1樓：小石子育兒
運動後出汗多是非常好的，出大量汗能夠幫助身體排毒。但是如果在沒有運動或者其他外界條件影響的情況下出汗多，也是不正常的，有些人總會冒冷汗，或者虛汗太多，這可能是身體在暗示我們，可能是某些部位出現了問題，要特別去注意了！
沒有經過激烈的運動，就大汗淋漓，從中醫看來，這可能是氣虛的症狀。出汗的時候毛孔張開，會使人容易感冒，出現關節疼痛、免疫力下降等不良症狀。
額頭出汗——脾胃不好。
動輒出汗，汗水在額頭特別多，這就是不正常的現象。其原因是因為大吃大喝，飲食沒有節制引起的，飲食不好導致脾胃虛弱，導致出現水腫、腹脹等症狀，甚至是肥胖。還有表現在體外就是額頭出汗特別多，四肢乏力、困重、沒有精神、噁心吐逆等。
這也是典型的內溼熱症狀，說明你的脾胃很不好。
手心、腳心出汗——血虛。
手腳容易冰涼、手心容易出汗，這都是身體不好的表現。當乙個人手心冰涼出冷汗的時候，多是由於情緒不穩定、緊張、激動、害怕情緒充斥著身體，心理自我調節能力差，容易發生衝動的事情，情緒得不到掌控，意外常會發生。這些都是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。
鼻子出汗——肺氣不足。
有些人一吃辣就出汗，特別是鼻子，汗水特別多，止都止不住，這其實不是不能吃辣，而是身體出現了問題，可能是肺氣不足引起的。那麼出現這種情況就要調理補氣，多吃一些溫補的食物，加強自身免疫力。
2樓：美女的糖醋里脊
沒錯沒錯，這種情況下完完全全屬於健康的，沒什麼大驚小怪的，現在都是這樣。
3樓：o刺青
如果是正常的運動，正常出汗是生理現象，沒有好與不好的說法。如果是異常的出汗，就是有疾病的徵兆，比如甲亢、糖尿病、更年期症候群等。另外有些人經常處於過度的緊張、焦慮的狀態，也會有多出汗的現象。
4樓：網友
一般人可能是，出點汗排排毒，但是有的也不是，有的人身體比較虛，稍微動一下就會出汗比較多，自己的身體自己注意一下！
5樓：來自五美景園見義勇為 的新月
不一定，要看具體情況。適當出汗有利健康，多汗有損健康，汗乃心之液！
6樓：網友
出汗是排出體內垃圾，但是不能排汗太多了，就會對身體不好。
7樓：網友
如果天氣不算熱的話。出汗太多。可能是身體太虛弱。應該可以用中醫的調理方法來調理。
8樓：lzr把握現在
如果是出汗多，應該不屬於健康的情況，要及時去**才行。
出汗多是很健康嗎？
9樓：山水阿銳
您好，出汗是人類身體很正常的反應，能夠幫助身體排毒。那麼，是不是出汗越多就越健康呢？這個說法到底正不正確呢？
謠言：出汗越多越健康。
真相：出汗越多並不一定越健康。
身體出汗，一般有幾種情況，一種是正常運動下，身體得到鍛鍊，會出汗；另一種是天氣太熱，或者是感冒發燒。如果平時在沒有運動或者氣溫也不高的情況下，老是出汗，那麼就需要注意了。
先來說一下運動出汗，是不是出汗越多越健康呢？其實不然。專家表示，人體的汗腺分為活躍和保守型兩種，這與遺傳和分泌有很大關係。
對於不喜歡出汗的你來說，可不能強求自己的身體。運動出汗後很多人急於脫減衣物，但此時的毛孔擴張會讓涼溼之氣趁虛而入。中醫常講，當風邪侵襲人體後，侵犯上焦肺，人體最易感染肺炎等疾病。
再者，如果沒有經過激烈運動，就容易大汗淋漓，從中醫來看，這可能是氣虛的症狀，並不是健康的表現。出汗的時候毛孔張開，一旦「開合失職、統攝無權」，出汗就可能不是一件有益的事情，反而會使人容易感冒，出現關節疼痛、免疫力下降等不良症狀。
最後，如果老是某個地方出汗特別多，也是不正常的，有些人總會冒冷汗，或者虛汗太多，這可能是身體在暗示我們，可能是某些部位出現了問題，要特別去注意了！
綜上所述，出汗越多並不一定越健康，要想擁有乙個健康的體魄，就應該多關注自己的身體。
10樓：帳號已登出
出汗過多是不正常的，長期出汗過多對健康不利。
11樓：愛的天堂
出汗多不一定是健康的，有時出的虛汗冷汗那就是不健康了！
12樓：網友
這個根據個人身體素質哦，汗需要出 因為身體機能需要進行散熱，所以出汗會帶走部分熱量，但是出汗太多的話需要根據具體情況來分哦。
出汗多是好事嗎？
13樓：杜會龍郭曉雲彬
出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。
汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液迴圈加快，體溫公升高，就自然會出汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。
汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。
14樓：網友
出汗多不一定是好事，流汗太多反而不好。
出汗多能好嗎？
15樓：小會古文經典
多出汗對機體是有利的，可以通過排汗將人體的毒素、廢物以及有害的物質排出體外，有利於身體的新陳代謝，保持身體的平衡和健康。對於女性而言，多出汗還可以保持**的彈性，使**更加緊緻。可以通過運動來增加出汗，比如跑步、跳繩、瑜伽都可以增加排汗。
在排汗的過程中要注意多喝水，尤其要喝淡鹽水，避免造成脫水。平時注意休息，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充微量元素。
