楊桃的功效怎麼樣？楊桃有什麼功效

楊桃有什麼功效

1樓：信必鑫服務平臺

楊桃有生津止咳、下氣和中等功效，陽桃味酸甘、性平，有生津止咳、下氣和中等作用。陽桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

陽桃中含有大量的揮發性成分，胡蘿ト類化合物、糖類、有機酸及b族維生素和維生素c等，可消除咽喉炎症及口腔潰，防治風火牙痛。食陽桃對於瘧蟲有殺滅作用。陽桃的葉有利尿作用，陽桃的花可治寒熱，陽桃的根可治關節痛。

楊桃的作用有什麼？

2樓：吃瓜小能手

楊桃可分為酸和甜兩類，酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料，甜的多用來生吃，適當食用不但有助消化，且對口腔疾患有較好的防治效果。下面我和大家一起學習楊桃的作用。

1、促消化。

楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，症狀便能逐漸減輕。

2、治感冒。

感冒發熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節痠疼，面板雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調暢，熱降痛減，大小便恢復正常，不適狀況亦消除了。

3、治沙啞。

依民間經驗，楊桃有**聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五稜或切片，沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用，據說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風熱，利尿等功用。

4、護肝、降脂。

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。

楊桃的吃法。

海星楊桃燉瘦肉湯。

清熱解毒、消滯利咽、通便等功效。並有大量揮發性成分，可消除咽喉炎症和口腔潰瘍，防治風火牙痛，和胃安神，是個不錯的食療湯水。

原料：海星2只、楊桃2個、

姜、鹽、南北杏、紅棗、枸杞子，適量。

做法： 1、將海星用水泡一會，刷洗乾淨。

2、楊桃，瘦肉切大塊。。

3、將所有材料入鍋加水燒開。

4、文火燉兩小時加鹽調味就行了。

楊桃的食用宜忌。

適合一般人食用。風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用。

楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食。