如何戰勝自卑，奪得快樂？
1樓：網友
這就需要你調整自己的心態。首先你還是應該給自己的生活規劃一下。制定一些目標。
然後慢慢的提公升。至於那種人際交際其實是你開始不習慣。就好象你在乙個10字路口。
你可能不知道該往哪個方向去走。這個時候如果你一直思考哪條路是對的那麼你就會一直停滯不前。如果你能勇敢的邁出第一步。
2樓：受凡桃
勇敢展現自己的優點，找回自信，多看點書（人際關係的），多交朋友，擴大生活圈子。
3樓：網友
我覺得你應該是乙個各方面都很平常的人。!
乙個人沒有突出的地方就會有你這種心理。!
挖掘出自己的優點。!
找到自己的愛好。!
並且把這些優點愛好發揚光大！
那你在某個領域中就不會覺得自己比別人差了。!
4樓：網友
你應該是個很節檢的人 我沒見過你 也沒和你接觸過 比如你覺得自己比別人差不在乙個等級上沒法溝通 首先學會怎樣能和它們平等 它們有什麼我就有什麼甚至比它們的還要好 試試。
怎樣同時戰勝自卑和自豪
5樓：
摘要。親親<>
很高興為您解答哦，同時戰勝自卑和自豪這樣做，這樣的人其實是jidu自卑，但有時會顯出高傲，只要解決自卑不自信的問題就可以了。建立自信的方法：1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
怎樣同時戰勝自卑和自豪。
親親<>
很高興為您解答哦，同時戰勝自卑和自豪這樣做，這樣的人其實森旦或是jidu自卑，但有時會顯出高傲，只要解決此伍自卑不自信的問題就可以了。建立自信的方法：1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。3、自我心理暗示，不斷對自己遲衫進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
拓展，克服自卑心理這樣做，1.接納自己：學會從多角度認識自己，與自己和諧相處，欣賞自己，接受自己，發現自己的優點，增強自信。
2.豐富生活：為森凳配所當為，處理好自己的學習、工此指作、生活等，多做自己感興趣的事情，如聽**、逛街、看電影等，放鬆身心。
3.幫助他人：在幫助他人的過程中實現自我價值，達到自我肯定的目的。
4.克服挫折：正確面對挫折，樹立自信，努力克服。
同時失敗的經歷也能提供更多的經驗，讓自己逐漸成熟、獨立。還可以挑戰高難度活動，如跑馬拉松等，鍛鍊自己。自卑會影響身心健康，要學會克服自卑，若有長期的自卑心理，請及時前往醫院尋求專業的幫助。
還有一類人，雖然他們外表上給人的感覺是自信wubi，但內心其實很自卑很壓抑。他們是想竭力通過外在的「自粗喊高自傲」來掩飾內心真實的想法。其實，在這種自欺欺人的行為下，只會導致其自卑感愈加強烈。
如何戰勝自卑？
6樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
7樓：網友
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
8樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
戰勝自卑的方法
9樓：甜寵小小白
學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自。
怎麼戰勝自己的自卑呢？
10樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
如何戰勝自卑呢？
11樓：易書科技
1．心理暗示法。
卡耐基夫人曾經指出：信心是一種心理狀態，可以用成功暗示法誘匯出來。對你的潛意識重複地灌輸正面和肯定的語氣，是發展自信心最快的方式。
當你將一些正面的、自信的語言反覆暗示和灌輸給自己的大腦時，這些正面的、自信的語言就會在你的潛意識中根植下來。
在做每一件事情前，先靜下來想一想，給自己一些積極、鼓勵的語言，並且不斷加以重複暗示，比如說：
靠我自身的力量，我凡事都能做得很好，即使有些困難，也只不過是生活在考驗我的意志而已。」
我一定會成功，我一定會成為我希望成為的人，只要我加倍努力。」
你可以將這些話寫在紙條上，將它貼在鏡子上，每天利用化妝的時間對著鏡子念上幾遍。不要以為這種方法沒有用，實際上它對促進你的自信心有很大的幫助。
2．尋找力量法。
成功人物傳記和一些白領麗人成功的事例，可以幫助你找到勇氣和力量，從而增強你的信心。那些成功的女性也曾經歷過信心不足、被挫敗等打擊，她們的自信心的建立最有啟發意義。
還有一些成功自勵的書籍，更是展現了許多成功女性的例證，從各個角度闡釋成功的正確觀念，這對增強你的信心也極有好處。
3．自我分析法。
當你感到自卑不如人，缺乏自信時，可以從多方面分析原因，家庭背景如何？從小到大的生活環境如何？受到的教育如何？
是否缺乏親人與朋友的幫助？人生目標是什麼？人生信念是什麼？
等等。這樣你便能找出缺乏自信的原因，每個人的條件不同，追求的目標不同，通過分析就不會因為某一時、某一方面不如人而失去心中的自信。
把自己放在乙個大環境中去分析，容易使人超脫。整個社會中，可能有人會比你強，但一定有許多人比你的處境更差。從大環境中去分析，能讓你從個人小圈子的侷限中超脫出來，從渺小自卑的情緒中超脫出來。
超越了局限和自卑，你便能更正確地肯定自己，從而樹立自信心。
引自延邊人民出版社《少女的資本》
12樓：網友
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
13樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
14樓：心理諮詢師張銀玲
戰勝自卑最好的方法就是行動，然後通過不斷的努力取得成功。成功是可以最大限度的戰勝自卑的。而有的人靠想象自己成功了，而戰勝自卑，這種方法是短暫的，因為他最終要面對真實的自己。
想象成功只可以欺騙自己一時。
15樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
16樓：林齊孟凝丹
去做自已認為害怕的事，而且要做成功。說話時要大聲點，顯得自信。在做事和說話之前，不要顧忌或想那麼多。
不要拿自已不足和別人做比較，也不要把別人的優點看得過重。自卑來自過去的不如意，因此不要總想著過去。自信來自於勇往真前和不拘小節的心胸。
你們是怎樣戰勝自己的自卑的，怎樣戰勝自己的自卑心理？
不要在意別人的目光，多出去和別人交朋友，要戰勝自己的自卑，還是需要別人的陪伴。試著多和陌生人說話，我之前的時候因為內向也自卑過，但是試著和陌生人說話，提公升自己的膽量和勇氣，也是一件很好的方法。最好的戰勝方法就是去面對自己的自卑挑戰自己的自卑，只有面對了才能戰勝它。我覺得乙個人不自卑的原因是起源於心...
如何戰勝孤獨
人生在世，有一半的時間是在孤獨中度過，當你乙個人時面臨的就是孤獨，當你睡覺時面臨的也是孤獨，當你不合群時面臨的還是孤獨。孤獨很可怕，沒有毅力的人不敢挑戰它，所以很多人在不停的忙碌，就是在躲避孤獨的到來。孤獨就是一把磨刀石，它無時不刻的在影響你，只有累了困了孤獨才會遠離你。有理想有上進心的人不會感到孤...
如何克服自卑，如何克服自卑
想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己 正確地歸因 從環境上改變 從行為上改變。1.正確的認識自己，在乙個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。2.正確地歸因 不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次...