體育中考前葡萄糖和紅牛可以一起喝嗎

2022-01-04 11:54:18 字數 2330 閱讀 6861

1樓:匿名使用者

我們體育剛考完,喝紅牛的人算少了,我們老師說有很多人喝紅牛後不適應,頭暈嘔吐來著,可能是他們體質太差吧,你要是不習慣還是別喝的好。另外葡萄糖是補充體力的,怕考試過程中低血糖暈倒影響成績,沒什麼興奮作用(也不能說一點也沒有吧,至少跑步時能提起點精神耐力啊什麼的,所以我跑步才得了滿分吧,呵呵,平時跑步我最弱了)。

要喝葡萄糖的話,我們喝了兩支(自我感覺兩隻不夠,藥店裡醫生說喝一盒,5支。)不要一下都喝,隔一段時間喝一個,因為太甜了,怕噁心吐出來。考前半小時喝就行了。

因為大家想的招數太多了,所以現在基本上禁止喝紅牛,禁止穿釘鞋……最提分的還是家裡找關係。

2樓:為love斷翼

應該可以吧。我參加運動會的時候就是紅牛、葡萄糖都喝,沒什麼事。

3樓:頂

可以偷著喝!但是我是就對提議不要喝的!

我是過來人!我中考那時候也喝紅牛但是完全沒有效果!!一點都沒!!反倒是喝了一肚子的水!!跑1000米的時候都在胃裡晃!!絕對不建議去喝!!

希望採納,謝謝

中考體育葡萄糖與紅牛可以一起喝嗎?有問題嗎?

4樓:午夜v漫步

這些東西是一起用時沒什麼問題的 關鍵是要知道它們都有什麼用 ? 考試之前喝點葡萄糖就可以了 想喝紅牛也行 但是不要多 半瓶就可以了 能不喝就不喝 畢竟你現在的年齡還不適合喝這類飲料 巧克力就免了 沒錯,它是高能量的東西 但是你要考慮消化它的時候是會消耗你大量的氧的 跑1000米的時候本來體內就缺氧 再有大量的氧氣被用在消化巧克力上 我想你呼吸是要有些困難的 而且 巧克力的能量根本不能直接被你在幾分鐘內吸收的 具體原理就不喝你說了你可以諮詢你的體育老師 它很難消化 類似的還有雞蛋等高蛋白的東西 賽前不宜吃 所以還是不要吃了 喝點葡萄糖就好了 .

5樓:匿名使用者

??你想幹嗎??想搞到肚子痛嗎?

那麼多東西一起搞肯定很雜啦~很容易獨自痛的...喝葡萄糖還行~提高自己的血糖濃度~巧克力千萬別吃..如果你是跑步的話會感覺到喉嚨乾的很厲害的...

千萬別吃~吃點酸性水果~讓自己興奮起來~

沒有太大作用的...別相信那些東西...真的..

別想讓他們救你,發而會害了你!相信自己~保持自信~放鬆心情注意~現在是關鍵時期!千萬不要感冒和吃壞東西!

先說飲食和生活!要注意保暖!不能感冒!

吃東西不要太過油膩!清淡為主!多吃水果到,考試注意要先到操場慢跑~沒地方就隨便找個地方跑~用掉自己30%的力量!

(別留力怕等下沒力。拉不開更累)9點半大概熱身好了去壓腿!儘量把自己的大腿拉開~(從熱身開始到壓完腿都不能脫掉衣服和褲子!

熱量流失了就等於什麼都白做了)壓個15分鐘後,可以坐下來休息和恢復一些水分~(喝一些葡萄糖也可以)!最重要就是不能緊張!要放鬆!

別想那麼多!做好自己該做的!還有幾天考試多泡熱水啊!

放鬆自己啊~是很好的放鬆啊!比賽前大口深呼吸!讓自己感覺心跳沒那麼快了!

原地小跳一下~拍一拍大腿~沒問題的~別想其他的東西`做好現在應該做的~對吧~我想你沒問題的~是自己給自己壓力太大了~放鬆!然後就是拼了!加油!

我今年高考!也是體育考生~呵呵~有不懂再問我吧~希望能對你有幫助

6樓:

紅牛考前一小時喝.葡萄糖前二十分鐘.但是這樣尿多.會有幫助.

7樓:小迪童鞋

有巧克力 口香糖都有很好的效果!巧克力能增加熱量,口香糖能減少乳酸的形成,爾乳酸就是跑步時感覺到的累!這個在高一的生物上能學到!

紅牛最好不要與葡萄糖一起喝!除了使人想上廁所之外,還會有不好的反應!最好就喝葡萄糖 跑的時候再吃口香糖。

事倍功半!加油!

8樓:匿名使用者

沒問題.可以一起吃,這些東西可以提高能量.

體育考試前喝紅牛好還是葡萄糖好?

9樓:延智普棋

一勺葡萄糖,冬天熱飲,夏天冷飲,造價極低,但帶來的好處如下:腦從血液中迅速攝取葡萄糖,當葡萄糖供給充足時,大腦細胞代謝增強,活力增加,腦細胞之間聯絡加快,人會馬上感到頭腦清醒、反應敏捷、精力充沛,而當腦內葡萄糖供給減少時,腦功能受到損害,嚴重時可出現低血糖性昏迷。因此,成長期青少年,特別是嬰兒及兒......

紅牛激素太多,沒有發育成熟的人不宜喝的

10樓:僧素蘭斐淑

紅牛好像確實挺能忽悠的。。。想當年初中升高中考試,我們班級全都買了紅牛喝,因為那時候體育佔了30分還是蠻重要的。。。葡萄糖在考試前喝沒什麼意義的,等運動後用來補充糖分倒是個不錯的選擇,如果是考前還是喝紅牛比較好,可能確實含有些比較讓人容易興奮的成分,具體是什麼我也不清楚了~

請問下麥片和葡萄糖一起喝對身體有影響嗎?謝謝

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