整天腰痠背痛，別不當回事，到底是哪幾個原因在作祟？
1樓：uuullsky李雨潔
當代社會是乙個資訊科技發達的社會，我們每天要長時間面對電腦、手機以及電視等。而很多職場人士都有不同程度的腰痠背痛。但是當你休息後腰酸背痛仍不能好轉，並且出現一整天的腰痠背痛時也不能太過大意，因為腰痠背痛也是有原因的，時間久了會導致疾病的發生。
哪些原因可以導致腰痠背痛呢？
第乙個原因，頸椎疾病導致的腰痠背痛。
就像上文所說，我們現今好多工作都需要長時間的在電腦上完成，但是長時間的久坐以及頸部的不良姿勢都會引起我們腰痠背痛。很多人起初並不是很注意，但是隨著這種習慣的持續，我們的頸椎、腰椎度開始發生變化，嚴重時就會形成頸椎疾病。如果一開始你沒有注意腰痠背痛給你的提示，那麼之後你的腰痠背痛會越來越嚴重，嚴重時可導致椎間盤突出，壓迫周圍神經，從而導致疼痛加劇，很多人後期都需要手術**。
第二個原因，出現了腰肌勞損。
一般情況下腰肌勞損是由於經常勞動所導致的。而如今一些年輕人腰肌勞損可能大部分是由於健身的不當引起，也或者經常彎腰導致長期的不良動作導致到我們的背部肌肉的不協調，從而出現腰痠背痛。
第三個原因，就是疾病本身，強直性脊柱炎。
一般這類患者都是有家族史的，但是很多人出現腰痠背痛時並不是特別注意，一直到非常嚴重時才會到醫院就診，因此出現腰痠背痛休息又不見好轉，這時候我們應該重視。
2樓：帳號已登出
如果經常性的出現腰痠背痛，那可能是腰椎出現了問題。
3樓：小懂的
有可能是自己經常幹體力活，也有可能是身體出現了某些問題。
4樓：_x_d晚晴
整天腰痠背痛的話，有可能是腰椎間盤突出了吧。
5樓：時光匆匆
可能是身體太累了，其次就是腎臟的問題。
6樓：沙河不是流沙河
這個可能是長時間坐立導致自己的脊椎有問題。
7樓：可愛的菇涼無邪
可能長時間的保持乙個姿勢或者出現腰肌勞損吧。
8樓：等有花
腰痠背痛，在我們工作生活中是經常會出現的。但是很多人僅僅就會覺得是因為自己過度疲勞，或者說工作一天真的是累了，一般都不會把這樣的情況放在心上。其實有的時候腰痠背痛也是身體給我們的一種預警訊號，那今天我們就來聊聊，什麼樣的情況會導致腰痠背痛吧。
首先就是頸椎病。我們都知道頸椎病在現代生活上來講也算是一種比較常見的疾病了，一般如果你在辦公室久坐或者久站，只要是缺乏運動的情況下都有可能會得上這種病。其實這種病一開始的症狀也只是疼痛，有輕微的痠痛，一直到後面抬不起脖子的疼痛。
所以說，你如果有這種持續的疼痛，一定要引起重視，要及時去醫院確診。
第二種情況呢，可能就是腰椎間盤突出。這種情況呢，也是比較常見的，尤其是幹體力活的人群。如果平時的工作量非常的大，並且需要反覆的去彎腰的話，那這種情況出現的可能性就會比較大一些。
如果你出現了這樣的情況，一定要重視，如果沒有及時去調理的話，可能會導致比較嚴重的後果。
第三種情況，就是骨質疏鬆。這個在老年人或者是中年人的身上會比較常見。主要是因為年齡的增大，所以有一些骨骼沒有年輕的時候那麼強壯了，可能就會產生易勞累，或者說容易腰背痠痛，這樣的情況。
如果你是這樣的情況的話，那你一定要注意勞逸結合，避免勞累，一定要保持乙個充足的休息。
9樓：你說過
那有可能是太勞累了或者體內溼氣太重。
為什麼會腰痠背痛
10樓：敖秀雲檢鵑
工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。
但是，另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰痠背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰痠背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。
這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。
調節方法：1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰痠背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。
成語解釋：因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。
為什麼會感到腰痠背痛？
11樓：網友
現在很多職業都需要長時間站或者長時間的坐，久而久之就會使肌肉過度疲勞，進而出現腰痠背痛的情況，這樣算是一種職業病吧，當然並非不可預防和緩解，只要我們保持正確的坐姿，過一兩個小時轉換下姿勢，這種狀況應該會有所改善。
很多外傷也會導致腰痠背痛，例如挫傷，扭傷等，這些狀況容易導致區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣，如果當時**的不徹底很容易在以後的日子中經常腰痠背痛，因此我們遇到扭傷千萬不要草草了事，要徹底**，否則可能會出現很多後遺症。
有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經常腰痠背痛，這是因為天氣寒冷使患者的血液迴圈方面突然發生改變從而產生腰痠背痛。這些人應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。
脊髓和脊椎出現神經性的病變的時候同樣可能會導致腰痠背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候，應該及時進行檢查，以免發生病變導致其他狀況的出現，如果是脊椎引起的腰痠，在完成脊椎**之後，相應狀況都會有所改善。
腰部周圍有很多臟器，當這些臟器發生病變的時候，都會連帶的產生腰痠腰痛。如果遇到這種原因產生腰痠，我們需要**相關病變的臟器，只有它們得到**，從而產生的腰痠腰痛的***也會消失。
有時候精神因素同樣會導致腰痠，例如常見的癔病，常常會伴隨著各種臨床症狀，腰痠就是其中一種，由於這類症狀無器質性損害的基礎，它可因暗示而產生，也可因暗示而改變或消失，因此疾病**之後它自然會消失。
12樓：網友
睡醒後肌肉痠疼這種情況一般是氣滯血瘀引起的腰痛，可能是睡覺姿勢不正確引起可以吃一些止疼藥或者活血化瘀的藥物，平時注意防寒保暖，補充健力多氨糖軟骨素鈣片緩解症狀，預防骨質疏鬆和關節炎。
13樓：舒心管家
腰痠背痛是膀胱經不通！
最近腰痠背痛是缺鈣的表現嗎，整天腰痠背痛？多半是哪些原因在作祟，別不當回事？
病情分析 腰痠背痛可見於腰背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢 非正常的用力 長時間的伏案作業都會造成腰背部的傷害。另外脊椎病變 肝膽 胃腸道等疾病也可以引起。指導意見 可以先進行熱敷和按摩 如果不緩解，建議到醫院外科就診檢查,明確 再 整天腰痠背痛？多半是哪些原因在作祟，別不當回事？久坐不動會...
下班回家腰痠背痛怎麼辦，下班回家腰痠背痛很累怎麼辦
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工作勞累腰痠背痛怎麼辦啊勞累過度腰痠背痛怎麼辦啊
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