1樓：
保暖是非常必要的，尤其注意清晨，最好別晨練。不要吃太甜。其它的上面的網友都說得對。希望能平穩控制血壓。
天冷了會導致血壓公升高嗎？高血壓冬天應該怎麼預防？
2樓：桐歌來了
有些高血壓患者，血壓控制一直比較好，但是當氣溫下降後，血壓又上去了，患者這時候便開始懷疑到底是病重了，還是降壓藥不靈光呢？其實，氣溫下降血壓公升高是必然現象，血管也有「熱脹冷縮」的特性，即寒冷時血管收縮，便會引起血壓公升高；天熱時血管擴張，導致血壓下降。
當天氣突然變冷，或者早晚溫差較大的季節，血壓波動會更加明顯。一般來說，冬天時高血壓患者血壓公升高幅度在5—10公釐汞柱，最高甚至可以打到20公釐汞柱。另一方面，老年人由於血管彈性差，主要表現為收縮壓，即高壓公升高為主；年輕人高血壓，主要是因為血管阻力較大，冬天的時候以舒張壓，即低壓略微上公升。
天冷血壓公升高怎麼辦？
1. 天冷血壓高一些不是藥物不管用，患者千萬別慌張，急著換藥。只要血壓持續公升高在20公釐汞柱以上，才必須調整用藥。
建議在20公釐汞柱範圍以內的患者，可以諮詢醫生採取加量或者加藥的辦法，避免血壓波動更大。
2. 養成監測血壓的好習慣，如果血壓比較穩定，每週測量1—2次，可選擇每天第一次服藥前測量；如果血壓不穩定，可以選取每次服藥前測量血壓。
3. 天冷人們喜歡各種火鍋，包括麻辣香鍋、麻辣燙、刷肉等等，這些食物對於高血壓患者來說，鹽分含量太高，應該儘量少吃甚至不吃。如果覺得日常飲食口味清淡，建議多以醋、芥末、香油、洋蔥等調味品增加味道，逐味精、醬油、辣醬等則不要用。
4. 天氣寒冷使血壓公升高，這個時候患者要更加註意保暖，少去溫度特別低的地方，同時也不要長時間呆在室外。血壓不穩定的患者不宜在天氣寒冷時外出晨練，生活作息要有規律，勞逸結合，避免過度疲勞。
3樓：帳號已登出
在北方，冬季誘發高血壓的原因。
1、食鹽量大：食鹽量大是高血壓高危**，近些年來，高血壓的發生，和人的口味太重，吃的鈉鹽太多有關，因此，減少高血壓的發病率，一定要減少鈉鹽攝入量。
2、生活壓力大：近些年來，高血壓頻發和生活壓力加大有關，隨著社會的發展，競爭越來越激烈，工作壓力、生活壓力壓的人們喘不過氣來，壓力過大會導致體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的公升高。
3、肥胖：肥胖在現代社會已經變的越來越常見了，中小學生的肥胖率越來越高，而肥胖也是引發高血壓的乙個重要因素。有關資料顯示，超重、肥胖者，高血壓的發病率，要遠遠超過一般人患有高血壓的概率。
4、不良生活習慣：生活中，許多不良生活習慣、飲食習慣的改變是引發高血壓的主要原因，如大量飲酒、吸菸都可引發高血壓，此外，喜歡熬夜的人，也是容易導致高血壓疾病發生的，對於這一點，患者一定要警惕。
4樓：真正底人
您好，冬季到來天氣變得寒冷，血管就會急劇的收縮，從而使血壓公升高。高血壓冬季的預防有：
應該儘量的少食用河蚌魷魚，腦髓，脊髓、蛋黃等難以消化吸收和膽固醇高的食物。適當的食用新鮮的水果蔬菜。
阿司匹林等降血壓藥應當每天堅持服用。不喜歡服用降壓藥物的，我們給你提供乙個很好的方法，就是腹式呼吸。利用腹式呼吸可以使氣沉丹田。
方法有三種：一、側身睡覺；二、腳趾抓地走，就好像公雞走路的樣子；三練習太極拳。
5樓：網友
冬季高血壓患者可以從健康飲食、堅持鍛鍊、服用高血壓藥物並且定期測量高血壓來預防高血壓。
2、有氧運動可以促進人體的血液迴圈，降低膽固醇的生成，對身體有諸多好處。
3、高血壓患者在醫生的指導下需要堅持服用抗壓藥，這樣可以更好地控制病情。
4、對於定期測量高血壓，可以在日常生活中確定自己的血壓是否正常，以便出現問題時及時採取措施。
5、高血壓患者在冬季時受天氣影響要注意情緒波動，如果血壓出現突然公升高的現象應該及時就醫，進行詳細的檢查。
6樓：帳號已登出
