1樓：陽陽小答主
生完寶寶坐月子的時候，個人衛生重點要注意的是每天一定要注意清洗，而且個人的衣物最好是每天換洗，保持**的乾爽和乾淨。
2樓：邂逅浪漫
個人衛生需要注意的事情，勤換內衣褲，每次大小便之後都要進行清洗。以及也需要隔4個小時以後要更換紙尿褲。家裡要開窗通風，要穿寬鬆透氣的衣服。
生完寶寶坐月子的時候，個人衛生要重點注意哪些方面？
3樓：二十年的吃貨生活
產婦在剛生產完之後，身體非常的脆弱，可能一點小小的問題都會引起傷口感染，所以在這種情況下，個人衛生應該格外注意。那麼我們在生完寶寶坐月子的時候，都應該注意哪些個人衛生問題呢？
一、勤洗澡。
很多老人認為坐月子的時候是不能洗澡的，其實這完全就是一種陋習。如果是順產的話，基本上生產完乙個星期之後就可以正常洗澡了。如果是剖腹產的話，則是要根據傷口癒合的程度來考慮洗澡的時間。
傳統月子不讓洗澡，主要是因為以前的衛生沒辦法保證，再加上保溫措施也不好，所以很容易就會受寒，得月子病。但是現在保溫措施已經很好了，再加上自來水都是有經過消毒的，所以直接就能夠洗澡，不需要再顧忌這麼多問題。
二、忌捂。夏天坐月子是一件很痛苦的事情，因為夏天本身溫度就很炎熱，再加上傳統月子不允許吹空調和風扇，還要額外穿著厚衣服，所以身上幾乎時時刻刻都是一身汗。其實這樣做反而不利於產婦傷口的恢復，在流汗的情況下很容易會滋生細菌，容易導致傷口感染。
所以一定要記得流汗之後拿溫毛巾擦一擦，不要讓身體總是溼漉漉的。
三、保持室內空氣流通。
因為傳統的月子是不允許吹風的，所以很多人在坐月子期間可能乙個月窗戶都不會開一次，這樣做反而容易導致室內的空氣太過渾濁，孩子和產婦患上呼吸道疾病。正常的做法是經常開窗通風，只不過要稍加註意，不要使空氣對流。室內溫度最好是保持在25度左右，這樣能夠更加舒適一些。
四、避免性生活。
在生產完之後，身體內的創傷還沒有完全恢復，所以這個時候一定要儘量避免性生活。不當的性生活，可能會導致身體炎症，到時候反而不利於產後恢復。
4樓：情感達人左右
對於說生完寶寶坐月子的時候，個人衛生也是要非常注意的，尤其是自己下面的衛生。就是生完寶寶的那個地方。
產後坐月子個人衛生需要注意哪些？
5樓：夢長科普小屋
很多女性在人生當中都會面臨懷孕，生孩子這樣一件事情，在生孩子過後，坐月子成為了每個女性改變體質的最好階段。
但是在坐月子的過程當中，很多女性都會遇到一系列的問題，因為個人的衛生處理不好的話，就會落下一身的**病，那麼該怎麼做才能夠在坐月子期間讓自己的身體保持在乙個非常潔淨的狀態呢？
老一輩的人都認為，在坐月子期間是絕對不能夠洗頭洗澡的，因為這樣子很容易出現受涼的情況，而且會在洗澡的過程當中讓自己的骨骼患上風溼，今後會留下後遺症。這種想法雖然說有一定道理，但是隨著科學水平的進步，人們開始發現，在坐月子一段時間過後，女性的體質也會慢慢的恢復到以前的狀態，在短時間內趕緊洗完頭洗完澡，並且把水擦乾，並不會讓女性受涼，更不會留下任何的後遺症。所以為了讓自己的身體變得更加潔淨，在剖腹產或者是順產十天之後就可以在不碰傷口的情況下進行洗澡和洗頭，進行全身的清潔。
在剛生完孩子乙個禮拜或者是跡豎十天之內，一定是不能夠洗頭洗澡的，因為這樣子就會導致水進入傷口當中，引發傷口再次感染，而且也會因為碰到冷水而導致著涼等問題的發生。
所以在這乙個禮拜之內，女性每天要做的事情就是用溼巾來擦拭全身，而且每天需要擦拭產道附近大概3到4次，這樣子才能夠阻止細菌的滋生，防止傷口感染。
但是一定不要用溼的紙巾去擦祥雹拭傷口，因為傷口在結痂的過程當中，一旦觸碰到水，就會再次破裂。
女性在坐月子的時候，雖然是唯一改變體質的階段，但是由於身體還沒有恢復到以前的水平，最要緊的一件事情就是讓自己的身體處於乙個非常潔淨的狀態，否則就會因為細菌的滋生而導致引發一姿宴大系列細菌感染等疾病。
6樓：qiy英小球
產後身體比較虛弱，要注意多休息，不要劇烈運枯慧動。注意沒橘答保暖，不要受風寒，預防感冒。注意個人衛生清潔，每天要觀察惡露的量，勤換衛生巾。
保持室內空氣流通，保伍敏持愉悅的心情。不要熬夜，保證睡眠充足，不要長時間的玩手機和電腦，以免影響視力。另外，要合理搭配飲食，營養要均衡。
多吃些新鮮的蔬菜，及多喝些湯類食物，可以促進乳汁的分泌。
7樓：幸福小豬豬
第一，要注意個人衛生，第二，不要著涼，第三，不要岩基動冰水，第四要粗鏈謹吃蛋白質含量比較高的食喚虛物，第五要充分的休息。
產後坐月子的時候，都需要注意什麼問題？
8樓：與臨行畫
引言：如果在產後坐月子的時候，一定要注意自己的身體，不要讓自己出現著涼的現象。
