1樓：網友
陳皮的藥用價值很高，陳皮中含有大量的維生素c，它與茶葉一起泡著喝，不僅氣味清香，而且還可以提神。吃陳皮可以幫助止渴化痰，去除體內的溼氣，還可以有效的降低血壓，血脂，特別適合於高壓人群，用開水泡著喝也可以潤肺健脾。因為陳皮性溫，還可以促進消化液的分泌，可以幫助人們消化吸收，增強食慾，還可以使胃部變的舒適。
2樓：慧瑩養生情報
陳皮有什麼好處和壞處？
請問吃陳皮有什麼作用？
3樓：乾萊資訊諮詢
陳皮有助於消化，能通氣健脾，消滯健胃，另外陳皮有抗炎的作用。陳皮也有除異味的作用，多在烹飪食品時使用。陳皮由橘子成熟後的果皮曬乾或烘乾所得，放置年份越久越好，故稱為「陳皮」。
1，陳皮有助於消化。
陳皮裡含有類檸檬苦素、維生素b和c、揮發油、橙皮甙等成分，對我們的身體有促進消化的作用，並可增強食慾功能。
2，陳皮具有通氣健脾，消滯健胃的功能。
陳皮是一味很常用的中藥材，對我們具有通氣健脾、降逆止嘔、燥溼化痰、解膩留香的功效，是消滯健胃、化痰下氣的珍貴良藥。
3，陳皮還有抗炎的作用。
陳皮煎製成劑後和維生素c及k合用，能有效的增強抗炎功效。
4，陳皮可以去除異味。
陳皮味性苦，能和其他味道相互補充調和，是烹製菜餚的必備食物，能使菜餚更加美味可口。特別是烹製羶腥比較重的食物，如魚，羊肉等，放入陳皮可以使羶味腥味消除，能讓食物味道更加鮮美。
日常怎麼吃陳皮好？
4樓：匿名使用者
最好泡水喝，很多醫生建議的泡水喝是比較好的，吸收也好。
陳皮能吃嗎 陳皮能不能吃
5樓：生活軌跡
1、陳皮能吃。
2、陳皮加檸檬可以預防上火的症狀，**便秘；陳皮加葛根泡水可以改善**，清理腸道；陳皮也可以和蜂蜜進行口服，具有非常好抗炎解毒的效果；陳皮還可以和普洱茶、紅豆、生薑、菊花、大棗等等一起食用。陳皮也可以和粥熬製，經過陳皮和公尺粥進行消化的過程中，有利於防止血糖過高，對於老年人消化有很大的好處，特別有助於緩解一些病人出現的胃腸蠕動減慢、長時間的便秘，效果很好。
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