1樓：匿名使用者
記憶力減退大多是因為用腦過度、疲勞，導致大腦缺氧引起的，可以使用氧衛士對人體補充生物有效氧來改善。
記憶力減退是什麼原因？
2樓：鐘宕
有些是生理性的，有些是疾病引起的。常見的有以下幾種：
第。一、疲勞、熬夜、身體狀況差等可引起思維活躍下降，導致暫時的記憶力下降。
第。二、隨著年齡的增長老年人記憶力較中青年會有部分程度的下降，但下降的程度在生理指標範圍之內。
第。三、焦慮、抑鬱等心理障礙患者常訴有記憶力下降，這種記憶力下降主要是因為情緒、心理等原因導致的注意力不能集中，思維活躍性下降。
第。四、認知障礙及痴呆性疾病導致記憶力減退。這種記憶力下降與年齡不成比例，症狀發展快，可以合併其他認知領域的損傷，並且可以合併精神異常。常見疾病有阿爾茨海默病、血管性痴呆、路易體痴呆、額顳葉痴呆等。
3樓：春拂綠水
正常情況下和人年紀大以後大腦退化有一定關係。
4樓：屠芹
1.不良情緒不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。2.
失眠出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。3.
疾病不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。4.年齡當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度用腦過度會讓導致乙個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。6.
依賴如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
記憶力減退是什麼原因造成的？
5樓：呼延晴桖
記憶力減退造成的原因，主要為以下幾點：
一、年齡增長。隨著人們年齡的逐漸增長，身體的各項機能也在逐漸下降，記憶力也會隨之下降，這屬於正常的生理反應，可通過反覆記憶、反覆強調，來延緩記憶力下降的程度。
二、失眠。如果長期存在失眠狀況，就會導致記憶力減退，主要是因為在睡眠時，大腦可以得到充分的休息，失眠的患者大腦長期得不到休息，就會引發記憶力減退。
三、不良的情緒。比如在平時經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等情緒，會對人們的思維造成影響，導致記憶力減退。
6樓：丫丫
1、不良的情緒：指的是憤怒、焦慮、抑鬱等負面情緒，在這些不良負面情緒的影響下，人們的思維會變得混亂，說話和做事經常出錯，更不用說記憶功能了。這種負面的不良情緒能自我調節是最好的，如果實在不行，建議去盡早尋求醫生的幫助，絕不能任其拖延，否則容易引起精神疾病。
2、睡眠不足：這是記憶力減退的常見原因。長期睡眠不足會導致腦細胞死亡，增加老年痴呆症的患病率。
大腦需要一定的睡眠時間來進行修復，重組，記憶，長期睡眠不足，會導致大腦功能變差，腦細胞活躍性降低，繼而導致記憶力減退。
3、長期吸菸、飲酒：吸菸會導致肺癌，喝酒會傷害肝臟，這些都是眾所周知的事情，但是兩者對大腦的記憶功能也會產生很大的影響。長期吸菸的人，他們的記憶力會比其他人衰退得更明顯，也增加了患老年人患痴呆症的風險，因為吸菸容易導致血管狹窄、大腦供氧不足，阻斷大腦血液迴圈並誘發痴呆。
4、缺乏必要的營養：經常聽到用食物補大腦的說法，比如多吃豬腦和核桃對大腦好，這是因為一些食物中含有豐富的微量元素、礦物質等營養物質，一旦這些物質缺乏，會對大腦的正常功能造成一定的影響，導致記憶減退。
7樓：匿名使用者
生理性方面一般是指過度疲勞、各種壓力大、情緒緊張、神經衰弱等都有可能引起。而病理性的主要是包括血管性痴呆、阿爾茨海默病、或者是影響的額葉、顳葉的有關於記憶功能的部位的病變都會導致記憶力減退。老年人更容易出現因痴呆或阿爾茲海默症引起的記憶力減退，應引起患者家屬重視，及時帶患者到實體醫院就診，查明原因，積極預防痴呆、阿爾茨海默病。
平時多休息，不要熬夜，出現不舒服及時就診。
8樓：哈哈呸哼
記憶力減退可能是年齡關係 也可能是平常的作息不對 總之 早睡早起 多鍛鍊肯定是好的。
9樓：府刮楓
隨著年齡的增長，人的記憶力都有所減退，這是生理規律。
10樓：匿名使用者
一般說來，自中年以後人們的記憶力隨著年齡的增長而逐漸衰減，這是正常的現象，是大腦皮層逐步萎縮的結果，這種記憶障礙進展都很緩慢，表現不會很嚴重。
中老年人如果記憶力明顯減退，那應該認真地查詢一下原因，有些原發病得到及時的**以後，記憶力即可很快恢復。
如果中老年人突然出現嚴重的記憶力障礙，並有明顯的波動性，時好時壞，這往往是腦動脈硬化所引起的，腦動脈硬化病人的腦部血液**常因腦血管痙攣而不足，以致影響了腦的功能，使記憶力減退，積極**腦動脈硬化。
記憶障礙也是神經衰弱的主要表現，中年人，尤其是中年知識分子，身心疲勞後易患神經衰弱，這種記憶障礙常出現在失眠以後，這時如果適當應用失眠輕珍丸以改善睡眠，記憶障礙也相隨好轉。
11樓：手機使用者
有很多 可能是上年紀的原因 也可能是由於不良的生活習慣造成 還有可能是用腦不衛生。
12樓：if此情可待
吃深海魚油和卵磷脂 可有效提高記憶力。我們老師推薦給我的。什麼牌子都可以。還實惠。
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