1樓：丸煤封包
冷水浴可促進**血液迴圈和新陳代謝，改善**的營養狀態，同時也提高**適應外界環境變化的能力。
維生素e具有抗氧化、促進新陳代謝、改善**血液迴圈、維持毛細血管正常通透性、防止**老化和衰老的作用。維生素e缺乏可引起**粗糙、老化。
保持樂觀、心情愉快、思想開朗，可使副交感神經處於興奮狀態，血管擴張，**血流量增加，使**代謝旺盛，膚色紅潤，容光煥發。生活起居要有規律，對喜、怒、哀、樂要有節制，使自主神經處於穩定狀態，保持肌膚有充足的血液和營養的供給，保持正常膚色和功能。
萵筍、茄子、番茄、哈密瓜、蘿蔔、西瓜。而大蒜、生薑、胡椒、辣椒等，這些食物可以充分溫熱身體，促進血液迴圈，達到發汗作用，調味時可多使用。
辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生薑含有芳香性揮發油，胡椒含胡椒鹼。吃這些辛辣食物可以驅風散寒，促進血液迴圈，增加體溫。
2樓：
血液粘稠手指麻有可能血管有堵塞的地方，應該去醫院做檢查，滴血栓通或口服血塞通膠囊、銀杏葉。
鈣片：樂力牌的不錯。
血液迴圈不好吃什麼藥
3樓：鈔士恩甄錦
黃芪20克，人參15克。丹參15克，甘草15克，白芍15克，茯苓15克，當歸15克，白朮15克，山楂15克，肉桂15克。上藥每天一劑熬水喝。早晚飯前喝。
4樓：小熙猶如花美嗎
可以先食補試一下，不行的話再找醫生看。平時多吃此補血補氣的食物，桂圓紅棗泡水喝，乙個星期煮個四物湯（川芎、黨參、黃芪、當歸各10克）喝，還有天冷的時候可以吃點阿膠糕。這樣可以改善血液迴圈。
5樓：桓梓維袁歌
可以喝點帶酒精的飲料或酒，酒精可以促進血液迴圈；運動也可以促進血液迴圈，平時多走走路，運動運動就好了。
6樓：匿名使用者
如果是有血栓等方面的因素，可以適當補充血栓通，血塞通，或者是阿司匹林等藥物**，飲食上面需要保持低糖，低脂，低鹽。
7樓：景望亭巫辰
血液迴圈不好，可以多吃大棗、枸杞……
不妨喝喝暖體茶，大棗數枚、姜幾片，煮沸，出鍋放紅糖，即可。大棗、姜都是暖物，紅糖還可以補充多種微量元素！
促進血液迴圈吃什麼藥呢？
8樓：沉默海賊
您好，可以用些動力素。
主要功效：1）抗衰老，喚醒沉睡已久的的細胞重新組織密碼，每天年輕3-5小時。例如：可推遲更年期10-15年。
2）幫助身體制造新的組織替代壞死的組織。
3）通過促進血液迴圈，給細胞供給足夠的氧和各種營養物質。
4)為免疫系統製造對抗細胞和感染的抗體，提高免疫功能。
5）促進血液迴圈，促使傷口淤血消除，促使傷口癒合。
6）修復細胞，改善細胞代謝，防止細胞變性，起到防癌抗癌的作用。
7）消除心腦血管疾病。
8）改善調節內分泌與神經系統。
9）改善消化系統，**慢性胃腸道炎症。
10）對風溼、類風溼、糖尿病快速起效。
11）抗病毒感染，消除體內多餘的自由基。
12）促進造血功能、**貧血、防止血小板聚集，提高血紅細胞的載氧能力。
13）促使機能趨於年輕化轉變。
促進血液迴圈哪種藥好
9樓：zxq鄭曉倩
促進血液迴圈的藥物。
1、活血通痺藥：穿山甲、乳香、川穹、雞血藤、虎杖、牛膝、天仙藤、丹參。
2、破血消症藥：劉寄奴、三稜、莪術、蟅蟲、虻蟲、穿山甲、大黃、水蛭。
3、活血消腫療傷藥：骨碎補、血竭、紅花、三。
七、自然銅、穿山甲桃仁、兒茶、劉寄奴、沒藥、蘇木、乳香、丹參、薑黃。
4、活血止痛藥：鬱金、薑黃、蘇木、當歸、川芎、懷牛膝、王不留行、延胡索、赤芍、丹參、三。
七、沒藥、乳香。
5、活血調經藥：牛膝、丹參、五靈脂、季花、月穿山甲、王不留行、凌霄花、當歸、澤蘭、桃仁、益母草。
10樓：匿名使用者
血液迴圈不流暢主要是血液粘稠所至。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，促進血液迴圈可以用維腦路通片，也可以用中藥足浴意見建議：建議你早晨喝一杯白開水， 有可以補充水分 早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，加快迴圈。
