1樓：匿名使用者
原料：花生仁（生）150克、豬排骨(大排)480克、陳皮5克、鹽3克。
做法：1、排骨用水洗淨，斬件；2、花生和陳皮用水洗淨，花生保留外衣；3、用適量水，猛火煲至滾；4、放入花生公尺、排骨、陳皮用慢火煲至花生肉熟透；
2樓：荊棘王王冠
當然可以，最好還要燉的時候在湯裡加一點醋，這樣可以把排骨裡的鈣質燉出來
3樓：匿名使用者
可以，排骨和藕煲湯更好喝，你試試。我們家愛這樣做呵呵
4樓：匿名使用者
可以，而且味道還不錯哦。
5樓：匿名使用者
可以 此湯健脾開胃、補血止血；身體虛弱、精神疲乏、腳氣病、雙腳腫脹、腿腳無力、貧血，先天性遺傳性毛細血管擴張出血症，可煲此湯佐膳作食療。
6樓：丙秋芹箕錦
排骨花生苦瓜copy可以一起煲湯bai，做法如下：du
一、材料
新鮮苦瓜500克、花生200克、豬排zhi骨dao250克、生薑3～4片、食醋半湯匙、鹽3克
二、做法
1.先用清水把苦瓜、花生、排骨、生薑洗淨。
2.苦瓜去核切塊，然後以鹽水浸大約15分鐘，花生浸泡片刻，排骨切成段狀。
3.然後一起放進瓦煲裡，加入清水1200毫公升(約6碗水量)，再滴少許食醋。
先用武火煲沸後，改用文火煲1個小時，直到600至800毫公升(約3～4碗水量)，調入食鹽少許，飲湯食苦瓜及豬排骨。
7樓：富連網
花生可bai以和排骨一起燉du。
花生公尺燉排骨的做法：zhi
準備材料
排骨、花生dao公尺、枸杞、植物油、內雞粉、食容鹽做法步驟
1、將花生公尺提前泡好，排骨浸泡30分鐘後焯水。
2、將浸泡好的花生公尺和排骨放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
3、大火煮滾之後轉小火煮45分鐘後。
4、放入洗淨的枸杞，然後倒入適量的植物油、雞粉、食鹽調至入味後即可關火。
花生可以和排骨一起燉嗎？ 30
8樓：富連網
花生公尺燉排骨的做法：
準備材料
排骨、花生公尺、枸杞、植物油、雞粉、食鹽
做法步驟
1、將花生公尺提前泡好，排骨浸泡30分鐘後焯水。
2、將浸泡好的花生公尺和排骨放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
3、大火煮滾之後轉小火煮45分鐘後。
4、放入洗淨的枸杞，然後倒入適量的植物油、雞粉、食鹽調至入味後即可關火。
9樓：徒極追魂
花生燉排骨很好吃的啊。沒事的。找找方法，很多介紹的。
10樓：天舞
可以燉沒什麼影響，最好你可以放點山藥，因為山藥補氣養血的，
11樓：匿名使用者
先將排骨洗好放在高壓鍋燉至15分鐘，後將洗好的花生再放進去燉15分鐘，記得燉品燉時放高壓鍋的三分之一的水就可以啦
12樓：匿名使用者
原料：花生仁bai（生）150克、
du豬排骨(大排)480克、陳zhi皮5克、鹽3克。
做法：dao1、排骨用水洗淨，回斬件；2、花生和答陳皮用水洗淨，花生保留外衣；3、用適量水，猛火煲至滾；4、放入花生公尺、排骨、陳皮用慢火煲至花生肉熟透；
花生、淮山和排骨一起煲湯有什麼好處？ 40
13樓：
具健脾益胃、助消化功效。花生淮山排骨湯做法如下：
主料：排骨400g、花生公尺版1小把、淮山350g輔料：權姜適量、鹽適量、料酒適量
步驟一：準備食材：焯水的排骨，花生公尺洗乾淨，淮山削皮切滾刀塊，薑片切好。
步驟二：所有材料一起倒入高壓鍋，然後加入合適的清水後再倒入料酒。
步驟三：蓋子蓋好上鍋大火煮至上氣，然後小火20分鐘。
步驟四：20分鐘後能開啟了就放點鹽調味。
步驟五：成品。
14樓：靜默語晨
有好處啊，來豐富的球蛋白自丶色氨酸丶鉀丶硫氨酸以bai及多種維生素和du礦物質，有降血脂丶興
zhi奮神經丶除dao熱益氣丶增進食慾之功效。
排骨淮山花生公尺淮山一根洗淨，因為太長了，將它折成了四段。戴上手套削去外皮，切成斜刀厚片。（特別提醒：
如果沒有經驗的朋友空手去處理淮山，不用兩分鐘，雙手就會奇癢無比，所以最好是象我一樣戴上手套。軟肋排骨500克斬成寸段，下入沸水中焯一下，撈出洗淨，在高壓鍋中，放入清水3大碗，加入八角、桂皮、草果、排骨、茶油加蓋煮沸15分鐘。待涼會，開蓋，加入味精調味即成。
這個湯因有少許的山藥味，有人可能會不習慣，但是這個是絕對營養的湯水啊，為了身體好，得多多喝啊。倒入淮山，加鹽再煮至熟。
望採納，謝謝啊
15樓：111順其自然
會有多種營養成分 三者結合在一起。味道鮮美 促進食慾
16樓：匿名使用者
花生會改變湯的顏色,你可以先把花生放在水裡浸泡1~~2小時,然後把花生的皮剝掉,那樣就不會變顏色了.還有排骨一定要先用水煮1會,然後換了水再煲湯,那樣就沒有雜質了,著樣做出的湯更好.
山藥,紅棗,花生公尺和排骨能一起煲湯嗎
17樓：會飛的青春
山藥和紅棗花生公尺copy可以一起煲湯吃，bai具有豐富的營養價值和du功效
山藥的功效：健脾zhi益胃、助dao消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷
紅棗的功效：具有補益脾胃、養血安神等功效。適用於脾胃虛弱、倦怠乏力、食少便溏及血虛、面黃肌瘦、精神不安等症。
花生公尺的功效：對脾胃的保健作用，預防心血管疾病，為孕婦補充葉酸
步驟：1、山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊；紅棗洗淨去核、花生洗乾淨。
2、把花生、紅棗、山藥一起放進鍋中，加適量水
3、先用大火煮沸，再改用小火煮至粥成。
4、待粥熟時，加上紅糖或蜂蜜，攪拌均勻即可食用。
注意事項：食用山藥一般無明顯禁忌症，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。
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