怎樣才能打好籃球呢?怎樣才能打好籃球?

2025-02-03 12:30:09 字數 3425 閱讀 8626

1樓:

首先,你喜歡這項運動,你對它有足夠的熱情。其次,它只是一項運動,it is a game. 和朋友同學多玩一玩,自然就有進步啊。

在遊戲和快樂中找到感覺,並運用於比賽。自己體會到的才是你自己的。

2樓:網友

刻苦訓練,基本功一定要紮實,多用腦子,常和高手切磋。

好永遠是相對的。

3樓:匿名使用者

練基本功運球,投籃,不可急於求成,多和高手打球。

4樓:網友

也不是很難啊,多看,多想,多練,就行了,就看你這三個多做行夠不夠羅。

怎樣才能打好籃球?

5樓:峰何以笙簫默

1、運球要穩。

首先打籃球最起碼自己能夠運了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己乙個人運球不要丟,而且自己在突破過人的時候可以保護球不被對手斷掉。

2、會突破。

對於非職業的籃球愛好者,除了會運球之外還要會的的一點那就是會突破。意思就是要會過人,可以乙個人運球殺入籃下,然後起跳投籃命中等。突破過人才是籃球很有**性的一項,要不然打籃球沒有意思,也看不出乙個人籃球水平的高低。

3、能投籃。

當然如果上面的都不擅長,這也不代表自己毫無用武之地,如果自己有良好的手感做乙個投手也很不錯,nba中很多球員都是投手,在關鍵比賽中扮演了重要的作用。

4、有傳球視野。

要具備配合能力,有團隊作戰的思想。可以將球傳到合適的隊友,然後助攻上籃。

5、有意識。

意思就是在球場上要精靈一點,不要呆在那兒不知道該幹什麼。機靈的人要學會搶斷球,當然不能犯規。還要學會為隊友擋拆,搶籃板,緊盯住防守隊員等等。

6、多瞭解一些籃球規則。

這個對於無論是打籃球還是看籃球賽是很重要的,比如說進攻方式了,三角進攻還有擋拆配合,還有全場緊逼等等。

6樓:網友

勤學苦練!過人最重要的是速度,花樣再多,姿勢再帥,沒有速度,別人早已經卡你位了。練好速度,腳步速度,運球速度,變向速度!練到最後,你已經不需要花哨動作,乙個變向或者加速就過了!

7樓:小風往西

想練過人 首先要練習對球的手感 多練習練習運球 要拿得住球 胯下背後變向都練練 最後再練過人 而且要一對一的練 打半場幾乎沒什麼用。

8樓:網友

想打好籃球,最主要的是要多加練習,心急吃不了熱豆腐,要耐得下心,把基本功練好,熟悉球性,多練習運球手感,相信你一定可以練好籃球的。

9樓:網友

要從基本功練起啊! 多運球,左右手都要熟練,先原地練習,然後跑籃球,人家說要練到人球合一並不是玩笑話,就是要手能充分的支配籃球。

10樓:精彩在沃

我可以過人啊,但是總是投不中,我丟的中的,呵呵 ,我特喜歡射三分!!!

11樓:網友

我煉過籃球,首先要持之以恆,打籃球要身體好,你每晚練仰臥體做,俯臥撐,練到有腹肌。籃球的基本功很重要,要不斷學習,我練拉2年基本功(早上和晚上)有教練,籃球很多的技術配合,戰術配合。投籃方法很重要,其本是要苦練,練到心跳比平常人心跳要慢時你就可以啦,不要看打籃球很好玩,真要練就要吃苦,開始基本是腰痠背痛,腳上出泡。

12樓:匿名使用者

我認為要想打好籃球最好的方法就是多練習,最好是在有教練的指導下。

13樓:匿名使用者

運球有體前變向,轉身,急停急走。都是不錯的招式,可以練練,重要的事腳步力量要好,能突然加速,有爆發力。可以經常跑跑步,跳跳繩。

14樓:網友

我也喜歡打籃球,這個得多加練習,多看看高手怎樣做的了。

15樓:海児心

多運動 多練球 多鍛鍊。

16樓:網友

先練好基本功。多打打就行了。

17樓:網友

天天運球,多玩就有感覺了,還需要些天賦拉。

18樓:網友

貴在堅持。多練習,多打球即可。

怎樣才能打好籃球?

19樓:網友

籃球涉及到很多的方面。想打好籃球的話,首先當然是要熱愛它。自身的身體條件雖然說也有通過勤奮努力而練就的,但是我們都知道最好的是什麼樣子。

但是如果有條件而後天不去努力練習的話,那麼還不如通過勤奮努力的那些人呢。所以不論怎樣都要對自己保持自信心。這個最重要。

還有籃球這項運動永遠都不是乙個人就能夠得來的勝利。它是乙個團隊是因為得到了大家的團結才能夠取得勝利的一項運動。所以要有團隊意識。

現在先從前鋒說起,前鋒一般我們都叫得分手。一旦中鋒拿到籃板球前鋒就需要以最快的速度回返,以備接應隊友的傳球來得分。

中鋒:中鋒我們說中鋒是乙個團隊裡重要的位置。搶籃板是中鋒的最基本也是最重要的事情。

還有得分、分球、跑位都要圍繞著中鋒。所以中鋒要做到很全面。和隊友的配合。

以及去配合對友。

後衛:是團隊裡的核心。所有的位置變化還有技戰術配合都是由後衛發出的。

想要成為乙個好後衛的話的確不是一件容易的事情。乙個好的後衛需要在技術方面是最全面的突破、分球、跑位、甚至能夠把前鋒、後衛的事情都做了。而且還要眼觀六路耳聽八方,一般前鋒和後衛的外線是比較強的。

但最重要的是乙個好的後衛是內心。他必須團結整個團隊。尤其是在乙個隊伍出現不和諧的因素的時候最需要後衛出來解決。

還有就是後衛必須要讓其他的隊友信任,同時信任你的其他隊友。鼓勵隊友。相互支援。

這樣才能成為乙個好的團隊。

當然了,要打好籃球身體素質也是要很棒才可以。希望你可以繼續並且一直的喜歡籃球。因為它會讓你懂得很多的東西。即使在生活中也時一樣的。

20樓:丶猥瑣二繩

這東西不是說教就好的、要多點去打才慢慢打好的、那些什麼練姿勢練體能那都是屁話。要是你是那種平時不怎麼打又想打好的人。要學的不是那種花俏的運球和射籃動作、而是要學會最基本的打球意識。

比如說怎樣傳好球、怎樣不被人搶球、怎樣投籃不怕被蓋帽、安全運球等等。這些東西也很容易學、10天左右就好。然後就要學一學投籃、上籃等正確姿勢。

籃球的意義是什麼?始終都是看你射球準不準。要是你動作在炫在牛逼射10球有9球不中那也是垃圾。

這個不用經常練、你只要在射球的時候保持好心態。和有一定的手感控制力度。就準。

要是你想練的話有空可以去下球場練下、或者在家裡放個籃子。買個那些很小的橡皮球丟一丟、慢慢就會練出手感。

就按我這些方法練個10天左右。你就能把球打好。可能我答案和你問題不相符。你要的可能是那種一看就會打好的方法。那是沒可能的。

但是也有一種人打球不怎麼經常打也打得很好的。就是那種身高超過的人。就看你是不是咯。

我上述說的方法你可以在家的陽臺或者花園有空用個籃球運一下摸一摸、要是你連球都沒。那你就yy吧。

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