1樓：網友
相信我，吃口香糖吧！！！效果很好！不過你不要嚼到沒味道就吐掉，要嚼到覺得臉上很累才能停！
2樓：記憶蝶
每天睡前用手輕輕拍打臉部。
如何讓臉部瘦下來。
3樓：示奕琛問雀
**的真諦是少吃，多運動，加上永不言敗。瘦臉同樣有方：將頭向上仰45度，然後中速小跑半個小時，一星期之後會有明顯效果。
4樓：旅遊小點點
達人教你三個瘦臉法！每天5分鐘！巴掌小臉你也可以有！
如何讓臉部瘦下去？
5樓：手機使用者
臉部運動： 一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。 三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
蔬菜** 韭菜：因其含纖維素較多，故有增進腸蠕動而產生通利大便的作用，藉以排出腸內過多的營養成分及代謝廢物，有利於**和清潔腸腔。 豆芽：
含水分多，含脂肪及熱量低，其中尤以綠豆芽最為顯著。 黃瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸這種物質，能夠抑制體內的糖類物質轉化成脂肪，從而可有效地減少體內脂肪堆積。
白蘿蔔：其本身含熱量甚低，且含有一種能促使脂肪進行新陳代謝的酶類物質，可減少脂肪的皮下聚集。 冬瓜：
含水分高，含熱量很低，它有明顯的利尿功能，故在「清理」內環境和**上功效顯著。
怎麼能讓臉瘦下來呢？/
6樓：冷秀珍艾雀
瘦臉7個步驟。
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液迴圈，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋上。雙手交叉，環繞頸部前方。將手指儘量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部的「鹽室」。
以左手手指深入右側鎖骨的凹陷處，右手手指深入左側凹陷處。完全放鬆頸部，下巴靠在手掌上，頭部的重量會促使手指對鎖骨凹陷處的淋巴腺施壓。每2秒鐘輕輕抬頭，再放鬆頸部。
重複5次。作用：協助淋巴結引流，有助於消除浮腫，塑造緊緻的臉部輪廓。
7、手指離開鹽室，放在頸部兩側，將整個頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然後將雙手放於頸部後側，依然保持頸部放鬆，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。
作用：有效促進下巴和頸部兩側，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線條。
如何讓臉部瘦下來，如何讓臉部快速瘦下來
旅遊小點點 達人教你三個瘦臉法！每天5分鐘！巴掌小臉你也可以有！ 柏納樸靜楓 多鍛鍊不要吃油膩的東西吃東西不要太用力咀嚼這樣臉的肉會變大的 希望你採納！ 沒用過，洗臉後用化妝水輕拍一會，但一定要堅持。 自動調情 樓主你說的不太好，普通的方式是多嚼口香糖，如果你足夠錢的話可以磨骨。或是用肉毒素 遊曜武...
如何瘦下來，如何讓臉部瘦下來？
a魏小芳 管住嘴，邁開腿 真的，別相信那些 藥啊代餐什麼的，有可能短期有效果，但是之後還是 不是，還可能傷身體呢 要想真的健康瘦下來，必須改變習慣，管住嘴，就是要注意飲食，多吃蔬菜水果五穀雜糧，少吃那些油膩的東西不健康的食物，不要吃那些雜七雜八的零食，這個慢慢養成習慣，首先從心理你得清楚那些個不健康...
臉要怎樣才能瘦下來，如何讓臉部瘦下來？
戒掉奶茶 飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。用市面上的纖容霜塗抹，在利用腮紅。瘦臉除正常的控制飲食之外，還可試試以下辦法 將嘴巴盡量向左扭動停止8 10秒後恢復正常狀態30秒再向右扭動8秒 連續做20次 每天堅持做5次，2星期就會見明顯效果 瘦臉7個步驟 1...