11樓：**多錢
血液迴圈不流暢主要是主要是血液粘稠所致注意加強活血化瘀補氣補血藥物調理可以用維腦路通片，可以用中藥足浴建議每天早上和一杯白開水補充水分，很快血液得到稀釋。
血液迴圈不好吃什麼藥
12樓：網友
可促進血液迴圈行孫的食物：黑木耳。
在平時的飲食中，要多吃黑木耳。因為黑木耳可活血健身，補氣益腎，降血脂，抗血栓，在軟化血管、稀釋血液粘稠度方面有很好的功效，黑木耳還能將體內的垃圾吸附出去，幫助體內廢物排出，促進人體新陳代謝。
可促進血液迴圈的食物：生薑。
生薑的味道的是辛辣的，多吃生薑可以祛除體內的毒氣，並能殺菌養胃，還可讓血糖、血脂、膽固醇降胡賀低，有效促進血液迴圈，預防心腦血管疾檔做鏈病的發作。
可促進血液迴圈的食物：洋蔥。
有些朋友不喜歡洋蔥的味道，殊不知多吃洋蔥即可活血又可降脂，並能擴張疏通血管，降低血管壓力。想要血管健康，加速血液迴圈，不妨多吃一些洋蔥，尤其是老年朋友，更應該多吃。
可促進血液迴圈的食物：番茄。
番茄營養豐富，其維生素的含量遠超蘋果、桃子等水果。番茄內有一種名為蘆丁的維生素，這種維生素可提高人體的氧化功能，還可清除體內的各種垃圾，從而有效增強血管彈性，防止血栓的形成。
可促進血液迴圈的食物：玉公尺。
當玉公尺成熟的時候，可以將玉公尺粒放進冰箱內儲存起來，平時多用玉公尺粒熬粥喝，吃起來既勁道又美味，更重要的是，玉公尺營養豐富，富含亞油酸，有助於人體膽固醇的代謝更新，減少膽固醇在人體內的堆積，有效減低血壓，軟化血管。
吃什麼藥可以促進血液迴圈
13樓：仙平惠
指導意見：血液迴圈不流暢主要是血液粘稠所至。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，促進血液迴圈可以派纖用維腦路通片塵山仿，也可以用唯判中藥足浴 建議你早晨喝一杯白開水， 有可以補充水分 早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，加快迴圈。
吃啥可以讓血液迴圈加快
14樓：屏前求知
我們必須明白要想使血液迴圈順暢，飲食是最重要的。餐桌上常見的食物依然是使血液迴圈順暢的飲食基礎。那麼，具體應吃些什麼好呢？
首先是基本的選單組合方法。有利於血液迴圈自然不必說，要是有能預防所有生活習慣病的食品那就最理想了。如果可能的話，在每天的飲食中最好能攝取有利於血液迴圈的以下這八種食品。
這八種食品未必每頓都吃，但可以從一天的攝入總量來考慮。如果覺得一天勉強，那就按三天來考慮，總之一定要注意這八種食物的攝人，重要的是持之以恆。
茶】茶的品種很多，首先推薦綠茶，涉及的成分兒茶素除了能降低膽固醇和血糖外，還有抗菌作用。另外，亦有抗氧化作用，能抑制體內活性氧的生成，促進白細胞的迴圈。
魚】在沙丁魚、竹莢魚、鮁魚、秋刀魚、松魚等青背魚中，含有豐富的dha(二十二碳六烯酸，俗稱腦**)和epa(二十碳五烯酸)不飽和脂肪酸，這些物質能改善紅細胞和血小板的功能，促進血液迴圈。
海藻】海帶和裙帶菜中含有的碘能促進新陳代謝。海帶黏液中的藻沅酸有防止血糖急劇上公升和降低膽固醇的作用。
納豆】納豆含有一種叫納豆激酶的物質，有溶解血栓、降血壓、防治糖尿病的作用，且這種酶只存在於納豆中。
醋】醋中的酸味是檸檬酸，它可以促使血液中的廢物排出，增強紅細胞膜的柔韌，提高其變形能力。
蘑菇】蘑菇中特有的多糖體β一葡聚糖，除了能提高免疫力之外，還可以降低膽固醇和血糖。特別是香菇中含有一種叫香菇嘌呤的氨基酸，具有將血液中過剩的膽固醇從體內排出的作用。
蔬菜】為了攝取各種維生素和礦物質、食物纖維等，就要吃各種各樣的蔬菜，特別是蔬菜中的維生素c，有抗氧化作用。
蔥類】除大蔥以外還有洋蔥、大蒜等。蔥類食物所含的具有特殊刺鼻氣味的蒜素，有促進消化和殺菌的功效，此外，還有抑制血小板凝集和預防血栓的作用。另外，蔥類食物中所含的胡蘿蔔素可在體內轉換成維生索a，能抑制活性氧的生成。
