1樓：飲月小雕龍
真的有這種事？！這可複雜了！你可以試著不要在意這事兒，放鬆點，也就是不要強迫自己去記東西。
或許這是由於你的長期心裡焦慮所致，在你的潛意識裡已經形成了這種想法。你先試著這樣做，過一段時間可能就會好轉。如若還是老樣子，那就去看醫生吧，別拖著！
希望我的對你有幫助，謝謝！
2樓：網友
青春期長身體的時候大腦營養沒跟上。現在趕緊補充維生素礦物質之類的營養素，馬上就能恢復。
3樓：龍燭陰
腦子只能越學越好，怎麼還能學壞呢。。把心靜下來，肯定能好的。
記憶力差的根源被找到了，避開哪些事情，大腦不退化？
4樓：健康7日談
健康、記憶力下降、熬夜、長壽、大腦靈活，記憶力減退丟三落四？遠離四個壞毛病，頭不暈耳不鳴，提高記憶力。
5樓：網友
記憶力是人體的一種重要的東西，因為對於我們來說記憶力能幫我們很大的忙。在日常生活中，如果記憶力好的話，隨之而來也會給你帶來很多的幫助。同樣記憶力優秀也代表著你的大腦保持著足夠的活力。
並且也能夠高速的運轉，這是非常重要的乙個特點。
挑食節食是乙個非常不好的習慣。隨著人民生活水平的提高，也出現了飲食多樣化的問題，有些人會因為在日常中比較挑食而導致自己的記憶力開始下降，大腦也就產生了退化，有些人覺得自己比較胖，所以選擇節食**。但是節食**會導致身體的營養物質不夠。
大腦自然也會受到影響，出現記憶力下降的問題，如果能夠避開這點因素，同樣也可以讓你的大腦不退化。
6樓：龍貓小淘
不要長時間的做同乙個動作或者同一件事情。
7樓：泓鈦說教育
專注力差，導致記憶力差，因為根本就無法專心記憶。
8樓：無限
根源在**呢？這個我真的不知道呢，可以分享一下嗎？
9樓：花魂
可以多做腦力鍛鍊。少看電視，少打遊戲。
10樓：滿天星戀風
平時生活中需要過於勞累，要多注意休息，加強身體素質。
11樓：小然
記憶力還是關於是自己的身體情況，多注意健康。
12樓：愛如空氣
記憶力差的人一定要注意早睡早起，不要熬夜了。
13樓：網友
少熬夜，早點睡覺會比較好。
14樓：愛你
我的記憶力也一直很差，是不是每天都玩手機的緣故？
15樓：月光
唯有恐懼，才能不畏懼，永恆的毅力。將成為優秀基因的基礎。
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