1樓：曹仙
豬腳具有很高的營養價值，一方面有利於我們機體的生理功能的改善，還能幫助**的組織細胞的儲水功能加強，從而達到延緩衰老的效果。對於經常手腳抽筋、四肢疲乏、消化道出血的患者來說，豬腳也有一定的緩解症狀的作用。那麼豬腳和什麼一起煲湯比較好呢？
1、黃豆豬腳湯。
做法：首先將黃豆用清水洗乾淨，然後將黃豆浸泡超過四小時。在浸泡黃豆的期間將豬腳洗乾淨放入砂鍋中加冷水燉煮，待兩小時後豬腳燉爛再倒入已浸泡完全的黃豆，切三片生薑，轉成小火慢燉約一小時即可。
功效：豬腳燉黃豆可以排出體內的毒素自己不乾淨的體液，有助於腎臟的排毒。
2、花生豬腳湯。
做法：首先將花生浸泡一段時間，然後再剝去外面的紅衣。將豬腳剁成塊狀之後洗淨。
然後將豬腳放入鍋中，但是適量的水，待煮開最後撈取表面的浮油和浮沫，轉至小火慢燉，大約到豬腳煮到七分熟的時候，倒入花生，並根據口味加入精鹽，再用小火煨一小時之後，加入花椒、陳皮、枸杞、薑片、蔥段、料酒、雞精繼續慢燉至湯汁變成乳白色，豬腳軟爛即可。
功效：去皺美容、補血養氣。
3、薏公尺豬腳湯。
做法：將買回來的豬腳洗乾淨之後切成塊，薏公尺洗乾淨備用。然後再將豬腳和薏公尺一起放入鍋中，加入適量的清水。
調至大火將水煮開之後再轉成小火慢燉兩個小時。最後，根據自己的口味加鹽調味即可。
功效：美容養顏、滋潤**、去溼滋陰。
4、什菜豬腳湯。
做法：首先將豬腳洗乾淨將水甩幹，將胡蘿蔔、番茄、花椰菜分別洗淨備用。將油倒入鍋中，加入番茄汁爆香，倒入適量的水煮沸後將豬腳、黑胡椒粒、香葉放入鍋中一同煮一小時左右。
最後待所有食材都煮軟之後即可食用。
功效：方便營養、美容養顏、延緩衰老。
以上就是介紹的豬腳配哪些食材好的建議哦！但是我們怎麼選擇優質的豬蹄呢？首先我們要選顏色接近於肉色的豬腳，然後聞一聞豬蹄有沒有其他的異味。
最後呢就是最好選擇有筋的豬腳，這種豬蹄的膠原蛋白含量非常高，非常美容，營養非常豐富哦！
銀耳蓮子紅棗湯可以放冬蟲夏草一起煮嗎
可以但是太雜啦，白木耳是清潤的，紅棗，桂圓是補血的，參片是補氣的，冬蟲夏草是溫陽補腎，提高免疫力的。蓮子性平 味甘澀，有益心 補腎 止瀉 固精 安神之效。銀耳性平 味甘淡，有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效。不但適宜於一切婦孺 病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。大棗性溫 味甘...
豬腳和什麼一起煲湯好，豬蹄和什麼一起燉最好吃最營養
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用板栗馬蹄排骨可以放一起煲湯嗎，用板栗 馬蹄 排骨可以放一起煲湯嗎
馬蹄，板栗一起做湯，湯口會稍甜 如果做排骨湯的話，可以做一道清湯，加入紅棗和枸杞 這樣口感會調和一些 另外，板栗不能熬煮太長時間，否則湯中會有碎渣，口感會變差 不建議一起煲。馬蹄，板栗一起煲湯，口感會稍甜 但如果做排骨湯的話，建議做成一道清湯，加入紅棗和枸杞，這樣口感會調和一些。另外，板栗不能熬煮太...