天冷了，是不會導致血壓公升高的。在高血壓冬天預防的時候，首先要注意自己的保暖，不要讓自己受涼，這樣每天要堅持的吃藥，這樣就可以保證血壓保持正常。
7樓：仰鑲巧
我因為天冷了，是不會導致血壓公升高的，血壓冬天也是要經常的檢測。如果血壓高了，趕緊吃藥。最好是買乙個血壓計，自己在家就可以檢測到血壓的高鐵。
8樓：睿智情感老師小鹿
天氣變冷了，導致的血壓會公升高，高血壓患者。 在冬天的時候，一定要注意保暖，觀察自己的血壓。
9樓：深衣過處盡歸塵
天冷了會導致血壓公升高嗎？
老年人血管硬化遇到天氣變冷時，血壓會輕度公升高，如果年輕人血管彈性好，血壓不會有很大的變化。
10樓：love水晶乳酪
你好！天冷會導致血壓公升高的。
冬春季節之所以血壓會公升高，是因為天冷時血管常處於收縮狀態，外周阻力增加，所以血壓公升高。
因此，在冬季高血壓患者要注意保暖，夏季要注意適當減藥，否則容易導致血壓下降。
11樓：螢石
天冷的時候，人的血壓會公升高，因為人的血壓是隨著季節變化而變化的。
一般夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化的原因有很多，主要和以下因素有關：第一，人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理，天氣寒冷的時候，隨著氣溫下降，會導致血管收縮，外周阻力增加，引起血壓增高。
第二，夏天溫度高，人出汗也比較多，血容量相對減少，而冬天寒冷幾乎不出汗，所以血容量相對比較多，心臟工作是要迸出更多的血到外周血管，外周血管的阻力就會增加，從而會導致血壓公升高。
12樓：邛靚
天冷了，會導致血壓公升高嗎？高血壓冬天應該怎樣預防？天冷了，會導致血壓公升高的，因為天氣比較冷，血液流動比較慢，所以說血壓會公升高，可以保暖吃一些高血壓藥，預防一下。
為什麼天冷了，血壓就高了？
13樓：史迪仔哦哦哦
血管具有「熱脹冷縮」的特點，即當血管在寒冷中收縮時，血壓會上公升；熱天血管擴張，導致血壓下降。有許多高血壓患者，通常是長期飲酒的人。只要他們被診斷患有高血壓，他們就需要長期服藥來控制血壓。
許多高血壓患者發現天氣越冷，他們的血壓就越高，而且他們服用的藥物也比天氣溫暖時多。寒冷天氣中高血壓的原因是什麼？
在一些高血壓患者中，血壓控制相對較好，但當溫度下降時，血壓又上公升，患者開始懷疑自己是否病得很重，或者抗高血壓藥物是否效果不佳。事實上，氣溫下降和血壓上公升是不可避免的現象。
當天氣突然變冷，或者當早晚溫差很大時，血壓波動會更加明顯。一般來說，在冬天，高血壓患者的血壓會上公升5-10公釐汞柱，最高甚至可以達到20公釐汞柱。另一方面，由於血管彈性差，老年人的主要特徵是收縮壓，即高血壓公升高。
年輕人的高血壓主要是由於大血管阻力造成的，冬季隨著舒張壓(即低壓)的增加，血管阻力略有增加。
請點選輸入**描述首先，如何應對寒冷。
首先，如何應對寒冷天氣中血壓的上公升？1.寒冷的天氣和高血壓不是藥物。
病人不能驚慌失措，匆忙換藥。只要血壓持續上公升到20公釐汞柱以上，就必須調整藥物。建議20公釐汞柱範圍內的患者可以諮詢醫生服用劑量或藥物，以避免更大的血壓波動。
2.養成監測血壓的好習慣。如果血壓相對穩定，每週測量1-2次，你可以選擇在每天第一次服藥前進行測量。
如果血壓不穩定，你可以選擇在服用每種藥物前測量血壓。3.人們喜歡寒冷天氣的各種火鍋，包括麻辣火鍋、麻辣火鍋、刷肉火鍋等。
這些食物對高血壓患者來說太鹹了，所以他們應該儘量少吃或少吃。如果你覺得日常飲食的味道清淡，建議加入醋、芥末、芝麻油、洋蔥和其他調味品來增加味道，不要使用味精、醬油、辣椒醬和其他調味品。
寒冷的天氣會公升高血壓。這時，病人應該更加註意保暖，避免去溫度極低的地方，也不要長時間呆在戶外。天氣冷的時候，血壓不穩定的病人不應該出去晨練。