坐月子的時候要適當的讓家人幫幫自己也不要讓自己總是在孩子上面，這樣會感覺很勞累，一定要適當的調整自己。平時在坐月子的時候，一定要注意一下自己的身體狀況。有些人在坐月子的時候總是感覺10分得難受，家人一定要引起重視，看一看出現了什麼情況。
坐月子的時候一定要讓自己保持充足的休息，不要去看手機，要讓自己養成乙個好的習慣，讓自己可以有乙個健康的身體。如果在坐月子的時候總是感覺很難受，這個時候也要適當地去調整一下自己的身體狀況，不要讓自己出現不舒服的情況，不要讓自己總是勞累。如果寶寶一直哭鬧的話，家人也要把寶寶抱到乙個別的地方，讓產婦可以好好的休息。
如果孩子在小的時候經常不舒服，家人一定要及時的去進行調整，不要讓孩子出現這種情況。坐月子的時候要多吃一些有營養的食物，讓身體可以儘快的恢做差復，如果身體很不舒服的話，要適當的去選擇調整。有些人在做事情的時候總是不考慮，那麼在這個時候一定要看一看自己在坐月子的時候可以遇到什麼事情。
如果坐月子的時候心情不好，家人一定要幫產婦疏解產婦的心情，讓產婦保持愉快的心情。有些產婦在坐月子的時候總是會感覺很難過，這個時候一定要學會去控制，不要讓產婦出現這種情況。如高模果產婦有不開心的心情，家人一定要詢問產婦的狀況，看一看產婦是怎麼了，讓產婦可以更快樂起來。
產婦在平戚胡緩常一定要適當的調整情緒，不要讓自己保持不開心的現象。
9樓：金牛
需要注意飲孝旁食巧激橡方面的問題，作息方面的問題，身體方面的問題，精神方面的問題和保暖方面的問題。因為這些方面對孕婦來說是鉛襲非常重要的，所以孕婦一定要保護好自己。
10樓：韓諾諾
我認為在坐月子的時候一定要注意保暖，否則很容易生病且留下後遺症。
11樓：夾竹桃
我認為這段時間一定要多補充營養，這樣才能使身體恢復到懷孕以前的狀態。
產後坐月子的時候，都需要注意什麼問題？為什麼？
12樓：愛心的學姐
需要注意多穿衣服，也需要在生產完之後坐月子的時候，要保護好自己的眼睛，要注意不要著涼，因為這樣才能夠讓自己的身材恢復的特別快。
13樓：山西巨集盛星辰
一定要注意保暖問題，一定要清淡飲食，不要吃油膩的食物，但是要注意營養物質的補充，一日三餐搭配要合理，不要長時間處於負面情緒中，應該加強有氧運動，這樣的話可以達到**的效果，不會影響身體素質。
14樓：小阿星
首先一定要注意飲食的問題，應該多吃些新鮮的蔬菜和水果，應該注意營養的均衡搭配，平時應該多喝水，多喝一些有營養的湯，應該注意個人的衛生問題，定期的進行洗澡，做好保暖的工作。
產後坐月子的注意事項，有哪些？
15樓：李敏江尋覓楓月
坐月子期間不能長期坐著，多躺著有利於恢復，適當的走走。不能吃生冷硬的食物，不要碰涼水。保持環境衛生，多通風。
16樓：美倪倪影視娛樂
坐月子期間要合理飲食，保持身體清潔，產婦居室應清潔通風，衣著應寬大、透氣，注意休息，產後要儘早適當活動。
17樓：平平無奇的社會知識小
一、休息與活動。順產的產婦，在產後6～12小時內就可以起床輕微活動，產後第2天可在室內隨意走動，同時儘量避免吹風受寒，注意保暖。二、飲食與營養。
產後1小時產婦可進流食或清淡半流飲食，以後可進普通飲食。食物應富有營養及足夠的熱量。若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，同時適當補充維生素和鐵劑，推薦補鐵3個月。
三、關於性生活：孕婦生產後的42天之內應禁止性生活，產後檢查提示恢復良好後，再恢復正常性生活。
剛生完寶寶還在坐月子能吃些什麼水果
水果 橙子 士多啤梨 蘋果 獼猴桃等 各種水果含的元素都不一樣，但是vc是每天都流失很多，在體內存不住的，所以應季的水果都可以常吃哦 只要不吃直接從冰箱拿的跟涼性水果，其他的都可以吃 剛生完孩子可以吃什麼水果？一般來說什麼水果都事可以吃的，比如蘋果 香蕉 桔子 梨 火龍果 柚子等等，但是要注意吃的時...
我老婆生完孩子坐月子多久能結束，對此你怎麼看？
乙個月，一定要保護好自己，不要讓自己沾涼水，而且不要幹一些重活累活，在乙個月以後就可以結束自己的月子。坐月子最好要做天的，因為天這個時間段才是最科學的坐月子時間，分娩完後的身體一系列的恢復都是需要乙個過程的，所以需要在科學的時間內坐月子，才能更有利於身體的恢復。至少要有乙個月才能夠結束，因為女人在生...
生完孩子你是怎麼坐月子的，有什麼正確的方法呢？
一般都會選擇在自己家裡進行坐月子，而且也會請乙個月嫂，因為這樣的話才能夠更加的方便，也能夠避免更多的問題，當然在做業主的時候吃的東西一般都是比較有營養的，而且更偏重於喝一些湯類，同時也非常的注意保暖，沒有洗過頭或者是洗澡。我會注意保暖，而且經常會吃一些有營養的食物，但是不會吃太油膩的食物，而且也會適...