16樓：天命天兵
易出汗的**：1、可以使用黃芪蜂蜜泡水喝，黃芪屬於補氣類的藥物，而蜂蜜也有很好的補益的作用，蜂蜜也可以調味道，配合起來使用，有助於緩解出汗的症狀，一般需要以茶代水長期飲用；2、通過艾灸的方法**，可以艾灸氣海穴，氣海穴在任脈上，肚臍下寸的位置，每天使用艾條，手持艾條燻烤30-40分鐘，堅持半個月到乙個月的時間，有助於緩解出汗的症狀，再就是在夏季三伏天的時候可以繼續做艾灸**，中醫上認為春夏養陽秋冬養陰，在夏季做艾灸可以很好的補充身體的陽氣，有助於緩解出汗的症狀。
17樓：暖流
出汗多是一件好事，據研究表明，出汗有以下好處：
1、**表面更健康。
2、睡眠更深。
3、緩解疼痛。
4、放鬆肌肉。
5、**關節炎。
出汗多，一定要及時擦拭。
對於中老年人來說，大量出汗後，**內部缺水，彈性纖維會在這種環境中變脆，極易形成皺紋；對於年輕人來說，大量出汗後，汗液中的鹼、鹽、尿素等物質長時間停留在**表層，會破壞**的弱酸性，促使**過早老化。
還有一點：應當及時補充水分。
出汗多少與健康有關嗎？
18樓：我欲成社
一般來說，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，產生更多的熱量，以及大量的代謝物———二氧化碳和水。為了保持正常體溫，人體就必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度與排汗量呈正比關係。
但幾個人進行同樣的運動後，有人出汗多，有人出汗少，這是因為出汗的多少是因人而異的。首先，汗液取決於汗腺的分泌，而汗腺的數量，不僅有性別差異，還有個體差異；另外，出汗多少還取決於體液含量。有些人體液較多，運動時出汗就多；反之，運動時出汗就少。
體液的多少由體脂的含量決定，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因代謝失調而過早出現疲勞。
運動前是否飲水對出汗也有影響，如果運動前大量飲水，會導致體液增多而增加出汗量；再者，還要看個人的身體素質，體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出的汗自然就少；相反，體質差的人稍稍活動，就會大汗淋漓。
因此，出汗越多並非鍛鍊效果越好。一些無汗運動，如散步、騎車，同樣可以起到預防或減少各種慢性疾病的作用，還能幫助降低患中風、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和結腸癌的危險。
19樓：網友
出汗和健康有很大的關係。
出汗基本上分為正常的和不正常的，正常的範圍，比如說勞動或運動過後，或者在天氣比較熱的情況下，出適量的汗。
但如果像你所說的，不做事都出汗，那就不正常了，這說明身體是比較虛的，比如說睡覺的時候還會出盜汗，建議你可以吃一些中成藥，例如六味地黃丸。或者平時可以用枸杞子、大棗、銀耳這類的東西熬一些湯水喝，對體虛也是有很大幫助的！
出汗多是正常的嗎？
20樓：如此
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。
另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。
21樓：楓葉發
要看你是為什麼出汗了。
22樓：澄芳菲督葦
在中醫的角度來講，多汗是因脾虛氣不足導致的，一般流汗很多、很容易出汗就是因脾虛氣不足無法攝住汗液所致，一般健脾益氣即可令汗液不易流出。
不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。可在平時多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏公尺、花生、馬鈴薯、地瓜等。
每日可用山藥50克、五味子8克、薏公尺100克、茯苓15克熬粥服用，即可解決您易出汗的問題。
藥物可服用生脈飲、參苓白朮丸即可解決您多汗問題。
頭部出汗多是怎麼回事，頭部平時出汗多，出汗多的原因是什麼？
四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。頭上汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強。可是一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，只能說明陽氣虛弱了。平時注意少食生...
多汗是肺氣不足嗎？出汗多是肺氣虛嗎？
這種情況是不一定的，但是對於多汗，而且出現在中醫中與肺關聯最大的竅門，鼻子處，還是有可能是肺氣虛的表現的。意見建議 您可以適當吃一些黑豆，黃芪茶等來幫助保健，如果其它沒有不適，也沒有易感冒等情況的話，不用擔心，祝您身體健康！出汗多是肺氣虛嗎？出汗多是什麼原因，專家解析汗與健康聯絡。夏天天氣炎熱，出汗...
出汗多的人能配耳背式助聽器嗎，出汗 汗水太多的人戴耳背助聽器好嗎？
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