒好,粉條先用熱水焯一下,這樣他們炒好可以加入粉條,加入雞蛋翻炒均勻,加入佐料,這樣出鍋他們的味道是非常鮮美的,不能長時間的在炒炒時間長粉條容易糊。

黃豆芽炒粉條的家常做法,豆芽炒粉條的家常做法是怎樣的?

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韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做好吃,韭菜雞蛋炒豆芽怎麼做

食材 雞蛋 已打入碗中 綠豆芽 已清洗 韭菜 已洗淨切段 2.在雞蛋中加1湯勺料酒專 3.打成蛋屬液 4.在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出5.接著,利用炒雞蛋的油,下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生6.然後,合入切好的韭菜和炒好的雞蛋翻炒翻炒7.最後,加0.5勺鹽 8.調味炒勻,即成 ...