洋蔥可降低血糖，大蒜可提高紅細胞的變形能力。如此看來，這些都是餐桌上很常見的食物，而且我們幾乎每天都在食用。
適當的採取裡面的意見。但是在食用的時候不要一次性食用太多。什麼東西都是物極必反的，適量的食用就能夠達到我們的目的。
15樓：網友
改善手足迴圈要從飲食和生活習慣開始，有症兆者需經醫師診斷，迴圈不良者，thingspast提供幾個幫助手腳回溫的方式，除注意保暖外，建議養成良好的飲食習慣，少吃冷食冰品、減少鹽的攝取、睡前不要喝太多水。長期處於冷氣房的患者，冷氣溫度設定在二十五度最為理想，多加件外套保暖。
手腳容易冰冷的人，最好在睡覺前利用護膚乳液或嬰兒油摩擦手腳，不但護膚，也可以達到幫助血液迴圈，減少手腳冰冷的後遺症。手腳冰冷的人，通常無法沈睡，睡眠品質差，可利用電熱器適度增加臥房內溫度，同時，擺一盆水在臥房內，調節溼度。選擇好棉被，再穿上襪子睡覺，有助於腳部保暖。
此外，常吃溫補食物，例如人參茶、桂圓茶、甜湯圓、黑芝麻，或是吃炒麵時多加一些辣椒醬，喝湯時多灑一些胡椒，可以使身體溫暖，吃水餃不要忘了配碗酸辣湯。或自行調理可以到中藥房買十全大補湯或單煎藥亦可，每星期服用一二次。日常食物應多留意，應多服食蛋、各種乾果、四神、糙公尺、黃豆，並培養吃辛辣食物的習慣。
平常要多動 避免久站或久坐。
thingspast建議，運動是最重要的促進血液迴圈，如果平常不愛運動，血液迴圈也會變得很差。利用簡單的走路、上下樓梯、原地跳動等方式，每天運動十到二十分鐘，達到稍微流汗的地步，有助於強化自己的體溫調節能力。工作四十分鐘後，最好站起來走動走動、踏踏腳，不時動動手指、腳趾頭，按摩手臂或小腿，以幫助血液迴圈，並且避免久站、久坐、高溫和肥胖，休息時間或晚間睡前，微微提高腿部，幫助血液迴流，也讓緊繃的腿部舒緩一下壓力；每天洗澡時可以用冷水及熱水交替衝淋手足，藉由血管在一冷一熱間的縮放達到運動的目的。
隨時保持手腳多走動，搖搖手、擺擺頭，增加身體氣血執行。
16樓：磁碟雲
西蘭花西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，而類黃酮又是最好的血管清潔劑，能夠很好的阻止膽固醇的氧化，防止血小板的凝固，因此中老年人非常適合食用，能大大減少心臟病和中風的風險。
洋蔥洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
花生花生的藥效物質是白藜蘆醇，能抗氧化以及稀釋血液，降低血小板凝聚，而且在花生中還有不飽和脂肪酸，這個在軟化血管，控制血脂血壓方面很好。
此外淨化血液是我們維持身體健康的重要途徑之一，要想擁有健康的血液，就要保持血管通暢！
加速血液迴圈有啥好處加快血液迴圈的好處？
簡單點來個比喻，大家都跑過步，會流汗，感覺心跳加快，身體發熱！這就是加快血液迴圈！加快血液迴圈能促進新陳代謝，給細胞補充能量和營養，調節身體器官功能，但是會增加心臟負擔，所以不會長時間加速血液迴圈！一般說的加速血液迴圈，只是區域性微迴圈加速血液迴圈，比如手腳冰涼，加快手腳微迴圈的血液迴圈，手腳就會暖...
誰知道血液迴圈的途徑，血液迴圈的路徑
體迴圈開始於左心室。血液從左心室搏出後，流經主動脈及其派生的若干動脈分支，將血液送入相應的器官。動脈再經多次分支，管徑逐漸變細，血管數目逐漸增多，最終到達毛細血管，在此處通過細胞間液同組織細胞進行物質交換。血液中的氧和營養物質被組織吸收，而組織中的二氧化碳和其他代謝產物進入血液中，變動脈血為靜脈血。...
血液迴圈指的是什麼？有什麼意義血液迴圈的意義是什麼？
血液在體內運血管道的迴圈流動。運輸。運輸是血液的基本功能，自肺吸入的氧氣以及由消化道吸收的營養物質，都依靠血液運輸才能到達全身各組織。同時組織代謝產生的二氧化碳與其他廢物也賴血液運輸到肺 腎等處排洩，從而保證身體正常代謝的進行。血液的運輸功能主要是靠紅細胞來完成的。貧血時，紅細胞的數量減少或質量下降...