1樓：寧風範
還三天體育中考 可是腿受傷了 怎麼辦。
千萬告誡一句 若不是什麼太大的問題（比如骨折，先天性病的）都不要輕易免考啊。
免考基本上可以說是輸在了起跑線。
那樣的話，中考時的心理就會比人輸了一截。
我們廣州的緩考遲了乙個多月。
初中體育考試要考游泳嗎。
中考體育共30分：
1、男子1000公尺/女子800公尺。
2、男子引體向上10個或前拋實心球/女子仰臥起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從今年開始改了。）
3、不定向型，可能是籃球運球折返跑，還可能是排球等等。這個具體還是要等4月份的時候教育局會有具體的通知告訴學校，再具體針對性的訓練。以上三項每項10分，共30分。
根據完成情況的不同，有具體的得分標準。
拓展資料：必考專案。
一、男生1千公尺和女生800公尺。
1）在200或400公尺環形跑道上進行。
2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。
跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。
3）考生在6分鐘內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
2.籃球運球繞標誌物/足球運球繞標誌物/排球墊球 三選其一。
2樓：網友
到醫院就診，開受傷的診斷證明，拿證明請班主任和學校向縣招辦申請體育會考免試，也可以申請補考。
體育中考前受傷怎麼辦?
3樓：乾萊資訊諮詢
因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續。
考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。體育考試是一次性考試，沒有補考。三個專案都考完的考生，不能再申請參加緩考。
依照南寧市教育局《關粗滑於印發南寧市2017年初中畢業公升學體育與健康測試實施方案的通知》（下稱方案），測試期間，因患急性傷、病（含女生例假）的考生，可申請一次緩考，緩考後，按實際得分計入初中畢業公升學考試總成績。
體育生高考前受傷怎麼辦
4樓：
摘要。您好，親，體育生高考前受傷了您可以第一時間報告給學校領導。讓學校領導能不能給教育局報告說明以下情況。
您好，親，體育生高考前受傷了襪清您可以第一時間報告給學校領導。讓學輪晌校領導能不能給教育局報告臘好鋒說明以下情況。
您好親，如果您受傷不嚴重的話，建議您儘快休養，備戰高考。如果您受傷比較灶燃蠢嚴重的話，建議您立即就醫，調整好心態。制定合理的**計劃，段缺調整備考的隱陪計劃。
你好，親，種子體育生磨瞎在高考前受傷是一件比較麻煩的事情，但只返腔要採取正確的措施積極應對，瞎世空就能夠克服困難，順利的參加高考。
體育中考前受傷怎麼辦?
5樓：網友
各地中考規定不一樣，以廣州體育中考規定為例：因考前或臨場發生傷病、女生經期等特殊情況緩考，緩考期間仍未**而免考的，此類考生的統一考試成績按全市普通考生統一考試最終成績平均分的85%計算，體育素質綜合評價按照普通考生的辦法執行。
6樓：寂默笙簫
臨時有傷病（如骨折、肌肉拉傷等）的考生（具有區級以上人民醫院或中心醫院證明）及女生例假（由學校出具證明），可申請緩考，補考時間在文化課統考前，全市集中一次性補考（時間另行通知）。免考的話得有證明，殘疾生是按100分，不過這個不好弄，而且容易露餡。按重大疾病開證明還可以，但體育分值會受限制。
不過如果你妹妹體育不好，倒是可以申請一下。
體育考試前兩天腳扭到了怎麼辦？
7樓：大家釣
如果不是特別重要還是建議請假，如果非常重要，根據具體的類別選擇，用腳少的可以勉強參加用雲南白藥噴霧劑止疼，再就是帶護踝。如果是用腳多的而且是劇烈的，還是建議你不要用自己的身體做拼搏。
中考體育考前注意事項
妖豔的彼岸花 現在快跑應該沒啥用了。主要是要多慢跑，然後增 加肺活量。中考前一天吃啥都行，但是要保證你不會拉肚子。然後晚上不要吃宵夜 早點休息，中考當天可以喝紅牛再吃點巧克力，會讓你high到爆，但是有些人吃了這個後會吐的。你要先喝紅牛試試看會不會有不良反應。不要太早吃這些東西，因為根據我的經驗，去...
中考太緊張怎麼辦中考前緊張怎麼辦？
小夥伴之舞 考試時出現緊張情緒 bai和症狀是正du常的，那個時候zhi 千萬不要剋制緊張dao，因為緊張情緒是越內壓制就會越嚴重，反 容復克服會反覆出現。正確的做法是 對自己說 緊張去吧，豁出去了！同時拿起筆開始寫字，然後會發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。作好準備！全面複習所有內容 2.在考試前...
要中考了，很緊張，怎麼辦，中考前緊張怎麼辦？
呵呵，樓主的心情能夠理解，我當初也是，考第一門語文的時候手直哆嗦，所以說真要大部分的人以平常心對待，確實挺難的。考前多做心理暗示，放心大膽的考吧。當你考了一門後，就發現沒有那麼 恐懼 了。真的，相信我。 中考作為進入高中的考試，在目前體制下，一定程度上和高考聯絡在一起，換句話說，中考分擔了高考的部分...