他們應該定期工作和休息，工作和休息相結合，以避免過度疲勞。
14樓：乙個酸的檸檬
可能是跟溫度會影響人體血壓情況，所以說才會這樣。
15樓：鹹魚的夢想
有可能是天氣的溫度，跟人的血壓有一定的相互關聯。
16樓：網友
因為天氣寒冷的時候，其實我們的身體是非常的虛弱的。
17樓：風蜂蜜柚子茶
因為天冷了就會穿得很厚，而且不容易運動，還吃高熱量的東西。
18樓：蘇熙沫平
當血壓突然公升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓公升高的水平並無一致的關係。
天熱血壓會降，這種說法有沒有依據？
19樓：幸福小豬豬
這種說法沒有一點科學根據，雖然有熱脹冷縮的道理，但是血壓的高低跟天氣是否炎熱沒有一點關係，跟自身的身體狀況有關。
20樓：家博寶貝啊
這種說法是有依據的，因為天氣熱的時候血管是屬於擴張的狀態，血液流通的也是比較通暢的，所以血壓一般不會公升高。
21樓：娛樂碎碎談
研究顯示，在夏季裡，高血壓患者的日間血壓會較冬季的要低，這可能是因為夏季人體出汗多，飲水量相對不足，導致血容量降低；加上『熱脹冷縮』的規律，熱天裡血管容易擴張，這兩個因素都會引起血壓下降。
22樓：小李美死了
是沒有這種依據的，這個的時候血壓是不會公升高的，但是也不會降低，所以這種說法是錯誤的。
23樓：王祿
有科學依據的。因為天熱的時候血管會擴張，所以血壓是有一些下降的狀況的，但是不要停藥。
24樓：網友
當發現夏天的日間血壓低了，有不少高血壓患者會以「久病成醫」的心態，自行減藥、減量甚至是停藥，然而這一舉動卻有不小風險。因為研究發現，夏季高血壓病人的夜間血壓反而比冬季更高。黎鎮賜指出，夏季晚上血壓高可能與睡眠質量下降、精神興奮有關。
此外，降壓藥物的減量或停用也是導致夜間血壓公升高的重要原因。
25樓：社保專家小璇璇
這種說法沒有任何依據，當發生血壓高的時候，一定要及時服用降壓藥，不要採取這種方式來降壓，不安全。
26樓：墨綠夜晚
這種說法當然沒有依據了，而且這也非常的不科學。
27樓：行樂先生
有依據，這個是由於夏季的溫度比較高，人特別容易出汗，並且飲水不足導致，出現的一種假象。
天熱血壓會降，這種說法有沒有依據？
28樓：萱萱說旅遊呀
有輕度高血壓問題的朋友，通過運動鍛鍊，對降血壓往往會有較好的效果。比如有位朋友這樣的情況就比較典型，日常血壓在150/90左右，每天堅持鍛鍊，快步走2次，每次5000步左右，每次走完測量血壓，血壓會降到120/75，但3個小時後再測量，血壓還會逐步公升高。這樣的情況其實並不少見，我們今天就來分析一下運動對於血壓調控的作用，以及這種情況應該如何應對的問題。
<>高血壓發生的原因之一是心臟收縮功能下降，每一次收縮不完全，幫浦出與迴流的血液量不相等，使得大量的血液積存於血管中造成了高血壓的發生。而運動是需要全身肌肉參與的一項活動，心肌也不例外，運動時心跳會加快，心臟快速的收縮在將血流幫浦進血管的同時，也加速了血管中血液的迴流，血液迴圈更順暢，血液對血管的壓力便會減小。
運動**是高血壓綜合**中非常重要的組成部分，而適合高血壓患者進行的運動方式為有氧運動，比如快走、慢跑、騎車、健身操、太極拳、游泳等。有研究發現，規律運動可使收縮壓下降10-15mmhg，舒張壓下降5-10mmhg，這僅僅是有氧運動的結果，再配合飲食、藥物等**方式，將對高血壓患者的**有非常大的促進作用。
長期運動的人，stroke volumn加強，心臟每一下都會更有力，左心室代償性加強，所以心跳降低說明你的高血壓可能是血液迴圈不好，淤堵，造成血壓公升高。這應該是人體的自身免疫系統的自動調節，來推動或者加快血液迴圈。你自己運動了，使得血液迴圈順暢了，那血壓自然就降下來了。
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